Эпоха недо-: почему нас всех кроет от скорости ИИ и как не сгореть в этом забеге⛹️♂️
Думаю, многим сейчас знакомо фоновое чувство усталости. Ощущение, будто бежишь по дорожке, которая ускоряется быстрее, чем ты успеваешь переставлять ноги. Я сама часто ловлю себя на мысли: все делаю недостаточно быстро, недопонимаю процессы, не использую возможности на 100%.
Хочется это чувство нормализовать. Раньше освоенный навык кормил нас годами. Сейчас правила игры могут поменяться за день с релизом новой SOTA-модели. Отсюда и фоновая тревога.
Инфополе агрессивно продает нам иллюзию: «ИИ делает все за секунду!». Мы смотрим виральные рилсы, идем пробовать и... разбиваемся об огромный разрыв между демо-версией и реально работающим AI-продуктом.
А требования уже выросли. Если раньше на задачу давали день, теперь ждут за час, «ты же с ИИ». Мы впихиваем в освободившееся время еще больше задач и к вечеру понимаем, что усталость зашкаливает, а вот продуктивность не всегда.
Что с этим делать?
🦞 Принять концепцию Good enough
Я не гонюсь за тем, чтобы внедрять все новинки в свою работу и жизнь, выбираю 1-2 инструмента, которые реально решают мои задачи «здесь и сейчас», а остальное отправляю в папку «посмотрю когда-нибудь». Сделанное на коленке лучше идеального, к которому страшно подступиться.
🗃 Ставка на контекстный интеллект
Наша главная ценность сейчас в дирижировании смыслами. Поэтому прокачиваю умение задавать вопросы и выстраивать взаимоотношения с людьми. Алгоритмы этого (пока) не умеют.
🧘♀️ Точки заземления
Ищу опоры в физическом мире: выйти на пробежку, долгий ужин без телефона или субботняя очередь на рынке. Мозгу тупо нужны паузы, чтобы пересобраться вне потока данных.
А как вы справляетесь с этим давлением? Ощущаете необходимость постоянно гнаться за трендами или уже разрешили себе «отстать»? Давайте обсудим, это лучший способ понять, что мы в этом не одиноки.
🟡 Re: #career@reframe_journal
Думаю, многим сейчас знакомо фоновое чувство усталости. Ощущение, будто бежишь по дорожке, которая ускоряется быстрее, чем ты успеваешь переставлять ноги. Я сама часто ловлю себя на мысли: все делаю недостаточно быстро, недопонимаю процессы, не использую возможности на 100%.
Хочется это чувство нормализовать. Раньше освоенный навык кормил нас годами. Сейчас правила игры могут поменяться за день с релизом новой SOTA-модели. Отсюда и фоновая тревога.
Инфополе агрессивно продает нам иллюзию: «ИИ делает все за секунду!». Мы смотрим виральные рилсы, идем пробовать и... разбиваемся об огромный разрыв между демо-версией и реально работающим AI-продуктом.
А требования уже выросли. Если раньше на задачу давали день, теперь ждут за час, «ты же с ИИ». Мы впихиваем в освободившееся время еще больше задач и к вечеру понимаем, что усталость зашкаливает, а вот продуктивность не всегда.
Что с этим делать?
Я не гонюсь за тем, чтобы внедрять все новинки в свою работу и жизнь, выбираю 1-2 инструмента, которые реально решают мои задачи «здесь и сейчас», а остальное отправляю в папку «посмотрю когда-нибудь». Сделанное на коленке лучше идеального, к которому страшно подступиться.
Наша главная ценность сейчас в дирижировании смыслами. Поэтому прокачиваю умение задавать вопросы и выстраивать взаимоотношения с людьми. Алгоритмы этого (пока) не умеют.
Ищу опоры в физическом мире: выйти на пробежку, долгий ужин без телефона или субботняя очередь на рынке. Мозгу тупо нужны паузы, чтобы пересобраться вне потока данных.
