Ну, что время написать про текущий день))
Последние дни озадачена, какой месседж я несу? Зачем я? О чем хочу делиться?
Поняла, что я - человек со своей историей и не могу разделять на что-то узкое. Мои таланты работают для людей, с людьми. Они и я растут и приумножают свой достаток. Думаю, в будущих постах разовью эту тему.
А, сейчас, напоминаю, со 2го июня в течение 5 дней я проведу Интенсив Открытого диалога.
Интенсив подходит для тех, кто хочет большего и не очень понятно как.
Через групповой формат, я создам пространство, где откроется то, что не получается достичь с психологом в индивидуальной работе.
Кому интересно, детали отправлю в личку.
Последние дни озадачена, какой месседж я несу? Зачем я? О чем хочу делиться?
Поняла, что я - человек со своей историей и не могу разделять на что-то узкое. Мои таланты работают для людей, с людьми. Они и я растут и приумножают свой достаток. Думаю, в будущих постах разовью эту тему.
А, сейчас, напоминаю, со 2го июня в течение 5 дней я проведу Интенсив Открытого диалога.
Интенсив подходит для тех, кто хочет большего и не очень понятно как.
Через групповой формат, я создам пространство, где откроется то, что не получается достичь с психологом в индивидуальной работе.
Кому интересно, детали отправлю в личку.
❤6
Давно хотела выступать, прям снилось мне. Не очень понятно, что говорить, но постепенно, складывается. Физиология так работает, цель - определяет восприятие и мир дает возможности, главное, их увидеть и взять )). Оказалось, не зря училась азам ораторства, стало понятно, потребность делиться опытом с людьми, помогать расти, масштабироваться, достигать своих целей. Постепенно, я стала проявляться на различные аудитории до 150+ человек.
31 мая участвую в БИЗНЕСКИЛОМЕТРе.
В сотворчестве с фасилитаторами Открытого диалога презентуем метод Открытого диалога и наши результаты. Время показало, лучшие кейсы в достижении результатов – это мы. Мы своим состоянием, результатами, ценностями и принципами показываем, что так тоже можно ))).
Метод Открытого диалога – это про честность с собой и проактивный способ жизни.
Иногда мы искренне говорим:
«Я хочу больше клиентов, денег, свободы, отношений, похудеть».
Но, не делаем шагу…
Решение на внутреннем плане. Метод Открытого диалога позволяет честно понять свои потребности, цели, встретиться с переживаниями, связанными с ростом, выгрузить и обнаружить здоровые варианты достижения любых целей.
Заинтересовало?
Тогда ждем на площадке БИЗНЕСКИЛОМЕТРа 31 мая в Берёзовском. Приглашаем на площадку Пространства Открытого диалога.
31 мая участвую в БИЗНЕСКИЛОМЕТРе.
В сотворчестве с фасилитаторами Открытого диалога презентуем метод Открытого диалога и наши результаты. Время показало, лучшие кейсы в достижении результатов – это мы. Мы своим состоянием, результатами, ценностями и принципами показываем, что так тоже можно ))).
Метод Открытого диалога – это про честность с собой и проактивный способ жизни.
Иногда мы искренне говорим:
«Я хочу больше клиентов, денег, свободы, отношений, похудеть».
Но, не делаем шагу…
Решение на внутреннем плане. Метод Открытого диалога позволяет честно понять свои потребности, цели, встретиться с переживаниями, связанными с ростом, выгрузить и обнаружить здоровые варианты достижения любых целей.
Заинтересовало?
Тогда ждем на площадке БИЗНЕСКИЛОМЕТРа 31 мая в Берёзовском. Приглашаем на площадку Пространства Открытого диалога.
5 дней, чтобы сдвинуться к целям, которые не удавались годами
Порой мы задаемся вопросом, почему не получается?
Причина часто не в лени и не в нехватке ресурсов, а во внутреннем состоянии. В чувствах, которые трудно выдерживать: тревоге, вине, обиде, страхе не справиться.
