Реформа • Live
230 subscribers
130 photos
31 videos
73 links
Программа для уникальных мам https://pro-reforma.ru
Download Telegram
Live stream started
Live stream finished (53 minutes)
⭐️Запись эфира. Спасибо всем присутствовавшим! 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6👍2
⚡️Мы рады сообщить, что на «Реформе» с нами будет невероятный эксперт – Инна Беляева:

✔️ общественный представитель Агентства стратегических инициатив в Краснодарском крае по направлению «Предпринимательство и технологии»;
✔️ партнер Фонда развития бизнеса Краснодарского края по проведению обучающих мероприятий и консультаций для МСП;
✔️ модератор федеральных и региональных мероприятий, круглых столов, конференций;
✔️ тренер Международного Университета Global Coaching по программам обучению коучингу;
✔️ наставник регионального губернаторского проекта «Бизнес молодых»;
✔️ агент АСИ в области корпоративного управления;
✔️ эксперт Фонда содействия инновациям;
✔️ общественный деятель в сфере поддержки и реализации «Национальных проектов России 2019-2024»;
✔️ основатель и Директор Центра обучающих программ и образовательных технологий «Ваш партнер».

На «Реформе» Инна поможет каждой участнице определить личные цели на ближайшие 8 недель. Это уникальная возможность получить ценные инструменты для достижения успеха и научиться ставить правильные, достижимые цели.

В финале программы Инна проведёт тренинг «Новые цели и достижения: как удержать свой результат и мотивировать себя на дальнейшее движение». Она поделится секретами успешной мотивации и методами поддержания достигнутых результатов.

💚 Не упустите шанс прокачать навыки и направить свои усилия в нужное русло!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥5👏1
🎉 Объявляем конкурс! 🎉

Дорогие друзья! У вас есть возможность выиграть участие в нашем проекте РеФорма по базовому тарифу абсолютно бесплатно!

💡 Как участвовать?
- подпишитесь на канал РеФормы;
- Напишите в комментариях, почему вы хотите стать частью РеФормы. Поделитесь своими мыслями, мечтами и ожиданиями!

🏆 Приз:
Автор самого вдохновляющего и креативного ответа получит 1 место по базовому тарифу совершенно бесплатно!

🗓️ Сроки:
Итоги подведем уже завтра. Не упустите шанс! Мы ждем ваши истории и идеи!

#РеФорма
10
Дорогие девушки!
Ваши отзывы о программе в самое сердечко 💞
Совершенно невозможно выбрать самую достойную, вы все достойны быть в программе и мы каждую очень ждём 💓
Выбор победительницы мы поручим бездушному боту 😉 Сегодня вечером всех, кто отметился в комментариях добавим в закрытую группу и разыграем 1 место в программе.
Комментарии под постом выше принимаются до 18.00

🩷🩷🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌6😁2👍1
Кто такой мудрый родитель и как им стать? 🧠👨‍👩‍👧‍👦

Оказывается, мудрыми родителями не рождаются, этому можно научиться! 📚

- 👍 Замечайте и поощряйте хорошее поведение

- 🏆 Хвалите ребенка

- Задавайте правильные вопросы

- 👂 Внимательно слушайте

- 😌 Помогайте справляться с эмоциями

А ещё больше практических советов специалистов, которые помогают стать осознанным родителем, в брошюре 📖

#психология #родителям
#эмоции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53🔥2
🌟 Чуть больше суток до старта потока!

