📆 Всемирный день борьбы с меланомой в 2024 году пройдёт с 20 по 24 мая.
🎯 Цель мероприятия — помочь людям проверить родинки, своевременно выявить проблему и спасти свою жизнь или жизнь своих близких.
🔍 По ОМС можно пройти профилактическую проверку, предварительно записавшись по телефону горячей линии 8 800 2000 345 или на сайте проекта https://www.melanomaday.ru/
🏥 В клинике Гута Клиник идет акция приуроченная к дню борьбы с меланомой и вы можете пройти обследование за 1 руб.
Будьте здоровы!
#реформадляуникальныхмам
#меланома
🎯 Цель мероприятия — помочь людям проверить родинки, своевременно выявить проблему и спасти свою жизнь или жизнь своих близких.
🔍 По ОМС можно пройти профилактическую проверку, предварительно записавшись по телефону горячей линии 8 800 2000 345 или на сайте проекта https://www.melanomaday.ru/
🏥 В клинике Гута Клиник идет акция приуроченная к дню борьбы с меланомой и вы можете пройти обследование за 1 руб.
Будьте здоровы!
#реформадляуникальныхмам
#меланома
👍4❤1
Привет!
Наши участницы 7 потока успешно завершили #шагай-челлендж💐 Имя победительницы мы узнаем на финале программы 31 мая, а сейчас хотим вам напомнить, почему полезна ходьба 🚶♀
Вы знаете, что будет с организмом, если каждый день подниматься пешком по лестнице? 🚶♂
Человек, который поднимается пешком по лестнице, укрепляет сердечную мышцу и повышает свою выносливость💪
Поднимаясь каждый день на пятый этаж можно улучшить тонус мышц, увеличить объём лёгких, предупредить ожирение и в целом продлить жизнь😀
Кстати польза от ходьбы для женского и мужского организма разная.
Для женщин ходьба является одним из самых эффективных и простых способов похудения и поддержания идеального веса.
Для мужчин риск инсульта снижается на 30%, если подниматься по лестнице 5 раз в день.
Будьте здоровы!
#реформадляуникальныхмам
Наши участницы 7 потока успешно завершили #шагай-челлендж
Вы знаете, что будет с организмом, если каждый день подниматься пешком по лестнице? 🚶♂
Человек, который поднимается пешком по лестнице, укрепляет сердечную мышцу и повышает свою выносливость
Поднимаясь каждый день на пятый этаж можно улучшить тонус мышц, увеличить объём лёгких, предупредить ожирение и в целом продлить жизнь
Кстати польза от ходьбы для женского и мужского организма разная.
Для женщин ходьба является одним из самых эффективных и простых способов похудения и поддержания идеального веса.
Для мужчин риск инсульта снижается на 30%, если подниматься по лестнице 5 раз в день.
Будьте здоровы!
#реформадляуникальныхмам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥4
Дорогие друзья! Мы хотим сделать наш канал ещё лучше и интереснее. Пройдите небольшой опрос, пожалуйста 💐
Anonymous Poll
52%
Советы психологов
44%
Секреты красоты
36%
Советы по воспитанию детей
52%
Материалы про здоровый образ жизни, в частности здоровье детей
40%
Все про правильное питание
48%
Материалы на тему спорта
12%
Другое. Напишу в комментариях
60%
Прямые эфиры с врачами, психологами, другими специалистами
👍5
Forwarded from Podcasts.ru
💊 Пять подкастов о женском здоровье
28 мая — Международный день защиты женского здоровья. Вместе с контент-бюро «Справочное бюро для медиа» мы собрали пять подкастов, в которых говорят на тему женского здоровья: о стереотипах и мифах с опорой на доказательную медицину, без стеснения и открыто.
▫️ Правда-матка
Этот подкаст о том как женщины живут с анатомическими особенностями и для тех, кто хочет знать больше об этом, но боялись спросить.
▫️ Женское здоровье
Команда журналистов разбирается в вопросах лечения и профилактики заболеваний, обсуждает методы оздоровления, опирается на современные знания и научные данные и придерживается принципов доказательной медицины.
▫️ Нестыдный вопрос
Это ликбез о теле от журнала Flacon Magazine о красоте без цензуры, цель которого создать честный диалог между журналистами, экспертами, читателями и брендами.
▫️ FemTech Force
Из подкаста можно узнать о том, как устроены FemTech стартапы во всем мире и какие FemTech продукты нужны женщинам, чтобы сделать их жизнь комфортней.
▫️ Слово коже: диалоги с экспертами
В выпусках врачи-дерматологи, косметологи и психологи рассказывают, как выбрать уход, который изменит жизнь вашей кожи на «до» и «после», как разобраться в современных терминах и ингредиентах средств.