Их не проживают, а пытаются подавить, отвлечься или компенсировать усилием.
Чтобы выйти из этого круга, важно направить энергию не на борьбу с чувствами, а на то, чтобы увидеть настоящие цели и присвоить свои, отказаться от чужих, справиться с внутренними блоками, которые удерживают вас от желаемого.
Это возможно на Интенсиве Открытого диалога. Интенсив длится 5 дней и заменяет месяцы и даже годы терапии. Есть множество живых примеров, подтверждающих, что именно за это время происходят мощные внутренние сдвиги.
Таким примером являюсь и я, каждый интенсив приносит освобождение от глюков и я двигаюсь к целям.
И меняются внешние обстоятельства:
— приходят неожиданные звонки от близких — с поддержкой, признанием, тёплым словом.
— на счёт поступают «внезапные» деньги — кто-то возвращает долг, кто-то принимает ваше предложение.
— налаживаются отношения с детьми.
Около 90% участников говорят, что чувствуют движение — либо уже видят результат, либо понимают, куда и как идти дальше. А многие подчёркивают: самое важное — не мотивация, а возвращение к своим настоящим целям и ощущение, что идти к ним можно без самонасилия.
— вы получаете не только внешние, но и внутренние изменения. А именно они создают основу, на которой держатся реальные сдвиги — без откатов и повторных провалов;
— многие важные процессы запускаются уже во время Интенсива: уходит тревога, появляется энергия, восстанавливается контакт с партнёром или родителями, приходят заказы, откликаются клиенты, формируются новые опоры и решения, которые раньше были недоступны.
Приглашаю на онлайн интенсив со 2 июня по 6 июня 😊
Порой мы задаемся вопросом, почему не получается?
Причина часто не в лени и не в нехватке ресурсов, а во внутреннем состоянии. В чувствах, которые трудно выдерживать: тревоге, вине, обиде, страхе не справиться.
Их не проживают, а пытаются подавить, отвлечься или компенсировать усилием.
Чтобы выйти из этого круга, важно направить энергию не на борьбу с чувствами, а на то, чтобы увидеть настоящие цели и присвоить свои, отказаться от чужих, справиться с внутренними блоками, которые удерживают вас от желаемого.
Это возможно на Интенсиве Открытого диалога. Интенсив длится 5 дней и заменяет месяцы и даже годы терапии. Есть множество живых примеров, подтверждающих, что именно за это время происходят мощные внутренние сдвиги.
Таким примером являюсь и я, каждый интенсив приносит освобождение от глюков и я двигаюсь к целям.
И меняются внешние обстоятельства:
— приходят неожиданные звонки от близких — с поддержкой, признанием, тёплым словом.
— на счёт поступают «внезапные» деньги — кто-то возвращает долг, кто-то принимает ваше предложение.
— налаживаются отношения с детьми.
Около 90% участников говорят, что чувствуют движение — либо уже видят результат, либо понимают, куда и как идти дальше. А многие подчёркивают: самое важное — не мотивация, а возвращение к своим настоящим целям и ощущение, что идти к ним можно без самонасилия.
— вы получаете не только внешние, но и внутренние изменения. А именно они создают основу, на которой держатся реальные сдвиги — без откатов и повторных провалов;
— многие важные процессы запускаются уже во время Интенсива: уходит тревога, появляется энергия, восстанавливается контакт с партнёром или родителями, приходят заказы, откликаются клиенты, формируются новые опоры и решения, которые раньше были недоступны.
Приглашаю на онлайн интенсив со 2 июня по 6 июня 😊
🔥1
«Когда мы находимся в отношениях и даем внимание другим людям, это не значит, что мы забыли о себе». ММ
❤3
Сегодня провели 1ый день Интенсива Открытого диалога.
