Где-то лет 10 назад мне полюбилась фраза: «учиться можно даже у шума ветра».

По прошествию лет я понял, что очень важно создавать условия чтобы можно было его услышать, например пребывание в тишине.

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Привет 2024 - давайте созидать счастье! Чувствовать каждое мгновение жизни и благодарить за возможности, события, встречи и опыт!

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Искренность - особое чувство.

Хотел бы поделиться тем, что примерно за последние 2 недели я отключился от всех привычек которые развил.

Это может показаться странным, тем более что я и сейчас не отказываюсь от своих слов, что тот стиль жизни который я создал для себя начал лучший этап моей жизни с самим собой.

Как?
Не сразу. Сначала это произошло как неосознанная реакция до курения, у меня постепенно случились небольшие откаты в каждой привычке, и потом начался разнобой, что-то было из начальных, что-то из последних, но суть в том, что какой-то баланс ещё сохранялся. На фоне приболезни в большей степени, или там был эффект уже за год, или ретроградный меркурий. Случилось как случилось. Так было первые 5 дней. Дальше на 9 дней я вообще решил отказаться на все новогодние от всех привычек, убрать их из фокуса внимания и даже не думать о них.

Зачем?
Мне было интересно посмотреть что будет, как я буду себя ощущать в этот период. Снова просто плыть. Я курил (за 9 дней я выкурил примерно 3х дневную дозу из прошлого), спал по ощущениям то мало очень, то много, ел и пил все что хотел.

Я себе сказал перед возвращению к прошлому поведению, что этот период не может длиться больше 10 дней и что нужно принять в конце новогодних праздников искреннее решение для себя, что меня делает счастливым, что даёт мне позитив.

Чтобы понять ценность чего-то в своей жизни можно просто попробовать отказаться от этого на какое-то время и сделать выбор на основе этих ощущений.

Привычки которые я развивал в себе сделали меня более счастливым человеком. Я выбираю путь следовать им, где-то односторонним отказом или выбором, где-то сделать допущения и раздвинуть возможности для нового.
Что-то я уже вернул, например 3 тренировки уже были в 2024, а если считать с бассейном то 5.

С сегодняшнего дня я хочу вернуть ещё часть, и постепенно подключать все что уже было, открывать новое, двигаться создавая каждый день лучшую версию себя!

#azstory

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Всем привет в новой реальности! Первая неделя полного фреша, полёт отличный.

Взял небольшую паузу на начало января в постах, хочу к этому также вернуться. Давайте в чате обсудим какие фразы и цитаты последнее время мотивировали вас или наводили на размышления 🌊

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Полёт мысли, полёт сознания, полёт души. Состояние потока, когда энергия наполняет нас извнутри. Когда есть желание и возможность созидать и делиться с миром.

Каждый ощущает это в жизни, кто-то встречается чаще, кто-то даже умеет себя настраивать. Особые дела, события или ритуалы помогают почувствовать эту энергию.

Давайте обсудим в чате: В какое время или занимаясь каким делом это происходит с вами? 🌊

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

19 января у меня был день рождения. Пишу это тут потому что их немного боюсь последние 4-5 лет.

Я в день рождения ментально прячусь от него. Планы и какие-то задумки немного как-будто рушатся в этот день, как будто земля уходит из под ног, ощущается неловкость от поздравлений. Мне сложно порадовать ему рядом с другими, хотя и хочется. Я искренне считаю, что никто и не должен о нем помнить, не хочу чтобы это как-то влияло на отношения с людьми.

Этот день рождения я постарался прожить как обычный свой день, с 9 утра я уже был в работе итд итп. Это дало приятное ощущение и все равно какая-то тревога меня потом догнала в течении дня, но еще до его завершения я снова вернулся в некое около гармоничное состояние.

Этот сильный для меня стресс выбил меня с моих привычек фреша(большей части), на 2 суток, но в статистическом отношении к уже прошедшему периоду и будущему году это просто погрешность, делаю выводы, иду дальше во фреш.

Со мной поделился классной мыслью один из лучших друзей, которую когда-то я проживал в жизни о том, что это хороший повод собраться физически или ментально с разными близкими по духу людьми. Вижу в этом свою зону роста, буду менять реальность.

P.S. у меня отличное настроение, я ощущаю себя счастливым человеком и рад ярко проживать эту жизнь 😌

Как вы проживаете день рождения?)
Как вы проживаете страхи?)

#azstory

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Первый шаг. Так волнительно и немного пугающе.
Первый шаги всегда будут… и это прекрасно!

Делать что-то в первый раз всегда чуть-чуть дискомфортно. Что-то начинать делать снова, как раньше может быть как проще из-за того что дорога уже известна, так и тяжелее, потому что с каждым разом начинать сначала меньше мотивации чем в тот, первый раз.

Если уж огонь в душе загорелся, стоит ловить его здесь и сейчас. С радостью жить эту жизнь и получать удовольствие от ее многообразия.

Как говорил мастер Угвэй из Кунг-фу Панды: Прошедшее – забыто. Грядущее – закрыто. Настоящее – даровано. Поэтому его и зовут настоящим.