28 мая — Международный день защиты женского здоровья. Вместе с контент-бюро «Справочное бюро для медиа» мы собрали пять подкастов, в которых говорят на тему женского здоровья: о стереотипах и мифах с опорой на доказательную медицину, без стеснения и открыто.
▫️ Правда-матка
Этот подкаст о том как женщины живут с анатомическими особенностями и для тех, кто хочет знать больше об этом, но боялись спросить.
▫️ Женское здоровье
Команда журналистов разбирается в вопросах лечения и профилактики заболеваний, обсуждает методы оздоровления, опирается на современные знания и научные данные и придерживается принципов доказательной медицины.
▫️ Нестыдный вопрос
Это ликбез о теле от журнала Flacon Magazine о красоте без цензуры, цель которого создать честный диалог между журналистами, экспертами, читателями и брендами.
▫️ FemTech Force
Из подкаста можно узнать о том, как устроены FemTech стартапы во всем мире и какие FemTech продукты нужны женщинам, чтобы сделать их жизнь комфортней.
▫️ Слово коже: диалоги с экспертами
В выпусках врачи-дерматологи, косметологи и психологи рассказывают, как выбрать уход, который изменит жизнь вашей кожи на «до» и «после», как разобраться в современных терминах и ингредиентах средств.
❤6
50 российских семей в кризисных ситуациях получат бесплатную психологическую помощь
В течение всего июня в рамках совместного с Добстер.рф эксперты онлайн-школы психологических профессий Психодемия (входит в Ultimate Education) проведут консультации с женщинами, которые нуждаются в помощи, но не могут позволить себе обратиться к специалисту.
🧡 Оплачивать консультации будут неравнодушные частные благотворители
👨👩👧 Кто может получить профессиональную помощь: родители мамы и папы, находящиеся в тяжелых и кризисных жизненных ситуациях и семьи, которым нужна помощь психологов.
«Психологическое благополучие ребёнка зависит от ментального здоровья родителей, особенно матери. Благодаря Добстер.рф, благотворителям стало легче творить добро, выбирая, какую проблему они могут решить за доступную сумму и сразу видеть результат», — комментирует Александра Караваева, операционный директор Психодемии.
📌 Примите участие в программе:
Если вы мама, которой необходима помощь, пройдите быструю и простую регистрацию на платформе и оставьте свой запрос — создайте задание по ссылке https://dobster.ru/sozdat-zadanie
После этого в короткие сроки опытные исполнители откликнутся на него, а задание станет доступно для оплаты неравнодушных частных благотворителей.
В течение всего июня в рамках совместного с Добстер.рф эксперты онлайн-школы психологических профессий Психодемия (входит в Ultimate Education) проведут консультации с женщинами, которые нуждаются в помощи, но не могут позволить себе обратиться к специалисту.
🧡 Оплачивать консультации будут неравнодушные частные благотворители
👨👩👧 Кто может получить профессиональную помощь: родители мамы и папы, находящиеся в тяжелых и кризисных жизненных ситуациях и семьи, которым нужна помощь психологов.
«Психологическое благополучие ребёнка зависит от ментального здоровья родителей, особенно матери. Благодаря Добстер.рф, благотворителям стало легче творить добро, выбирая, какую проблему они могут решить за доступную сумму и сразу видеть результат», — комментирует Александра Караваева, операционный директор Психодемии.
📌 Примите участие в программе:
Если вы мама, которой необходима помощь, пройдите быструю и простую регистрацию на платформе и оставьте свой запрос — создайте задание по ссылке https://dobster.ru/sozdat-zadanie
После этого в короткие сроки опытные исполнители откликнутся на него, а задание станет доступно для оплаты неравнодушных частных благотворителей.
dobster.ru
Найдите помощника, подработку за деньги или станьте волонтёром
Добстер — это безопасная российская платформа адресных услуг, где получатели — люди из социально-незащищенных групп, исполнители — профессиональные, опытные фрилансеры-самозанятые и волонтеры, а благотворители — все неравнодушные жители страны. Прозрачная…
👍3❤2
🎉Ура! Мы завершили поток! 🎉
⠀
💪 В течение 8 недель уникальные мамы, участницы 7 потока, узнали многое о здоровье и психологии, здоровом питании, прошли более 806000 шагов на шагай-челлендже, танцевали и занимались дыхательной гимнастикой, стали лучшими ораторами и делились самым сокровенным. 🌟
⠀
🙏 Благодарим всех экспертов и кураторов программы за то, что вложили душу. 🙌
⠀
🌸 Благодарим каждую участницу программы за доверие. 💖
⠀
🚀 Наши новые высоты ждут нас! Новый поток программы стартует 1 октября! 🌈
⠀
🌟 Не упусти свой шанс стать частью этого удивительного путешествия! 💫
⠀
👉 Ждем тебя в нашей команде! 🌟✨ #новыйпоток #присоединяйся #мамывформе
#реформаотзывы
⠀
💪 В течение 8 недель уникальные мамы, участницы 7 потока, узнали многое о здоровье и психологии, здоровом питании, прошли более 806000 шагов на шагай-челлендже, танцевали и занимались дыхательной гимнастикой, стали лучшими ораторами и делились самым сокровенным. 🌟
⠀
🙏 Благодарим всех экспертов и кураторов программы за то, что вложили душу. 🙌
⠀
🌸 Благодарим каждую участницу программы за доверие. 💖
⠀
🚀 Наши новые высоты ждут нас! Новый поток программы стартует 1 октября! 🌈
⠀
🌟 Не упусти свой шанс стать частью этого удивительного путешествия! 💫
⠀
👉 Ждем тебя в нашей команде! 🌟✨ #новыйпоток #присоединяйся #мамывформе
#реформаотзывы
🔥8❤1👍1
Forwarded from ПРО жизнь в ресурсе со Светланой Шевченко (СВЕТЛАНА ШЕВЧЕНКО)
И немного расскажу о своих планах на лето.