У нас еще осталось несколько мест, регистрируйтесь на 🌐 pro-reforma.ru

Сегодня хотим вам представить еще одного нового эксперта программы - клинического психолога Машу Новак! 👩‍⚕️

Маша - клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, супервизор, преподаватель и сексолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. 📚💬

Более 10 лет Маша работает в индивидуальном и семейном консультировании, ведет психотерапевтические группы и телесные практики. 👫💖

На нашем курсе Маша проведет лекцию "Половое воспитание - инструкция для взрослых". 👨‍👩‍👧‍👦📖

А еще Маша - мама дочери-подростка и героиня подкаста "Уникальная мама". 🎙️👩‍👧

Маша, рады, что вы с нами! 🙌💐

#реформадляуникальныхмам #Психология #Образование #Эксперты
🔥52🥰2
🌟 Ну что же? Уже сегодня вечером стартуем поток! С нами чудесные мамы из Москвы и Подмосковья, Нижнего Новгорода, Краснодара, Санкт-Петербурга, Геленджика, Ростова-на-Дону.
Еще можно присоединиться к нашему онлайн курсу 🌟

Ты готова изменить свою жизнь к лучшему? 🌼 Хочешь узнать, как заботиться о себе и своем здоровье, оставаясь в форме и наполняясь энергией? 💪

Наша программа – это уникальная возможность для тебя:
- ✔️ Понять основы правильного питания 🥗
- ✔️ Научиться эффективным тренировкам 🏋️‍♀️
- ✔️ Овладеть техниками расслабления и восстановления баланса 🧘‍♀️
- ✔️ Получить поддержку и мотивацию от подруг по команде и самых душевных кураторов на свете 💖

Присоединись к нашему сообществу сильных, вдохновляющих женщин и начни свой путь к здоровью сегодня! 🌈

🎉 Для тех, кто уже ранее участвовал в программе есть промокод 💸

🌺 Заботься о себе, будь здоровой и счастливой! 🌺

pro-reforma.ru

Не откладывай на завтра – начни действовать сегодня! 🌿💖
🔥6👍3
🌸👩‍⚕️ Дорогие друзья! Октябрь — месяц осведомленности о раке груди 🎀💖. Это время, когда мы объединяем наши силы, чтобы повысить осведомленность об этом важном вопросе и поддержать тех, кто столкнулся с этой болезнью.

🩺 15 октября в 19.00 мск врач онколог-маммолог междисциплинарной экспертной клиники ИНТЕГРА-МЕД Карина Рафаэловна Оганесян проведёт лекцию "Женское здоровье: поговорим о важном" для участниц VIII потока программы "Реформа"

Поскольку тема действительно очень важная, мы приняли решение сделать эту лекцию открытой и приглашаем вас присоединиться.
Для получения ссылки на подключение, отмечайтесь в комментариях.

Давайте вместе сделаем октябрь месяцем заботы и поддержки! 💕🎗️

Будьте здоровы!

Ваша "Реформа" 💚

#Октябрь #МесяцОсведомленности #РакГруди #Поддержка #ЗаботаОСебе
👍3🔥32
🎉 Дорогие выпускницы программы "Реформа"! 🎉

С радостью сообщаем, что мы наконец создали наш клуб выпускников! 💖

Теперь каждая из вас может стать частью нашего уникального сообщества, где мы будем:
🤝 Делиться опытом и знаниями на встречах с экспертами
🌟 Слушать вдохновляющие истории от мотивационных спикеров
💕 Создавать тёплую поддерживающую атмосферу для каждой из вас!

🚀 Если вы принимали участие в программе, присоединяйтесь к нам! Для получения ссылки на клуб, просто отметьтесь в комментариях ⬇️💬

Не упустите возможность быть частью чего-то особенного! Ждем вас! 🥳❤️

#клубвыпускников #реформадляуникальныхмам
🔥8👍6👏3
🌍 Сегодня Всемирный день борьбы с инсультом! 💪

Инсульт проще предотвратить, чем бороться с его последствиями. 🚫🧠

Практически каждая семья в России сталкивается с этой страшной болезнью. 😢 Но многие не знают, как распознать симптомы, что делать для профилактики и как оказать помощь близким, если они нуждаются в реабилитации. 🙏

На протяжении 14 лет фонд ОРБИ 📞 предоставляет консультации на бесплатной Горячей линии по инсульту 8 (800) 707-52-29 и помогает людям с реабилитацией. 🏥