А как вы справляетесь с этим давлением? Ощущаете необходимость постоянно гнаться за трендами или уже разрешили себе «отстать»? Давайте обсудим, это лучший способ понять, что мы в этом не одиноки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤19🔥8👍6💔2🤡1
Collines du Perche: хайкинг уровня 2.0
Как говорится, у всего есть год спустя, и если в прошлом апреле случился первый хайкинг моих саломонов, то в этот раз мы решили, что пора переходить на новый уровень и протестировать маршрут с двумя ночами в палатке.
Для многих это звучит как максимальный выход из зоны комфорта, и своими впечатлениями я поделюсь в следующем посте, а пока покажу ради чего это затевалось.
Мы выбрали La Perche (2ч от Парижа), и это отличное решение для середины весны. Если описать маршрут одним словом, это будет зеленый. Причем не обычный, а какой-то прям ultimate green.
Романтика французской деревни: ярко-желтая colza, поля колокольчиков, цветущие яблони, коровы, лошади и полная тишина (в отличие от Île-de-France не слышно самолетов!). А еще в лесу мы встретили кабанов и косуль!
🟡 Re: #hiking@reframe_journal
Как говорится, у всего есть год спустя, и если в прошлом апреле случился первый хайкинг моих саломонов, то в этот раз мы решили, что пора переходить на новый уровень и протестировать маршрут с двумя ночами в палатке.
Для многих это звучит как максимальный выход из зоны комфорта, и своими впечатлениями я поделюсь в следующем посте, а пока покажу ради чего это затевалось.
Мы выбрали La Perche (2ч от Парижа), и это отличное решение для середины весны. Если описать маршрут одним словом, это будет зеленый. Причем не обычный, а какой-то прям ultimate green.
Романтика французской деревни: ярко-желтая colza, поля колокольчиков, цветущие яблони, коровы, лошади и полная тишина (в отличие от Île-de-France не слышно самолетов!). А еще в лесу мы встретили кабанов и косуль!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😍15❤10😱3🔥2
Live to work или work to live?
Возможно, вы уже тоже устали от рилсов, где показывают как упахиваются американские коллеги, в то время, как в Европе все ушли на обед.
Делюсь ниже, как на самом деле обстоят дела с ворк-лайф балансом внутри одного из самых быстрорастущих европейских AI стартапов. А про ситуацию в США расскажет в своем канале Аня, Senior Software Engineer в Microsoft.
Правда ли, что в Европе все работают вполноги, и в 18:00 офис уже пустеет ради бокала вина на террасе?
В моей предыдущей компании почти так и было, а сейчас несмотря на то, что топ-менеджмент активно транслирует важность умения переключаться и отдыхать после работы, я редко ухожу раньше семи, а прихожу к девяти. Плюс регулярно вижу коммиты и пул-реквесты от коллег после 8-9 вечера и в выходные. Думаю, многие реально горят идеей изменить мир засчет технологии, над которой работают, поэтому полностью отдаются рабочим задачам.
Обед это святое?
Бывают конечно форс-мажоры, но в целом с 12:00 до 13:30 мало кого встретишь за своим рабочим местом. Причем многие коллеги совмещают обед со спортом – идут в зал или на пробежку, а багет едят по дороге. Говорят, это такой способ перезагрузить мозг, чтобы вторая половина дня была максимально продуктивной. Но лично я после спорта хочу только лежать.
Как относятся к переработкам?
Во Франции существует «право на отключение» (Droit à la déconnexion), и его всё-таки стараются уважать. Поэтому если ты не on-call, можно игнорировать сообщения во вне рабочее время. Главное – деливери. Никто не следит, во сколько ты пришел и ушел. Если успеваешь выдавать крутой результат в рабочее время супер, если тебе нужно больше времени (как мне в самом начале для адаптации), остаешься подольше.
