Зачем вы переехали и почему именно Франция?

Ответ на этот вопрос почти всегда затрагивает очень личные аспекты, причем те, о которых бывает не просто говорить. Тем не менее в новой стране вам его будут задавать постоянно.

В моей ситуации это «муж француз». Для документов действительно удобно в отличие от других видов ВНЖ, не нужно доказывать наличие рабочего или учебного контракта, показывать счёт в банке и тд.

Но правда в том, что я не «уехала за мужем». А скорее переехала с ним. Мы познакомились в прошлой жизни 2019 году и не планировали отношения на расстоянии, поэтому старались его все время сокращать, живя эпизодами в Турции, России и Черногории.

У меня не было фантазий о постоянной жизни за границей, как и цели уехать из России. Если честно, я просто не исключала такой сценарий, иначе даже не стала бы пытаться в отношения с иностранцем. Как минимум это будет интересный эксперимент. В целом я ко многому отношусь как к эксперименту.

Так Париж стал первым полноценным общим домом для нас и местом, где эксперименты превратились в повседневность. И вот уже третья осень, когда у меня нет депрессии, ведь солнце не исчезает на полгода вместе с приходом холодов. При этом отсутствие центрального отопления зимой может стать испытанием не хуже московской серости.

Теперь вы знаете, почему я во Франции, но не знаете надолго ли. Я тоже не знаю, ведь дальше хочется выбирать не где проще оформить документы, а где интереснее продолжать эксперименты.

🟡 Re: #personal@reframe_journal

Бесплатный апгрейд до Whoop 5.0

В августе за три дня до отъезда мой Whoop перестал синхронизироваться. Сразу пишу в поддержку и тут приятно удивляюсь: никаких «нужно провести экспертизу, пришлите доказательства», а просто «говорите адрес, вышлем новый». Так как 4.0 больше не выпускают, предлагают апгрейд до 5.0 бесплатно. Вот это действительно премиальный сервис, думаю я. При этом доставить его в Париж они, естественно, не успеют. Я быстро списалась с отелем в Италии, где мы должны были переночевать и далее отправляться в горы, и организовала доставку туда. Оцените мой out-of-the-box подход 🧠
И да, очень хотелось проанализировать свое восстановление после ночи на высоте 2500м.

На ресепшене мне торжественно вручают коробочку, надеваю трекер… тишина. Окей, надо зарядить. Зарядки в комплекте нет, беру старую — не подходит. Гуглю — да, новая версия несовместима со старой. Флэшбек 2012 года, когда вышел iPhone 5 с новым разъёмом… Но как можно отправить продукт без способа его активации в 2025?..

В итоге я смогла его включить только вернувшись домой и получив вторую посылку, в которой было ни больше ни меньше — ✨зарядка✨
Теперь Whoop снова со мной и бодро поздравляет меня с «самой высокой активностью за последнее время» после 15-минутной пробежки 🫠

Существенных отличий, кроме более долгой жизни батареи и того, что мои силиконовые ремешки от 4.0 не подходят, я не заметила. Возможно, обновление до версии MG действительно интереснее, но её мне не предложили.

Такой вот вам лайфхак для обновления, хотя, конечно, я бы не стала злоупотреблять, всё-таки хочу быть хорошим пользователем.

А вы пишете в поддержку, когда что-то не работает? Требуете замену или компенсацию, или проще махнуть рукой? Буду рада почитать ваши необычные истории 🤨

🟡 Re: #wellness@reframe_journal

То, что Whoop оказался не в курсе моей самой физически активной недели года натолкнуло меня на мысль, как сильно мы привязаны к внешним подтверждениям своего прогресса: позитивному фидбеку, результатам, цифрам.

Когда они есть, кажется, что все в норме. Трекер помогает фиксировать маленькие шаги, не даёт бросить начатое, возвращает фокус. А без него?

Возникает вопрос, что мы сами выбираем замечать и чему придаём значение. Когда нет понятного результата, часто достижения не только в спорте, но и в жизни остаются незамеченными, и начинается бесконечное I’m not good enough.