Если вы заметили хотя бы ОДИН из симптомов инсульта – не медлите! Вызывайте скорую помощь! 🚑

Прикладываем простую инструкцию, которая поможет быстро определить признаки инсульта и спасти чью-то жизнь! ❤️💡

Берегите себя и своих близких! ❤️
👍43
🌟 Внимание всем участницам! 🌟

💖 Дорогие мамы из Москвы и Подмосковья! Мы рады объявить о нашей встрече в Москве! 💖

📅 Дата: 9 ноября
🕒 Время: 15.00
📍 Место: ул. Поклонная, 15
(м. Парк Победы)

💬 В программе: мастер-класс по уходу за лицом, чаепитие с вкусняшками, дружеское общение! 🌈

🥳 Для записи на мероприятие напишите @moly_katya! 🎉

🔥 Ждем вас с нетерпением! 🔥
5🥰1
Дорогие девушки!

Приглашаем вас завтра 12 ноября присоединиться к лекции психолога - социолога Валерия Иовчика "Психология худеющего!"

Вырастая, мы часто теряем связь с нашими истинными эмоциями, подстраиваясь под правила социума. 😔 Но на нашей лекции мы сделаем важный шаг — научимся вновь понимать и принимать своего внутреннего ребенка! 👶💖

Каждый из нас сталкивается с влиянием внешнего мира, что порой затрудняет выбор питания. 🌍🥗 Как же противостоять этому давлению? Как контролировать аппетит в стрессовых ситуациях и не поддаваться негативным эмоциям? 🤯💔

Кроме того, мы обсудим роль близких отношений в формировании нашего пищевого поведения. 🤝❤️

Присоединяйтесь к лекции в 19.00 мск по ссылке
🎓
Вы заслуживаете быть в гармонии с собой! 🌟
6👍2🔥1
💖 Дорогие мамы из Нижнего Новгорода!

Уже совсем немного осталось до нашей живой встречи! 💖

📅 Дата: 16 ноября
🕒 Время: 13.00
📍 Место: ул. Белинского, 124
(ТЦ "Счастье")

💬 В программе: мастер-класс по уходу за лицом, чаепитие с вкусняшками,  дружеское общение! 🌈 Поделимся планами и просто обнимемся наконец 💚

🥳 Для записи на мероприятие напишите Анжелике (номер в комментарии)! 🎉

🔥 Ждем вас с нетерпением!
🔥51👍1👏1
🌍💙 Дорогие наши подписчицы!

14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом! 🩸💉 Этот день напоминает нам о важности осведомлённости о диабете и его профилактике.

Знаете ли вы, что диабет может затронуть каждого из нас? Быть внимательными к своему здоровью, регулярно проверять уровень сахара в крови и вести активный образ жизни – это важно для предотвращения заболеваний. 💪🥗

💭 Поделитесь с нами в комментариях, как вы заботитесь о своём здоровье! И не забывайте, что поддержка близких и общение с единомышленниками помогают делать правильный выбор! 👭❤️

#Диабет #Здоровье #уникальнаямама
2👍1
🌟 В Нижнем Новгороде состоялся удивительный мастер-класс для участниц программы "Реформа для уникальных мам"! 👩‍👧‍👦

С помощью эксперта программы Марии Грибенниковой мы еще раз повторили основные принципы по уходу за кожей лица, ведь каждая женщина хочет быть красивой, молодой и ухоженной 🧘‍♀️

Мы смогли не только получить полезные знания, но и ближе познакомиться с друг с другом, поделиться своими историями и опытом. 💬❤️

Это было не только обучающее, но и очень теплое событие, наполненное позитивом и поддержкой! 🤗💕

Спасибо всем, кто пришел и сделал этот день особенным! 🚀💖

#УникальныеМамы #НижнийНовгород #МастерКласс #Поддержка
🔥63🥰2