Привет, мамы! 👋

Хотим рассказать вам о Спецпроекте «Раздевайтесь!», который подготовлен медиа о здоровье «Купрум» и женским изданием Burning Hut.

Это проект о гинекологии, женских врачах и ситуациях, в которых мы можем чувствовать себя уязвимо.

На сайте можно найти ответы на важные вопросы: всегда ли нужен осмотр на гинекологическом кресле, от каких опасных манипуляций стоит отказаться, какие назначения врача могут навредить здоровью.

https://razdevaytes.ru/

Будьте здоровы! 🌼

#женскоездоровье #гинеколог
#программареформа

🌟🌿💪
Привет, друзья!

У нас в 7 потоке появились новые классные эксперты, и мы с удовольствием представляем вам первого из них - Катерину Галкину! 🌸

Катя - опытный инструктор по дыхательной гимнастике, персональный тренер, инструктор групповых программ и многодетная мама. 💪👩‍👧‍👦

Наши занятия с Катериной будут посвящены дыхательной гимнастике, которая поможет вам значительно снизить вес и объемы, даже если вы не слишком строго следите за своим рационом питания. А благодаря поддержке наших кураторов-нутрициологов, мы уверены в бомбических результатах наших участниц! 💥🌿

Присоединяйтесь к тренировкам с Катей каждую субботу утром в 9:00 мск. 🕘

Кстати в понедельник мы опубликуем полное расписание всех мероприятий курса. 🗓️

До скорой встречи! 💫
#женскоездоровье #дыхательнаягимнастика #здоровьеилегкость

Привет! Как и обещали, сегодня мы разыграем 1 место в программе "Реформа для уникальных мам". Для участия нужно быть подписанным на ОБА канала: t.me/reforma_program и t.me/iovchik. Мы проверим 😜 УДАЧИ!

Участников: 20
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 22:00, 01.04.2024 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Маргарита Романовская - svt1d

Маргарита, поздравляем! 💐

Прекрасная Катерина Галкина, тренер по дыхательной гимнастике с нами в 7 потоке программы 💚

#катягалкина #дыхательнаягимнастика
#женскоездоровье

Смотрели этот фильм? 🎥

🎥🌟Привет, друзья! Мы не будем давать спойлеров относительно фильма, скажем только, что главная героиня живет уже более ста лет, не старея! 🤯🎬 Хотели бы также? 😉

👩‍⚕️🌿Тема старения будет также освещаться на нашей программе. Наш любимый врач-нутрициолог Лариса Антонова расскажет о том, как сохранить молодость организма на долгие годы! 💪🌸

🔍👩‍🔬Обсудим разницу между паспортным и биологическим возрастом, факторы, влияющие на биологический возраст и способы предотвращения старения организма. Не пропустите! 🌟🌿

#нехочустареть #ларисаантонова
#женскоездоровье #программареформа

Доброе утро! С радостью представляем ещё 1 эксперта 7 потока - Ирина Шерстобитова, педагог-хореограф, эксперт Российской академии учителей танца  в г.Санкт-Петербурге, тренер по направлению пилатес. 💐

Дорогие девушки! Публикуем расписание курса. Возможны незначительные корректировки.
Условия участия в программе pro-reforma.ru

Всем привет! 🌟

До старта потока осталось всего несколько дней, и у нас есть огонек новости! 🎉

На нашем курсе будут 4 занятия по ораторскому искусству, чтобы развить ваш ораторский талант и расширить свой кругозор. 👩‍🏫🎭

Занятия проведет Александр Васильев - педагог театрального искусства и режиссер, с опытом работы с малыми театральными труппами и школой творческого развития. 🎬🎤
Саша использует методику, по которой учились такие мастера как Василий Лановой, Екатерина Васильева и Олег Басилашвили. 📜🎭 Он также принимал участие в создании документального спектакля о жизни Ольги Берггольц "Я буду говорить" и социального спектакля о домах престарелых "За Чертой". 🔥🎬 ✨

#ораторскоеискусство

Друзья, привет!

Сегодня у меня на канале классный розыгрыш от программы "Реформа для уникальных мам". Это программа про здоровый образ жизни, в которой я являюсь экспертом. Принять участие в онлайн курсе могут женщины из любого уголка нашей страны, а новый поток начнётся уже 7 апреля!
Сегодня,мы разыграем 1 место в программе 💐
Для участия в розыгрыше необходимо быть подписанным на 3 канала:

https://t.me/reforma_program
https://t.me/katyabrizzz
https://t.me/iradance1/24

Мы проверим! 😜
Жмите кнопку "участвовать" и удачи!

Участников: 24
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 10:00, 06.04.2024 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Кузнецова Галина - tck1t

7 апреля 2024 года состоится просветительский марафон «День здоровья», приуроченный ко Всемирному дню здоровья.

Мероприятие организовано Российским обществом «Знание», Фондом Росконгресс и
Национальным агентством по развитию социальных инициатив при поддержке Совета
Евразийского женского Форума, ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский
центр терапии и профилактической медицины» Минздрава России и проекта «Женщины за
здоровое общество»

В открытии марафона примут участие Галина Карелова, председатель Совета
Евразийского женского форума, первый заместитель председателя Комитета Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации по федеративному устройству,
региональной политике, местному самоуправлению по делам Севера, Оксана Драпкина, директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава России и куратор проекта «Женщины – за
здоровое общество», Татьяна Яковлева, первый заместитель руководителя Федерального
медико-биологического агентства (ФМБА России), и Елена Аксенова, директор Научно-исследовательского института организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения города Москвы.

Всемирный день здоровья, к которому традиционно приурочен ежегодный Марафон, символизирует нашу общую заботу о здоровье нашего поколения и будущих поколений.
В России вопросы сохранения и укрепления здоровья являются частью государственной
социальной политики.

В 2024 году марафон «День здоровья» будет посвящен сбережению здоровья детей и
подростков, в том числе репродуктивного здоровья. Такая тема марафона особенно актуальна в свете запущенного Президентом В.В. Путиным национального проекта «Продолжительная и
активная жизнь», в рамках которого поставлена цель достичь средней продолжительности жизни к 2030 году не менее 78 лет, а впоследствии – превысить 80.

Здоровье молодого поколения — это ключ к успешному и гармоничному развитию нашего
общества. Сегодня, в эпоху быстрых перемен и высоких технологий, этот фактор становится еще более значимым.

Мероприятие призвано напомнить о том, что здоровье — это не только физическая сила и
выносливость, но также эмоциональное и психологическое благополучие. А здоровье
молодежи – это инвестиция в наше общее будущее.

Марафон «День здоровья» соберёт на своей площадке экспертов в области здравоохранения, образования, спорта и культуры, которые поделятся своим опытом и знаниями по вопросам профилактики болезней, здорового питания, спорта и активного
отдыха, психологического здоровья, ответственного планирования семьи и
репродуктивного здоровья.
Также в программе запланированы мастер-классы по оказанию
первой помощи и лекция о бережном отношении к своему здоровья для подростков.

Место проведения Марафона: студия Российского общества «Знание», ВДНХ, павильон 57

Время: 7 апреля, 12:30

Дорогие друзья!
Сегодня и завтра можно получить бесплатную консультацию эндокринолога, обратившись на горячую линию фонда по борьбе с инсультом ОРБИ

https://t.me/orbifond1

Будьте здоровы!