Без внешней валидации можно получить честную проверку: на что я ориентируюсь – на себя и свое ощущение пути или на внешние показатели успеха. Ведь в жизни не всегда есть четкие ответы: компании не возвращаются после интервью, клиенты тянут с оплатой, партнеры откладывают решение, и результат твоих усилий заметен(?) только тебе.

А вам нужен внешний фидбек, чтобы признать свои усилия?

🟡 Re: #personal@reframe_journal

Французская рутина на вкус

После месяца путешествий я снова в Париже, и будни постепенно обретают знакомый ритм, а еда – его неотъемлемая часть. Делюсь с вами тем, к чему надо быть готовым я привыкала дольше всего.

⏰ Обеденный перерыв длится 1,5-2ч. Это норма даже в крупных компаниях. В целом у французов строгий режим питания: все едят по часам, и традиционные рестораны открыты только во время обеда (с 12 до 14) и ужина (с 19 по 23).

🧃Сладкий сироп с водой (классика мятный) – очень распространенный б/а напиток. Его пьют и дети, и взрослые. На мой вкус это довольно странно.

🥩 Степени прожарки мяса воспринимаются иначе. То, что у нас назвали бы сырым, считается нормальным saignant. Получить well done почти невозможно, это неуважение к повару. Но справедливости ради из-за строгих мер контроля мясо действительно высокого качества. Поэтому смело заказываем à point.

🧀 Сыр – не закуска, а отдельное блюдо. После основного, но до десерта или вместо него. И едят его с багетом, а не с вином. Подается целиком. Сырная тарелка в нашем понимании может шокировать (в лучшем случае🤡).

🥗 Салат – наоборот чаще гарнир и точно без майонеза. Заказав салат в ресторане, можно получить ни что иное как миску салатных листьев с горчичным соусом.

🌾 Гречка – внезапный деликатес. Французы знают ее только в смеси других злаков, в виде муки или нескольких зернышек сверху для украшения десерта. Недавно видела в épicerie 150г за 2€.

🍶 Творог они тоже не знают. Но зато в супермаркете вас будет ждать огромный выбор йогуртов и наш родной kefir.

🟡 Re: #france@reframe_journal

5 правил Deep Work

Как удерживать фокус на работе или учебе, когда рука сама тянется проверить инстаграм пока chatGPT делает deep research? Естественно, никак, но можно попытаться:

1️⃣Выделить ключевые задачи
Те, что действительно требуют концентрации или имеют дедлайн. Разбирать почту, переписываться в чатиках – это активность, на которую легко потратить весь день, откладывая по-настоящему важное. Давайте честно: делать вид и делать дело – это не одно и то же.

2️⃣Запланировать реалистичное время в календаре
Лучше 20 минут, на которые вы реально готовы отложить телефон, чем абстрактные 2 часа после обеда.

Это, кстати, ловушка, которую можно использовать себе во благо: мозгу проще согласиться на 15 минут пыток, чем на 2 часа. А когда уже включаешься в процесс, его продолжать гораздо легче.

3️⃣Убрать все препятствия для старта
Подробно расписываем цель и конкретные шаги, заранее добавляем необходимые ссылки. Идея в том, чтобы можно было сразу приступить к задаче.

Например, если нужно подготовиться к интервью, сохраняем описание вакансии и ссылку на компанию. Тогда во время фокус-тайма не придется открывать LinkedIn, а там пришло три уведомления, надо всем срочно ответить… и вот фокус уже потерян!

4️⃣Тренировать терпение к скуке
Не хватаемся за телефон при первом же затруднении. Это самое сложное, но скажите себе: «еще 5 минут». Ведь это совсем немного. А дальше возможно придет решение, и следующая дофаминовая подпитка потребуется еще позже.

5️⃣Shutdown ritual
В конце дня уделяем 10 минут на короткий чек-лист: что сделано и что переносим на завтра. Такое сознательное завершение экономит энергию на следующий день и работает как позитивное подкрепление.

Для меня Deep Work – это не про насилие над собой и удаление из всех соцсетей, а про создание условий, в которых мозгу легче быть в фокусе.

Делитесь своими ритуалами для концентрации и накидайте 🧠 , если было полезно.
Всем продуктивной недели!

🟡 Re: #growth@reframe_journal

Самое главное открытие эмиграции

Когда я летела рейсом Белград–Париж в 2022-м первый раз без обратного билета, я думала, что готова к трудностям и начинать все с нуля.