Мой личный вывод: европейский work to live в стартапе это про высокую личную ответственность. Мы можем работать до ночи, потому что горим идеей, и не будем сидеть в офисе просто для вида. Драйв держится на скорости и доверии, а не на жестких корпоративных процессах.
А как там за океаном читайте у Ани. Она прошла путь от руководящих позиций в российском бигтехе до найма в одну из крупнейших корпораций мира в Штатах. У неё в канале регулярно разбираются интересные штуки из мира IT, а также просто про жизнь в США, рекомендую подписаться.
Спойлер: реальность в Microsoft может вас сильно удивить!
🟡 Re: #career@reframe_journal
Возможно, вы уже тоже устали от рилсов, где показывают как упахиваются американские коллеги, в то время, как в Европе все ушли на обед.
Делюсь ниже, как на самом деле обстоят дела с ворк-лайф балансом внутри одного из самых быстрорастущих европейских AI стартапов. А про ситуацию в США расскажет в своем канале Аня, Senior Software Engineer в Microsoft.
Правда ли, что в Европе все работают вполноги, и в 18:00 офис уже пустеет ради бокала вина на террасе?
В моей предыдущей компании почти так и было, а сейчас несмотря на то, что топ-менеджмент активно транслирует важность умения переключаться и отдыхать после работы, я редко ухожу раньше семи, а прихожу к девяти. Плюс регулярно вижу коммиты и пул-реквесты от коллег после 8-9 вечера и в выходные. Думаю, многие реально горят идеей изменить мир засчет технологии, над которой работают, поэтому полностью отдаются рабочим задачам.
Обед это святое?
Бывают конечно форс-мажоры, но в целом с 12:00 до 13:30 мало кого встретишь за своим рабочим местом. Причем многие коллеги совмещают обед со спортом – идут в зал или на пробежку, а багет едят по дороге. Говорят, это такой способ перезагрузить мозг, чтобы вторая половина дня была максимально продуктивной. Но лично я после спорта хочу только лежать.
Как относятся к переработкам?
Во Франции существует «право на отключение» (Droit à la déconnexion), и его всё-таки стараются уважать. Поэтому если ты не on-call, можно игнорировать сообщения во вне рабочее время. Главное – деливери. Никто не следит, во сколько ты пришел и ушел. Если успеваешь выдавать крутой результат в рабочее время супер, если тебе нужно больше времени (как мне в самом начале для адаптации), остаешься подольше.
Мой личный вывод: европейский work to live в стартапе это про высокую личную ответственность. Мы можем работать до ночи, потому что горим идеей, и не будем сидеть в офисе просто для вида. Драйв держится на скорости и доверии, а не на жестких корпоративных процессах.
А как там за океаном читайте у Ани. Она прошла путь от руководящих позиций в российском бигтехе до найма в одну из крупнейших корпораций мира в Штатах. У неё в канале регулярно разбираются интересные штуки из мира IT, а также просто про жизнь в США, рекомендую подписаться.
Спойлер: реальность в Microsoft может вас сильно удивить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12❤8👍4🖕2
Кемпинг за 5€ вместо отеля: почему и зачем
Для меня это прежде всего возможность на время прожить параллельную жизнь, протестировав свои «базовые настройки». В лесу все привычные переживания мгновенно вытесняются новыми насущными проблемами: хватит ли питьевой воды, что делать, если встретишь стаю кабанов и не съедят ли они твои снеки ночью. В обычной жизни мы об этом не думаем, и такой опыт помогает остро почувствовать, что мир гораздо шире, чем нам кажется.
