Рацион за 24.12
Что по тарелочкам?

Завтрак:

Пшеничная каша, сыр
Пол пачки творога
Кофе с молоком и конфеты

Обед:

Гречка по купечески (индейка)
Черри
Квашеная капуста и огурчики ( домашнее все)

Перекус:

Банан мандарин

Ужин:

Макароны томат.паста
Индейка
Квашеная капуста

Вода за день 1900л.✨

#мояеда

доброй ночи, солнышки мои ✨🫰🏼

Солнышки, впервые делаю официально выходной от активности сегодня🥺тяжелый денёк (вся на нервах и переживаниях) и вообще последние 4-5 дней. Вы знаете, как я всегда на позитиве и стараюсь быть максимально легка на подъем. Но к сожалению обстоятельства…сынок с вск. с высокой температурой, которая не поддается жаропонижающим препаратам. Нас уже хотели госпитализировать…

Короче, берегите себя и своих деток, какой фигни только нет.

Мамочка «всех степперов»вернулась 🤭💖

солнышки, всем привет 🫶🏼✨

поделитесь пожалуйста, у кого какой фен для сушки волос🥹 какой бы посоветовали 🥹

если я хочу арахисовую пасту, всегда беру эту фирму, лучшая 🥜😍

#покупки

Рацион за 26.12
Что по тарелочкам?

Завтрак:

Пшеничная каша (сыр)
Вареное яйцо
Хлеб зерновой+масло сливочное
Кофе и 2 конфетки

Обед:

Пельмешки сметанка горчичка
Черри и огурчик

Ужин:

Рис с морковкой и лучком
Курочка
Черри

Вода за день 1800л. ✨

#мояеда

Рацион за 27.12
Что по тарелочкам?

Завтрак:

Яичница с помидоркой и индейкой
Айсберг, авокадо
Зерновой хлеб с творожным сыром
Кофе конфетка

Обед:

Рис с морковью и луком (остатки макарон завалялось, перемешала🤣)
Курочка и индейка
Салат ( пекинская, огурчик, помидорка, сыр брынза)

Перекус:

Коктейль

Ужин:

Тушеная картошка с овощами и индейкой
Квашеная капуста

Вода за день 2л.🎄

#мояеда

я сегодня с отчетом запоздала, не стала выкладывать в блоге, утром закину 🥰✨

Доброй ночи, солнышки 😘

💜✨нежнятина

я просто не могла пройти мимо, простите

🥹💔мои подарочки, о которых я мечтала, сладкие такие

🥹💔🔥🔥🔥

гордость!!!!

и безумно приятно быть тем самым вдохновением 💔

Рацион за 28.12
Что по тарелочкам?

Завтрак:

Пшеничная каша
1 яйцо
Квашеная капуста
Кон с молоком и печенье овсяное (2 шт)

Обед:

Тушеная картошка с индейкой и овощами
Квашеная капуста

Перекус:

Цикорий с молоком и халва

Ужин:

Фунчоза ( куриная грудка, огурцы свежие, перец болгарский, кунжут, соевый и терияки соус)

Вода за день 1800л.✨

#мояеда

✨🫶🏼девчата, вдруг кто пропустил, остался час

https://www.instagram.com/p/DSh6hWYiG3z/?igsh=MWphejVidHJmNjJmOQ==


сегодня итоги 🥹🫰🏼всем удачи, кто участвует 🥰