Весна была энергичная, а май месяц был особенно богат на встречи, новые знакомства, поездки, ситуации разных уровней и маштабов. Получила инсайты, делаю выводы. И конечно продолжаю обучения в интересных для себя направлениях .
8 недель пролетели очень быстро и 31 мая был финал программы. Было интересно, душевно и разнопланово. Своим опытом, знаниями и пониманием ситуаций делились люди влюбленне в свое дело. Так о здоровье нам рассказывал Чикунов Владимир Викторович https://t.me/drchikunov , а психологические аспекты нашего поведения нам помогал разбирать Валерий Иовчик https://t.me/iovchik. Так же мы говорили о красоте, учились ораторскому мастерству. А наши прекрасные тренера Ирина https://t.me/iradance1 и Катерина иhttps://t.me/katyabrizzz помогали нам чувствовать ритм танца, быть женственными, правильно дышать: "вдыхаем воздух, вдыхаем сантиметры и килограммы " И все вместе мы нашагали более 806100 шагов на Шагай Челенндж!! Я счастлива!
Приглашаю вас на следующий поток в октябре.
#новостиКанала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Реформа • Live
Программа для уникальных мам https://pro-reforma.ru
❤5👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прошла ровно неделя с финала 7 потока программы!
А мы уже скучаем 💚💚💚
Решили поделиться с вами роликом, который подготовили участницы и кураторы к финалу с помощью нашей команды.
Он длинный, но трогательный 👏❤️💋
#реформаотзывы
#реформадляуникальныхмам
А мы уже скучаем 💚💚💚
Решили поделиться с вами роликом, который подготовили участницы и кураторы к финалу с помощью нашей команды.
Он длинный, но трогательный 👏❤️💋
#реформаотзывы
#реформадляуникальныхмам
🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прошла ровно неделя с финала 7 потока программы!
А мы уже скучаем 💚💚💚
Решили поделиться с вами роликом, который подготовили участницы и кураторы к финалу с помощью нашей команды.
Он длинный, но трогательный 👏❤️💋
#реформаотзывы
#реформадляуникальныхмам
А мы уже скучаем 💚💚💚
Решили поделиться с вами роликом, который подготовили участницы и кураторы к финалу с помощью нашей команды.
Он длинный, но трогательный 👏❤️💋
#реформаотзывы
#реформадляуникальныхмам
🥰5❤1
🌐 Важнейшим событием прошлой недели, конечно, стал Петербургский Международный Экономический Форум (ПМЭФ 24).
Руководитель программы «Реформа для уникальных мам» Екатерина Молюкова приняла участие в работе сессий по направлению «Здоровое общество». В фокусе внимания в этом году здоровьесберегающие технологии, активное долголетие, биохакинг.
В стартовый день ПМЭФ 5 июня состоялся форум «Лекарственная безопасность – главное деловое событие фармацевтической отрасли, максимально отражающее актуальную повестку сферы лекарственного обеспечения, объединяющее усилия государства, бизнеса и общества.
💬 Екатерина Молюкова: «Как всегда на ПМЭФ была очень насыщенная и актуальная программа. Для меня особенно важными стали секции «Ожирение – глобальная эпидемия 21 века?», «Женщины в фармацевтике и здравоохранении: вместе за здоровое общество», «Управление биологическим возрастом: миф или реальность?», «Здоровьесбережение населения в интересах государственной политики». Некоторые цифры, озвученные экспертами, поражают! К примеру, вы знали, что число людей с ожирением может достигать 45 000 000 человек и ожирение уже считается неинфекционной пандемией 21 века? Участие в подобных мероприятиях полезно с точки зрения получения самой новой и актуальной информации. Мы можем лучше понять «боли» и проблемы, с которыми сталкивается государство и общество. Это всегда дает толчок новым идеям по улучшению наших социальных программ и тому, как увеличить наш вклад в сбережение здоровья и продления жизни людей».