Также это про полное осознание ответственности за свою жизнь и свой комфорт. Какой комфорт в кемпинге спросите вы? Но Whoop на вторые сутки этого похода выдал неожиданные 85% восстановления. В Доломитах, где мы останавливались в отелях/приютах, оно было в лучшем случае 60%. Думаю, это отчасти заслуга тщательно выбранного оборудования, которое было заказано еще на черную пятницу (что-то на возрастном):
• Палатка Hilleberg: шведские технологии, обещающие защитить от всего на свете кроме огня
• Надувной матрас с термозащитой и мини насос, который помещается в карман
• Квилт вместо спального мешка: подстраивается под разные температуры, легче и удобнее
Есть что-то особенное в этом чувстве, когда весь твой мир сжимается до размеров палатки, которую ты принес и собрал сам. Засыпая, отчетливо ощущаешь, что это – всё, что у тебя сейчас есть. Начинаешь понимать свои пределы и то, как можно оптимизировать ресурсы, когда возможности ограничены твоими физическими лимитами и вместительностью рюкзака.
Актуально и для обычной жизни, но хайкинг позволяет прожить это в очень концентрированном виде, ведь ты буквально с нуля строишь свой быт.
Провести больше двух ночей подряд в таком режиме скорее всего будет уже тяжело. Но именно этот тест-драйв автономности дает невероятное ощущение контроля над своей жизнью. А ради праздничного чувства от возвращения в цивилизацию, из которой сейчас часто хочется сбежать, думаю точно будем повторять такой опыт.
🟡 Re: #hiking@reframe_journal
Для меня это прежде всего возможность на время прожить параллельную жизнь, протестировав свои «базовые настройки». В лесу все привычные переживания мгновенно вытесняются новыми насущными проблемами: хватит ли питьевой воды, что делать, если встретишь стаю кабанов и не съедят ли они твои снеки ночью. В обычной жизни мы об этом не думаем, и такой опыт помогает остро почувствовать, что мир гораздо шире, чем нам кажется.
Также это про полное осознание ответственности за свою жизнь и свой комфорт. Какой комфорт в кемпинге спросите вы? Но Whoop на вторые сутки этого похода выдал неожиданные 85% восстановления. В Доломитах, где мы останавливались в отелях/приютах, оно было в лучшем случае 60%. Думаю, это отчасти заслуга тщательно выбранного оборудования, которое было заказано еще на черную пятницу (что-то на возрастном):
• Палатка Hilleberg: шведские технологии, обещающие защитить от всего на свете кроме огня
• Надувной матрас с термозащитой и мини насос, который помещается в карман
• Квилт вместо спального мешка: подстраивается под разные температуры, легче и удобнее
Есть что-то особенное в этом чувстве, когда весь твой мир сжимается до размеров палатки, которую ты принес и собрал сам. Засыпая, отчетливо ощущаешь, что это – всё, что у тебя сейчас есть. Начинаешь понимать свои пределы и то, как можно оптимизировать ресурсы, когда возможности ограничены твоими физическими лимитами и вместительностью рюкзака.
Актуально и для обычной жизни, но хайкинг позволяет прожить это в очень концентрированном виде, ведь ты буквально с нуля строишь свой быт.
Провести больше двух ночей подряд в таком режиме скорее всего будет уже тяжело. Но именно этот тест-драйв автономности дает невероятное ощущение контроля над своей жизнью. А ради праздничного чувства от возвращения в цивилизацию, из которой сейчас часто хочется сбежать, думаю точно будем повторять такой опыт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥6
Обязательно ли покупать билет в один конец, чтобы стать другим человеком?
Мне часто говорят, что мой карьерный поворот – это запредельная смелость, но по-моему в эмиграции меняться проще: здесь никто не знает твоего прошлого. Среда не удерживает тебя в старой роли, и можно пробовать что угодно.
Недавно я задумалась: а что бы я делала, если бы хотела решиться на изменения, но не было возможности уехать? Мне кажется, я бы использовала эти 4 правила «внутренней эмиграции»:
1️⃣ Не требовать от себя красивой логики
Дома очень легко попасть в ловушку, что новая карьера должна логично вытекать из старой, чтобы ее можно было всем объяснить и самой себе тоже. Но мой опыт говорит об обратном: иногда это просто опора – набор навыков, опыта, выносливости – на которой можно собрать что-то совсем другое.