Поставили общую цель пройти с удовольствием, легко и с кайфом. Продолжает удивлять синхрон по целям. Сегодня проживали тему доверия пространству, принятия, как в череде событий оставаться с собой в честности, не предавать себя.
Для себя взяла: я могу продолжать по-старому, результата не будет.
Получится по-новому, если доверюсь пространству, в чесности с собой, отпуская неровности. В приоритете Я и моя жизнь.
Благодарю каждого за группу 😊
Поставили общую цель пройти с удовольствием, легко и с кайфом. Продолжает удивлять синхрон по целям. Сегодня проживали тему доверия пространству, принятия, как в череде событий оставаться с собой в честности, не предавать себя.
Для себя взяла: я могу продолжать по-старому, результата не будет.
Получится по-новому, если доверюсь пространству, в чесности с собой, отпуская неровности. В приоритете Я и моя жизнь.
Благодарю каждого за группу 😊
❤1
Второй день Интенсива Открытого диалога.
Мы пошли на глубину.
Что это значит?
Каждый пришёл со своей целью на группу, чтобы проявить и убрать внутреннее сопротивление. По факту, мы встретились с собой, со своими истинными желаниями и восприятием жизни, где рулит должествование, личное насилие и стагнация.
Для себя определила - реально достичь моих целей, делясь с миром пользой, развивая свои проекты и разрешая себе всё и дальше больше 😊
Завтра нас ждет правило со звездочкой. Интересно?)
Мы пошли на глубину.
Что это значит?
Каждый пришёл со своей целью на группу, чтобы проявить и убрать внутреннее сопротивление. По факту, мы встретились с собой, со своими истинными желаниями и восприятием жизни, где рулит должествование, личное насилие и стагнация.
Для себя определила - реально достичь моих целей, делясь с миром пользой, развивая свои проекты и разрешая себе всё и дальше больше 😊
Завтра нас ждет правило со звездочкой. Интересно?)
🔥3❤1
День 3 интенсива
В этот день, мы делимся чувствами, эмоциями, без контекста, таким образом проживаем глубже, открывается больше и штормит не по-детски, зато каждый выходит с результатом, который не очевиден и про истинные цели и честность с собой.
Хотя, цели были разные, сегодня всплыла тема отношений.
Я ставила цель прояснить, какая моя основная цель на 3-5 лет. Я получила ответ - отношения гендерные и социальные. И, в этом чувствую согласие и благодарность ❤️
В этот день, мы делимся чувствами, эмоциями, без контекста, таким образом проживаем глубже, открывается больше и штормит не по-детски, зато каждый выходит с результатом, который не очевиден и про истинные цели и честность с собой.
Хотя, цели были разные, сегодня всплыла тема отношений.
Я ставила цель прояснить, какая моя основная цель на 3-5 лет. Я получила ответ - отношения гендерные и социальные. И, в этом чувствую согласие и благодарность ❤️
❤1🙏1
Отношение - это про мой способ восприятия, а не про мироустройство. ММ
❤2
Последний день интенсива Открытого диалога. Мой первый интесив в сотворчестве с фасилитаторами Урала.
Легкая синхронизация, мало доровариваемся, многое складывается наилучшим образом. А, главное результаты.
Пять дней работы с внутренним миром творят чудеса - участница получила в подарок телефон, о котором мечтала, другая сдала квартиру на ее условиях, третья - сдвиг в оформлении документов.
И, это только начало)). В след постах расскажу подробнее 😊
Легкая синхронизация, мало доровариваемся, многое складывается наилучшим образом. А, главное результаты.
Пять дней работы с внутренним миром творят чудеса - участница получила в подарок телефон, о котором мечтала, другая сдала квартиру на ее условиях, третья - сдвиг в оформлении документов.
И, это только начало)). В след постах расскажу подробнее 😊
❤1
Сегодня пришла освобождающая метафора.