Но я не думала, что эти трудности буквально станут частью моей рутины, а обнуление окажется тотальным: мне было страшно выходить из дома, не говоря уже о решении любых более сложных вопросов. Учить язык и узнавать культуру действительно интересно, но когда на это накладывается пустота без привычных опор, это становится скорее «проверкой на прочность», чем развивающим мероприятием.

Вокруг больше нет среды, где ты что-то значишь. Никто не знает, кто ты. И самое трудное – признаться самой себе, что ты не ноль и имеешь право отстаивать себя и выбирать свой путь.

На эту тему мне очень откликнулся выпуск подкаста «Мы супер» с Полиной, в котором она честно рассказывает про страхи, выгорание и бизнес за границей. Я кстати была у нее, она действительно супер 😍
🎧 Ссылка на выпуск

Эмиграция – это потеря опоры. С другой стороны – шанс стать другим, ведь в новой среде без чужих ожиданий нам как будто проще принимать рисковые решения, и ничего не остается кроме как слышать себя. Болезненно и вдохновляюще одновременно.

🟡 Re: #personal@reframe_journal

Спонтанное путешествие ✈️

На прошлой неделе я купила билеты в Турцию. Первый раз в жизни так – без долгих планов и сложных маршрутов. Меня позвала подруга, а билеты оказались дешевыми.

Сейчас я активно ищу работу/стажировку (третью осень подряд и если вам вдруг интересна динамика рынка для джунов-разработчиков в Европе, то накидайте 🤓, и я сделаю отдельный пост).

Мой календарь крутится вокруг откликов, тестовых заданий, подготовки к лайв-кодингу, собеседований и ожидания обратной связи. Что если немного выдохнуть, перестать проверять «ответили ли» и провести время с друзьями, которое для меня стало роскошным максимумом?

В общем еду проверять, правда ли, что чем больше планируешь, тем больше успеваешь, ну и погреться на солнышке.

🟡 Re: #travel@reframe_journal

Моя попытка номер #1

Предыдущий пост набрал беспрецедентное количество реакций: то ли все рады за мой спонтанный отпуск, то ли действительно интересно про поиск работы. Как бы то ни было, прежде чем делиться выводами, я решила сделать несколько постов про свой путь, чтобы показать контекст и детали. Поэтому, погнали, с самого начала.

Как уже можно догадаться, изначальный план по переквалификации сильно растянулся: наложился переезд, а вместе с ним мой личный кризис и кризис на рынке (но тут я ни при чём!)

Первая попытка залететь была осенью 2023-го, сразу после прохождения piscine в школе 42. Я немного научилась сама в веб-разработку по онлайн-курсам ещё до бассейна, а пройдя интенсивный онбординг на low-level языке C, слишком поверила в себя и подумала, что надо попробовать походить по собесам, хотя бы посмотреть, что там спрашивают. А в идеале я хотела сразу найти постоянный контракт или хотя бы part-time / ГПХ, всё-таки уже не маленькая девочка.

Было очень страшно и непонятно: до этого я ни разу не была на техническом интервью. Так как единственный способ побороть страх – это действовать, я без ограничений по географии и специфике вакансий стала откликаться везде, где стек хотя бы примерно совпадал с тем, что я уже потрогала (JS, React, Node).

Из нескольких сотен откликов получилось 7-10 собеседований. С одним итальянским стартапом я даже дошла до финала, но они выбрали более опытного фронтендера. И это при том, что у меня было 0 коммерческого опыта.

Я поняла, что попасть на начальную позицию будет очень сложно: их почти нет, и только на софт скиллах конкурировать с кандидатами с более релевантным резюме будет трудно. Поэтому после этого эксперимента я решила, что вхождение через стажировку будет более реалистичным в моём случае.

Сфокусировалась на учёбе в школе, чтобы как можно скорее дойти до нужного уровня и попробовать снова через год.

➡️ Попытка #2 ➡️

🟡 Re: #career@reframe_journal

Моя попытка номер #2

◀️ Попытка #1 ◀️

В октябре прошлого года я заканчиваю необходимые проекты в школе 42 и начинаю активно искать именно стажировку. Сразу почувствовала улучшение конверсии – почти каждый отклик конвертировался хотя бы в первичный скрининг.