2️⃣ Не думать про это как про начать с нуля
Мне вообще кажется, что это одна из самых вредных формулировок. Я бы напоминала себе: у меня уже есть умение учиться, адаптироваться, общаться с людьми, выдерживать сложные периоды и доводить дела до конца.
3️⃣ Спросить себя: что именно меня держит?
Не абстрактное «мне страшно», а по-настоящему. Я боюсь разочаровать близких? Боюсь выглядеть странно? Боюсь, что у меня не получится и все это увидят? Дома особенно важно назвать свой страх по имени, потому что там слишком много чужих ожиданий, встроенных в твою жизнь почти незаметно.
4️⃣ Создать себе режим тишины
Я бы не спешила делиться планами с теми, кто привык видеть меня в старой роли. Новым начинаниям нужно время, чтобы окрепнуть в вакууме, где на вас не давит груз прошлой репутации и чужих ожиданий.
И дальше я бы не пыталась перевернуть все сразу. Не ждала бы момента, когда стану уверенной, а начала бы собирать маленькие доказательства новой версии себя: пройти курс, поговорить с человеком из новой сферы, отправить первый отклик, попробовать что-то руками. Не чтобы мгновенно стать другим человеком, а чтобы перестать жить только в режиме внутренних переговоров.
Меняться без эмиграции правда тяжелее, дома все вокруг, удерживает тебя в прежней версии: люди, привычки, репутация, даже твой собственный образ себя. И именно поэтому, по-моему, начать менять карьеру в родной стране – это, возможно, менее заметный, но более трудный шаг.
🟡 Re: #growth@reframe_journal
Мне часто говорят, что мой карьерный поворот – это запредельная смелость, но по-моему в эмиграции меняться проще: здесь никто не знает твоего прошлого. Среда не удерживает тебя в старой роли, и можно пробовать что угодно.
Недавно я задумалась: а что бы я делала, если бы хотела решиться на изменения, но не было возможности уехать? Мне кажется, я бы использовала эти 4 правила «внутренней эмиграции»:
Дома очень легко попасть в ловушку, что новая карьера должна логично вытекать из старой, чтобы ее можно было всем объяснить и самой себе тоже. Но мой опыт говорит об обратном: иногда это просто опора – набор навыков, опыта, выносливости – на которой можно собрать что-то совсем другое.
Мне вообще кажется, что это одна из самых вредных формулировок. Я бы напоминала себе: у меня уже есть умение учиться, адаптироваться, общаться с людьми, выдерживать сложные периоды и доводить дела до конца.
Не абстрактное «мне страшно», а по-настоящему. Я боюсь разочаровать близких? Боюсь выглядеть странно? Боюсь, что у меня не получится и все это увидят? Дома особенно важно назвать свой страх по имени, потому что там слишком много чужих ожиданий, встроенных в твою жизнь почти незаметно.
Я бы не спешила делиться планами с теми, кто привык видеть меня в старой роли. Новым начинаниям нужно время, чтобы окрепнуть в вакууме, где на вас не давит груз прошлой репутации и чужих ожиданий.
И дальше я бы не пыталась перевернуть все сразу. Не ждала бы момента, когда стану уверенной, а начала бы собирать маленькие доказательства новой версии себя: пройти курс, поговорить с человеком из новой сферы, отправить первый отклик, попробовать что-то руками. Не чтобы мгновенно стать другим человеком, а чтобы перестать жить только в режиме внутренних переговоров.
Меняться без эмиграции правда тяжелее, дома все вокруг, удерживает тебя в прежней версии: люди, привычки, репутация, даже твой собственный образ себя. И именно поэтому, по-моему, начать менять карьеру в родной стране – это, возможно, менее заметный, но более трудный шаг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥5🔥5👍3
Как не возненавидеть самый красивый вид Франции
Я была в Нормандии и Бретани летом уже не раз, казалось бы, чем меня может удивить в Этрета сейчас? Ожидаемо, но без толп туристов это место ощущается иначе.