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Путь. В этом слове кроется многое. Грядущие достижение и поражения. Верные решения и ошибки. Путь прекрасен своим движением, ведь жизнь и есть процесс. Результатами выставляются отчетные маркеры, из любой ситуации можно извлечь много опыта, который пригодится на пути. И не всегда ясно, в момент самого события зачем нам тот или иной опыт, но именно наш опыт делает жизнь такой яркой, особенной и неповторимой, делает нас нами.

Кто знает, когда пригодится тот опыт, который мы получаем из событий сегодняшнего дня. Будущее формируется из каждого сегодня. Все события, встречи - все это влияет на нас и это очень интересно. Каждый день мы выбираем то каким будет наше завтра.

Интересная фраза на картинке и пусть этот персонаж нереальный, за его словами стоит реальный человек.

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Ребята, порадуемся! Проекту почти 2 месяца, подарено более 70 браслетов. 50 подписчиков у канала и более 30 участников чата, а также более 400 сообщений в чате.

Я рад взаимодействию и обмену энергией. Это очень здорово и душевно.

Предлагаю флешмоб.
У кого есть браслетик и желание - фотку на своей руке под постом :)
У кого почему-то ещё нет силиконового браслетика, напишите в ответ к этому посту браслетик и я отложу специально для вас (для кого-то уже отложил)
У кого есть желание поделиться с миром - отправьте это сообщение кому захотите или просто пригласите в канал :)

Всех обнял ❤✨

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

#справлЯюсь - предлагаю ежемесячную активность в чате.

Как предлагаю проводить?
Раз в месяц делиться тем, с чем вы сейчас справляетесь, что держите в фокусе внимания на следующий месяц.

Зачем?
Таким образом можно найти единомышленников себе на этот период, поделиться своим опытом с теми кто только начинает проходить тот или иной путь. Как говорится и дать, и взять - совершить энергообмен, а возможно создать что-то новое для себя или других. Может кто-то захочет и сможет в чем то поддержать человека, ведь реальный опыт очень полезная штука для понимания многообразия мира.

Давайте общаться и развиваться вместе! ❤️ Начните этот месяц в ответном сообщение к этому посту по формату ниже, с использованием хештега👇

#справлЯюсь c __ .
И далее расскажите об этом. Вы только начинаете или уже идете этот путь? Зачем вы это делаете? Как вы зафиксировали себе ориентир в цели, какие показатели? Что вас вдохновляет? Чего вы боитесь? Поделитесь тем, что для вас комфортно.

Потом подобные взаимодействия могут найти в чате по ключевым словам себе новое окружение, собеседников и информацию по волнующим вас темам через поиск.

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Мир такой разный. Формы, смыслы, события, люди…

Это же так прекрасно, что можно просто чувствовать этот мир. Всё в порядке. Можно ощущать его как хочется. Иногда даже запутаться, и это тоже нормально. Важное всегда найдёт своё место в сердце.

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Очень люблю фразу «движение - жизнь» и того человека, кто мне ее подарил. Сегодня весь день гулял и счастлив.

Порадуюсь ещё немного (ведь недавно что-то такое делал). Нас уже 60 в канале. Это очень интересно. Первые 100 уже на горизонте.

🧭 Немного по навигации:
💬 С чего все началось t.me/reflexia_com/5 - начальный импульс проекта;
💬 t.me/reflexia_com/37 тут #справЛяюсь ;
💬 t.me/reflexia_com/36 тут я радовался и подводил некие итоги за 2 месяца проекта;
💬 #azstory - посты с моей историей;
💬 Уже было одно офлайн мероприятие t.me/reflexia_com/23 - в потенциальных планах повторить, примерно в феврале;

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Как здорово, что человек может делать выбор. Каждый день. Есть много вариантов и событий, ежедневно идти в свое видение будущего.

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Всем привет) сегодня с @anton_s_kak_dollar делаем диалоги. Попробуем онлайн беседы.

Мастер фокусов языка Антон поможет сделать этот вечер глубоким.

Планируем собраться в 20:00 в канале на трансляции. Какого-то конкретного плана нет, будем созидать вместе.

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Здоровье дороже золота.
Не болейте!

Есть физическое тело, наша ментальность и душа. Все это может периодически нуждаться в поддержке.

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Тяжелое начало 2024 года. Сверхстремительность, много информации. Меня в итоге выбило из всех привычек суммарно где-то на 15-20 дней. Старые автоматизмы взяли верх, даже сюда не было сил писать из-за чувства вины перед самим собой, из-за ощущения того, что я как будто бы слабее своих желаний.

Я человек. Я делаю как дела, так и ошибки. Не должно получаться 100%. Идеальная картинка не обязана получаться. Слабости и образ жизни, которые были реальностью много лет не могут уйти за несколько месяцев. Нужно сопоставимое обратное действие.

Действую. 2 дня freshman.
Хочу оживить НЕВЕРГИВАП.

Как у вас дела, что нового, какие победы, поражения в 2024 году?

#azstory

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!

Жизнь всегда идёт. Что бы не произошло, жизнь не останавливается. Так здорово от этой мысли. Даже остановка это форма очень медленного движения, если рассматривать в определённом отрезке времени.

Действую. 4 дня freshman.
Хочу оживить НЕВЕРГИВАП.

Присоединиться в канал!
Присоединиться в чат сообщества!