Прямо сейчас стартует Просветительский марафон «День здоровья» на ВДНХ!

🔴🔴🔴 Подключиться к трансляции по ссылке

Темы лекций:

🟢Мы есть то, что мы едим. Правила здорового рациона
🟢Спорт для каждого
🟢Здоровое дыхание — ясная голова
🟢Как сон и образ жизни влияет на здоровье
🟢Спасай! Ты - можешь!
🟢 Эмоциональный интеллект
🟢 Ментальное здоровье лидера, как успех реализации проекта
🟢Здоровый путь во взросление

Возможно ли за 💗💗 минут узнать о факторах риска инсульта, сделать УЗИ сосудов шеи, измерить сердечный ритм и артериальное давление, а еще получить результаты и рекомендации от кардиолога?

Еще как!

Друзья, приглашаем вас на бесплатную диагностику риска инсульта, которая пройдет на «Пирогов Фесте» - дне открытых дверей Пироговского университета в формате фестиваля!

Попасть на диагностику можно 20 апреля c 10:00 до 16:00. Для этого необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте и получить QR-код на почту или пройти 10-минутную регистрацию на месте.

📎 Скорее регистрируйтесь: https://rnrmu.ru/pirogovfest

Адрес: РНИМУ им. Н.И.Пирогова, г. Москва, ул. Островитянова, д.1., стр.6

➡️ Важно! При себе иметь оригинал паспорта.

💗.💗. Наш проект «Факторы риска развития инсульта» реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы.

#ГрантыМэраМосквы #косимп

Дорогие мамы!

Сегодня мы отмечаем прекрасный праздник - День дочери! Поздравляем всех вас с этим замечательным днем и желаем вашим девочкам быть всегда счастливыми, здоровыми и успешными!

Пусть ваши дочери всегда ощущают вашу любовь и заботу, пусть они растут красивыми, умными и уверенными в себе! 🥳

Пусть каждый ваш день наполнен радостью от их улыбок и успехов! Спасибо, что вы дарите им свою нежность и поддержку! 💐

Делитесь фото ваших доченек в комментариях 👏

С Днем дочери! ❤️🌸💕

Сегодня кураторы обсудили ваши тарелочки 😜 у нас уже есть фавориты 💚
Ждём ваши фоточки! До 3 мая есть ещё время 👏

Доброе утро! ☀️

Мы подвели итоги конкурса здоровых тарелочек 🍽️

Благодарим всех, кто в течение двух недель присылал фото своих красивых и правильных тарелок. Вы нас очень вдохновили! 💪

А победителями стали 🏆

@RimmaRamiljevna
@OlgaSerovaAmway

Нутрициологи проекта свяжутся с вами и расскажут, как получить консультацию 📞

Поздравляем! 🎉

Всем привет!

Недавно эксперт по красоте Мария Грибенникова провела для участниц 7 потока программы мастер-класс по уходу за кожей.
Мы попросили Марию поделиться основными секретами и с нашими подписчиками💐

В погоне за красивой внешностью достаточно часто современные женщины прибегают к радикальным мерам, которые не являются панацеей. Для сохранения красоты и молодости кожи в первую очередь необходим ежедневный уход. Уже несколько десятилетий назад врачами-косметологами был открыт метод трехступенчатого ухода за лицом: очищение, тонизирование и питание.
В своей многолетней практике я достаточно часто встречаю клиентов, которые хотят в силу каких-то причин исключить один из этапов ухода, при этом ожидая от косметики фантастических результатов. Так не бывает! Только грамотно подобранная система ухода даёт великолепные долгосрочные результаты.

Как же правильно подобрать эту систему?

1️⃣ Выбирайте средства одной косметической марки. Это гарантирует правильное взаимодействие ингредиентов, содержащихся внутри каждого средства.

2️⃣ Выбирайте косметику премиум-класса или сегмента middle. Косметика класса mass-market не даст ощутимого долгосрочного эффекта. Более того, данные средства могут наоборот очень негативно повлиять на кожу лица. Даже в достаточно дорогостоящем сегменте - премиальном классе, можно всегда найти доступные по цене средства ухода.

3️⃣ Выбирайте производителей косметики, которые дают гарантии на свои средства: апробирование на группах потребителей, доказанная эффективность, возможность возврата в случае аллергических реакций и проч. Да, такие производители существуют, и, проявляя заботу о своих клиентах, они надеются на долгое взаимовыгодное сотрудничество с потребителями.

4️⃣ Косметическая отрасль - это глобальное направление промышленности. Выбирайте производителей с серьёзной научной базой, новейшими технологиями производства и использованием в косметических средствах натуральных трендовых ингредиентов с доказанной эффективностью.

5️⃣ Всегда выбирайте средства с учётом особенностей и типа вашей кожи. У каждой из нас свои потребности и ожидания. То, что подошло вашей подруге, не всегда подойдёт вам.

Ухаживайте за кожей правильно и будьте красивы ❤️

#уходзакожей #очищение #красиваякожа