Когда ты стоишь на краю Falaise d'Aval, а перед тобой только бесконечная Атлантика, твои дедлайны и сложности внезапно становятся очень маленькими. Скалам с картин Моне больше тысячи лет, и им абсолютно всё равно.
Как превратить туристический аттракцион в терапию:
🚉Меняйте экран на вид из окна
Поездка на поезде из Парижа – идеальное время, чтобы закрыть ноутбук. Весной за окном настоящая сочная Нормандия, которая лечит глаза лучше любых капель. Разрешите себе эти 2 часа легального ничегонеделания.
🏃♀️ Уходите дальше первой арки
Большинство туристов застревает на первых 500 метрах. Пройдите лишние 3-4 километра по побережью, и вы останетесь один на один с ветром.
🌊Ловите не только кадры, но и звуки
Вместо того чтобы пытаться поймать скалы в идеальном свете, спуститесь на галечный пляж,с которого запрещено забирать с собой камни. Крики чаек и ветер выветривают лишние мысли лучше психолога.
А у вас есть место-кнопка reset, куда вы уезжаете, когда оперативная память перегружена?
🟡 Re: #travel@reframe_journal
Я была в Нормандии и Бретани летом уже не раз, казалось бы, чем меня может удивить в Этрета сейчас? Ожидаемо, но без толп туристов это место ощущается иначе.
Когда ты стоишь на краю Falaise d'Aval, а перед тобой только бесконечная Атлантика, твои дедлайны и сложности внезапно становятся очень маленькими. Скалам с картин Моне больше тысячи лет, и им абсолютно всё равно.
Как превратить туристический аттракцион в терапию:
🚉Меняйте экран на вид из окна
Поездка на поезде из Парижа – идеальное время, чтобы закрыть ноутбук. Весной за окном настоящая сочная Нормандия, которая лечит глаза лучше любых капель. Разрешите себе эти 2 часа легального ничегонеделания.
Большинство туристов застревает на первых 500 метрах. Пройдите лишние 3-4 километра по побережью, и вы останетесь один на один с ветром.
🌊Ловите не только кадры, но и звуки
Вместо того чтобы пытаться поймать скалы в идеальном свете, спуститесь на галечный пляж,
А у вас есть место-кнопка reset, куда вы уезжаете, когда оперативная память перегружена?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤18💘6👍5
Let’s be crazy !
Мой парижский туристический бэклог потихоньку закрывается, на днях поставила галочку в знаменитом кабаре Crazy Horse, открытом аж с 1951 года. Шла без ожиданий, с привычным скепсисом к «аттракционам для туристов», но вечер обернулся чистым восторгом.
Французы как никто умеют брать провокацию и превращать её в искусство. Всё на грани, но с безупречным вкусом и тонкой иронией. Игра света и цвета, выверенные движения и эмоции😍
Снимать естественно запрещено – шоу живет только в моменте и в памяти, поэтому вам придется либо поверить мне на слово, либо однажды увидеть это самим.
🟡 Re: #france@reframe_journal
Мой парижский туристический бэклог потихоньку закрывается, на днях поставила галочку в знаменитом кабаре Crazy Horse, открытом аж с 1951 года. Шла без ожиданий, с привычным скепсисом к «аттракционам для туристов», но вечер обернулся чистым восторгом.
Французы как никто умеют брать провокацию и превращать её в искусство. Всё на грани, но с безупречным вкусом и тонкой иронией. Игра света и цвета, выверенные движения и эмоции
Снимать естественно запрещено – шоу живет только в моменте и в памяти, поэтому вам придется либо поверить мне на слово, либо однажды увидеть это самим.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥11❤🔥6🤮1