На постоянные позиции тоже откликалась, если видела их, но там результата по-прежнему не было.

Если изначально я думала о карьере во фронтенде, то рынок быстро показал, что в целом для джуна почти нет чистого входа во фронт или бэк, чаще ждут фулл-стек: современные фреймворки уже включают серверную логику, а интерфейсы всё больше автоматизируются. Красить кнопки естественно никого не зовут – важнее понимать архитектуру целиком и уметь работать с API и базами данных, поэтому если вам интересна веб-разработка, я бы советовала сразу ориентироваться на фулл-стек или бэкенд.

В итоге моя стратегия помогла мне собрать два оффера от маленьких стартапчиков, базирующихся в Station F, и один от Doctolib – компании, которая тоже начинала там, а сегодня у нее 3тыс сотрудников. Это онлайн-сервис для записи к врачам и цифровизации клиник, который во Франции знают все, а в Германии и Италии почти все.

Счастью не было предела, и я не раздумывая приняла их оффер, даже не смутившись тем, что во время интервью меня не познакомили ни с будущим менеджером, ни с командой. Думаю, это сыграло решающую роль, почему я не осталась у них после стажировки. Но за опыт безусловно – спасибо!

➡️ Попытка #3 ➡️

🟡 Re: #career@reframe_journal

Bonjour, реальность

Люблю замечать детали, которые рушат стереотипы. Несмотря на все мои путешествия, некоторые ещё остались.

Например, с отпуском французов есть стойкая ассоциация с Лазурным берегом (не турецким 😂) и тем, что дети у них, конечно, не кричат.

И вот вчера я жду свой рейс Анталия – Орли и наблюдаю, как французы тоже возвращаются из отпуска с колясками, набитыми сумками и попытками взвесить багаж перед регистрацией, чтобы узнать, нет ли перевеса, и в случае чего начать распихивать всё по карманам. Суетиться и пытаться зайти и выйти из самолета раньше всех тоже святое.

Когда прошлой зимой я летела через Абу-Даби, были похожие чувства: смятение и «они тоже ездят по горячим путевкам?»

Так что, товарищи, мы не одни такие.
Единственный вопрос, который остался: неужели они и хлопали при посадке? Первый раз такое было.

🟡 Re: #travel@reframe_journal

Кирпич против прокрастинации

Недавно мы обсуждали, как улучшить концентрацию, и я наткнулась на необычный девайс, который превращает телефон в телефон и ничего больше. Обещает снизить экранное время и повысить фокус на 146 93%.

В отличие от App limits в настройках и focus apps вроде Opal или Freedom, где искушение в виде кнопки unlock всегда под рукой, с Brick, чтобы отменить блокировку, нужно реально встать и дойти до устройства. Что будет, если его потерять – вопрос видимо риторический.

Цена вопроса 63€.
Что думаем: покупаем такой кирпичик или сразу Nokia 3310?

🟡 Re: #wellness@reframe_journal

Моя попытка номер #3

◀️ Попытка #2 ◀️

Что же в этом году?
Кажется, впервые ищу работу, когда у меня есть небольшой, но релевантный опыт и та самая красивая строчка в резюме.

Если в прошлом году большинство известных продуктовых компаний отклоняли мои отклики, теперь они готовы разговаривать!
Да, мемы не врут и для стартовой позиции в классной компании нужен подтвержденный опыт (предыдущая стажировка или свой продукт с реальными пользователями). Так что после 6 месяцев в Doctolib чувствую себя Senior Intern 😀

Где ищу вакансии
- LinkedIn
- Welcome to the Jungle
- Station F job board
- HelloWork

Что я поняла за три года поисков
1️⃣Чем раньше начинаешь ходить на собеседования, тем лучше. Да, страшно, но это тот случай, когда интервью – не экзамен, а opportunity to learn. За один час лайв-кодинга со старшим разработчиком узнаешь больше, чем за месяц учебы.

2️⃣Первые (вторые, третьи, десятые…) разы будут провальными – и это абсолютно нормально. Получать отказы неприятно, но это единственный способ узнать реальный фидбек от рынка и приблизиться к заветной позиции.

