This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥34🥰8💘6❤3🦄3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥29❤8
сейчас занимаюсь на степпере и понимаю, что мои наушники 🎧 похоже отработали свое 🤣
на год хватило, но все равно классные, копейки стоят, но все это время мне служили правдой ежедневной.
такой звук отвратительный стал🤭 вчера только все хорошо было, похоже я не зря задумалась о наушниках, это знак 👌🏻всё не так просто.
на год хватило, но все равно классные, копейки стоят, но все это время мне служили правдой ежедневной.
такой звук отвратительный стал🤭 вчера только все хорошо было, похоже я не зря задумалась о наушниках, это знак 👌🏻всё не так просто.
❤21🔥6🤩3
Задолжала я свои рационы🥹у меня уже на автомате, я всегда фоткаю🤭сейчас соберу в коллажики и выложу🥰
Солнышки новые, если что #мояеда там всё найдете ✨там более 190 дней 🥰
Солнышки новые, если что #мояеда там всё найдете ✨там более 190 дней 🥰
❤32👍4
Рацион за 12.12
Что по тарелочкам?
Завтрак:
Скрембл из двух яиц
Помидорка, кунжут.
Укропчик
Индейка
Кофе с молоком и шоколадка
Обед:
Рис
Куриное бедро
Огурчик и морковка
Перекус:
Кешью немного
Ужин:
Очень сильно захотела ребрышки😝приготовила и душу отвела 😂
Овощи
Вода за день 2л.✨
#мояеда
Что по тарелочкам?
Завтрак:
Скрембл из двух яиц
Помидорка, кунжут.
Укропчик
Индейка
Кофе с молоком и шоколадка
Обед:
Рис
Куриное бедро
Огурчик и морковка
Перекус:
Кешью немного
Ужин:
Очень сильно захотела ребрышки😝приготовила и душу отвела 😂
Овощи
Вода за день 2л.✨
#мояеда
❤29👍6💋2
Рацион за 13.12
Что по тарелочкам?
Завтрак:
2 вареных яйца кунжут
Бутер (творожно-сырные вафли, сыр плавленый, помидорка, курочка)
Кофе с молоком и чокопай
Обед:
Макарошки
Индейка
Салат (не заправляла ничем: горошек, свежий огурчик, яйца вареные, крабовые палочки)
Перекус:
Хлеб зерновой и сало 🌚😂
Ужин:
Гречка
Индейка
Творожный сыр
Фасоль 🫘
Вода за день 1900л.
#мояеда
Что по тарелочкам?
Завтрак:
2 вареных яйца кунжут
Бутер (творожно-сырные вафли, сыр плавленый, помидорка, курочка)
Кофе с молоком и чокопай
Обед:
Макарошки
Индейка
Салат (не заправляла ничем: горошек, свежий огурчик, яйца вареные, крабовые палочки)
Перекус:
Хлеб зерновой и сало 🌚😂
Ужин:
Гречка
Индейка
Творожный сыр
Фасоль 🫘
Вода за день 1900л.
#мояеда
👍17❤11
Рацион за 14.12
Что по тарелочкам?
Завтрак:
Завтрак в лаваше ( яйца, творожный сыр, индейка, помидорка, огурчик, сыр)
Цикорий с молоком
Конфетка
Обед:
Гречка
Куриное филе
Селедочка под шубой от мужа 🤭хлеб
Перекус:
Кофе с молоком и конфетка
Ужин:
Спагетти
Куриное филе
Огурчик
Шуба опять 🌚
Перекус:
Цикорий с молоком хлебцы с клюквой 2 шт
Вода за день 2700🤌🏼
#мояеда
Что по тарелочкам?
Завтрак:
Завтрак в лаваше ( яйца, творожный сыр, индейка, помидорка, огурчик, сыр)
Цикорий с молоком
Конфетка
Обед:
Гречка
Куриное филе
Селедочка под шубой от мужа 🤭хлеб
Перекус:
Кофе с молоком и конфетка
Ужин:
Спагетти
Куриное филе
Огурчик
Шуба опять 🌚
Перекус:
Цикорий с молоком хлебцы с клюквой 2 шт
Вода за день 2700🤌🏼
#мояеда
👍11🔥6❤5
Рацион за 15.12
Что по тарелочкам?
Завтрак:
В лаваш завернула вареное яйцо, творожный сыр, помидорка и обычный сыр
Кофе и зефирка
Обед:
Рис
Гуляш
Ужин:
Спагетти
Гуляш
Хлеб горчица
Сыр плавленый половинка
Вода за день 2300👐🏼
#мояеда
Что по тарелочкам?
Завтрак:
В лаваш завернула вареное яйцо, творожный сыр, помидорка и обычный сыр
Кофе и зефирка
Обед:
Рис
Гуляш
Ужин:
Спагетти
Гуляш
Хлеб горчица
Сыр плавленый половинка
Вода за день 2300👐🏼
#мояеда
❤22👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Солнышки, представляете за 350 руб 🔥к тому же два тюбика😍вы где такое видели? Если у тебя чувствительные зубки с ноткой желтизны, моя рекомендация будет в тему.
Вчера вечером сфоткала и поймала себя на мысли, что раньше я всегда стеснялась своих зубов🤭как я передние два зуба называю «заборик» 😂 да и с цветом всегда белизны не было, от природы такой оттенок с желтизной и чувствительные очень.
Сейчас мои зубки под защитой. Я в восторге от этой пасты. Безопасный состав, содержит метабиотики и гидроксиапатит, вообщем идеальное комбо для защиты и отбеливания зубов.
Приятный запах мяты, подходит для всей семьи, для деток с 12 лет тоже можно 👐🏼
зубная паста (как обычно кликабельно)
И хочу добавить, что не нужно стесняться. Мы- прекрасны 😍
#покупки
Вчера вечером сфоткала и поймала себя на мысли, что раньше я всегда стеснялась своих зубов🤭как я передние два зуба называю «заборик» 😂 да и с цветом всегда белизны не было, от природы такой оттенок с желтизной и чувствительные очень.
Сейчас мои зубки под защитой. Я в восторге от этой пасты. Безопасный состав, содержит метабиотики и гидроксиапатит, вообщем идеальное комбо для защиты и отбеливания зубов.
Приятный запах мяты, подходит для всей семьи, для деток с 12 лет тоже можно 👐🏼
зубная паста (как обычно кликабельно)
И хочу добавить, что не нужно стесняться. Мы- прекрасны 😍
#покупки
❤🔥17❤10