Благодарим за приглашение на форум команду проекта «Женщины за здоровое общество» и лично Анастасию Столкову. 🙌
⠀
#ПМЭФ2024 #РеформаДляМам #ЗдоровоеОбщество #Молюкова #Форум #Здравоохранение
Руководитель программы «Реформа для уникальных мам» Екатерина Молюкова приняла участие в работе сессий по направлению «Здоровое общество». В фокусе внимания в этом году здоровьесберегающие технологии, активное долголетие, биохакинг.
В стартовый день ПМЭФ 5 июня состоялся форум «Лекарственная безопасность – главное деловое событие фармацевтической отрасли, максимально отражающее актуальную повестку сферы лекарственного обеспечения, объединяющее усилия государства, бизнеса и общества.
💬 Екатерина Молюкова: «Как всегда на ПМЭФ была очень насыщенная и актуальная программа. Для меня особенно важными стали секции «Ожирение – глобальная эпидемия 21 века?», «Женщины в фармацевтике и здравоохранении: вместе за здоровое общество», «Управление биологическим возрастом: миф или реальность?», «Здоровьесбережение населения в интересах государственной политики». Некоторые цифры, озвученные экспертами, поражают! К примеру, вы знали, что число людей с ожирением может достигать 45 000 000 человек и ожирение уже считается неинфекционной пандемией 21 века? Участие в подобных мероприятиях полезно с точки зрения получения самой новой и актуальной информации. Мы можем лучше понять «боли» и проблемы, с которыми сталкивается государство и общество. Это всегда дает толчок новым идеям по улучшению наших социальных программ и тому, как увеличить наш вклад в сбережение здоровья и продления жизни людей».
Благодарим за приглашение на форум команду проекта «Женщины за здоровое общество» и лично Анастасию Столкову. 🙌
⠀
#ПМЭФ2024 #РеформаДляМам #ЗдоровоеОбщество #Молюкова #Форум #Здравоохранение
❤9🔥2
🌞☀️👨👩👧👦☀️🌞
Дорогие мамочки! Представляем вашему вниманию отличный мультик от наших друзей из фонда борьбы с инсультом ОРБИ!
Лето - время каникул, но не забывайте заботиться о бабушках и дедушках, которые остаются с детьми. Помните о возможных рисках и уделите внимание их здоровью.
Предлагаем включить мультик для детей, который поможет им понять, какие меры безопасности необходимо соблюдать и как распознать инсульт.
Ссылка на видео: https://youtu.be/r-yDhwcqhKs?si=9MAdbXV5aHaFGkfK
Берегите себя и своих детей! ❤️🌿👵🏻🧓🏼👧🏼👦🏼🌿❤️
#заботасемьи #безопасностьдетей #бабушкаидедушка #летниеканикулы #мультикотОРБИ
Дорогие мамочки! Представляем вашему вниманию отличный мультик от наших друзей из фонда борьбы с инсультом ОРБИ!
Лето - время каникул, но не забывайте заботиться о бабушках и дедушках, которые остаются с детьми. Помните о возможных рисках и уделите внимание их здоровью.
Предлагаем включить мультик для детей, который поможет им понять, какие меры безопасности необходимо соблюдать и как распознать инсульт.
Ссылка на видео: https://youtu.be/r-yDhwcqhKs?si=9MAdbXV5aHaFGkfK
Берегите себя и своих детей! ❤️🌿👵🏻🧓🏼👧🏼👦🏼🌿❤️
#заботасемьи #безопасностьдетей #бабушкаидедушка #летниеканикулы #мультикотОРБИ
YouTube
Как объяснить детям, что у близкого человека случился инсульт?
Чтобы родителям было проще рассказать об инсульте детям младшего возраста, команда фонда ОРБИ создала мультфильм с простым и понятным сюжетом.
Героиня мультфильма — девочка Дуня. У ее дедушки случился инсульт. После выписки из больницы он будет жить вместе…
Героиня мультфильма — девочка Дуня. У ее дедушки случился инсульт. После выписки из больницы он будет жить вместе…
👍2🙏2❤1
К сожалению, 🙁 проблема повышенного холестерина знакома многим.
🏥 Фонд борьбы с инсультом ОРБИ создал игру, чтобы в смешном формате рассказать, как плохой холестерин повышает риск возникновения инсульта.
🎮 Переходите по ссылке и пройдите игру: @Cholesterunner_bot💪🧠🚫🔝
🏥 Фонд борьбы с инсультом ОРБИ создал игру, чтобы в смешном формате рассказать, как плохой холестерин повышает риск возникновения инсульта.
🎮 Переходите по ссылке и пройдите игру: @Cholesterunner_bot💪🧠🚫🔝
❤3🙏3