В худшем случае научитесь проходить интервью, в лучшем – получите оффер.

3️⃣И как бы банально ни звучало, у каждого свой темп. Я часто ловлю себя на желании «быстрее, выше, сильнее», но теперь стараюсь напоминать себе: если не получается сейчас, значит, ещё не время. Главное не останавливаться, даже если кажется, что прогресса нет. Спустя время видишь, что он был.

Бонус: инсайт сезона ⬇️
AI окончательно победил мотивационные письма. Никто не хочет читать сгенерированные сказки. Поле либо исчезло, либо просят просто коротко ответить, почему именно вы.

Проводя параллель со спортом, поиск это не марафон до оффера, а хайкинг, где каждый шаг делает сильнее и проверяет на прочность 😀
А результат – вопрос времени, который складывается из очень многих факторов.

Давайте поразмышляем в комментариях, каких?

🟡 Re: #career@reframe_journal

Как перестать страдать в ожидании результатов интервью

Самое мучительное в поиске работы – это не тестовые и не собеседования, а вот это вот между: когда ты уже выложился на максимум, а дальше – тишина, и ты ловишь себя на том, что постоянно обновляешь почту.

У меня так было недавно после интервью в одну компанию, куда я очень хотела. Я сидела, прокручивала каждую фразу, вспоминала, где можно было ответить лучше и искала знаки во всем: от скорости ответа рекрутера до количества thank you в переписке.

В какой-то момент устала от самой себя и решила:

1️⃣ Поменять фокус
Вместо «что они решат» – «что я узнала про себя в этом процессе».

2️⃣ Смириться с отказом
Представила в деталях, как получаю «нет» и что делаю дальше. Появилось чувство контроля и уверенность, что даже худший расклад – не катастрофа.

3️⃣ Запустить движение
Подалась еще в пару компаний, доработала резюме, написала этот пост, а потом пошла бегать без телефона.

4️⃣ Назначить дедлайн тревоге
До конца рабочего дня можно страдать, потом жизнь продолжается (ответ все равно не придет).

В итоге почувствовала, что могу не только ждать, но и жить в процессе. Есть еще идеи как справляться?

🟡 Re: #career@reframe_journal

5 вещей, которые нужно сделать в Париже, если вы здесь впервые

Я не планирую продавать свой гайд, но решила поделиться тем, что обычно советую друзьям, после чего они удивляются «а что так можно было?»

Если хотите почувствовать город не как турист, а как человек, который здесь живет, попробуйте:

🔎 Потеряться в улочках
Выключите навигатор и просто бродите. Лучше в утреннем Le Marais или Латинском квартале. Париж далеко не только про ключевые достопримечательности, мимо которых невозможно пройти, но и про маленькие кафе, булочные, уютные скверы и случайные винтажки и книжные.

🖼 Сходить в маленький музей
Например, Musée de la Vie Romantique на Монмартре или Музей Родена. Там нет толп, зато есть тишина и ощущение, что вы пришли в гости к художнику. Оставьте посещение Лувра и Орсе на следующий приезд.

😍 Посмотреть на город с высоты
Не с Эйфелевой башни за 30€, а бесплатно с крыши Galeries Lafayette. Заодно можно побаловать себя спонтанным шоппингом под куполом, а к башне идти вечером смотреть как она зажигается с Trocadero.

🌷 Посидеть у фонтана
Сядьте на металлический стул в Люксембургском саду, Palais Royal или Тюильри и просто наблюдайте. Часть местного искусства жить – это быть в моменте: читать, смотреть на прохожих, греться на солнце.

🌟 Провести вечер у Сены
Устройте пикник, например, здесь или сядьте в одном из баров у моста Александра III. Смотрите, как розовеет небо, мимо вас проплывают Bateaux Mouche и город постепенно зажигается огнями. Все остальное подождет.

Не пытайтесь успеть все, Париж не любит спешки, и вы убедитесь в этом сами, застряв в пробке из-за демонстрации или парализованном метро из-за технической проблемы. Город раскрывается тем, кто никуда не торопится и готов подстроиться под его ритм.

Сохраняйте себе и делитесь с друзьями, которые собираются увидеть Париж и… не умереть!

🟡 Re: #france@reframe_journal