Мои переживания, как моток с нитками. Могу отложить и действовать, чувствуя себя ❤️
Мои переживания, как моток с нитками. Могу отложить и действовать, чувствуя себя ❤️
Forwarded from Малоизвестное интересное
«Действующие игроки будут уничтожены; всё будет отстроено с нуля».
«Но правительства “ходят во сне”, так и не осознавая пока происходящего».
Заголовок – это вердикт Марка Андрессена, одного из ведущих венчурных инвесторов мира. Он уверен, что в ближайшие годы мир ждет беспрецедентная трансформация:
Подзаголовок цитирует новый отчет «Правительство в эпоху сверхразума», опубликованный ведущим британским «мозговым центром» Policy Exchange. Скорость, масштаб и охват начавшихся техно-социальных изменений таковы, что
В условиях накрывающего мир мега-цунами, «инкрементализма уже недостаточно». Таково заключение автора отчета, старшего научного сотрудника Policy Exchange и бывшего старшего специального советника Даунинг-стрит Эда де Минквиц. Он предупреждает – существующий государственный аппарат действует реактивно и разрознено на основе опыта решения вчерашних проблем. Этот прежний опыт, на деле никак не применимый сейчас, и близко не соответствует масштабу вызова, порожденного
– пишет эксперт по ИИ Азим Ажар в воскресном выпуске бюллетеня Exponential View.
«Лунатизм входящих во сне» (sleepwalking) в эту новую эру специалистов, бизнесменов и госчиновников, не позволяет им осознать, насколько ИИ способен «разрушить, перевернуть и в итоге перестроить почти каждый сектор экономики». Это предупреждение о том, что без радикальных изменений и готовности к тотальной трансформации, даже самые крупные и успешные игроки могут исчезнуть подобно Blockbuster и BlackBerry.
#Вызовы21века
«Но правительства “ходят во сне”, так и не осознавая пока происходящего».
Заголовок – это вердикт Марка Андрессена, одного из ведущих венчурных инвесторов мира. Он уверен, что в ближайшие годы мир ждет беспрецедентная трансформация:
«Это будет не апгрейд. Это полный сброс и перезагрузка».
Подзаголовок цитирует новый отчет «Правительство в эпоху сверхразума», опубликованный ведущим британским «мозговым центром» Policy Exchange. Скорость, масштаб и охват начавшихся техно-социальных изменений таковы, что
«правительствам необходимо срочно перестраивать большинство своих институтов».
В условиях накрывающего мир мега-цунами, «инкрементализма уже недостаточно». Таково заключение автора отчета, старшего научного сотрудника Policy Exchange и бывшего старшего специального советника Даунинг-стрит Эда де Минквиц. Он предупреждает – существующий государственный аппарат действует реактивно и разрознено на основе опыта решения вчерашних проблем. Этот прежний опыт, на деле никак не применимый сейчас, и близко не соответствует масштабу вызова, порожденного
«величайшим открытием человечества со времен изобретения огня».
«Основываясь на моих недавних обсуждениях с руководителями высшего звена десятков публичных компаний, я убежден, что действующие игроки еще не осознали масштаб или неизбежность того, что грядет»
– пишет эксперт по ИИ Азим Ажар в воскресном выпуске бюллетеня Exponential View.
«Лунатизм входящих во сне» (sleepwalking) в эту новую эру специалистов, бизнесменов и госчиновников, не позволяет им осознать, насколько ИИ способен «разрушить, перевернуть и в итоге перестроить почти каждый сектор экономики». Это предупреждение о том, что без радикальных изменений и готовности к тотальной трансформации, даже самые крупные и успешные игроки могут исчезнуть подобно Blockbuster и BlackBerry.
#Вызовы21века
Инсайты дня: забить на голоса и делать то, что хочу. И, искренно делая для других, я делаю для себя ❤️
Лето, время отправлять детей в путешествия, а потом их забирать с вокзала и аэропорта. Всех самых любимых в дом! ❤️
Вокзал уже случился, завтра в планах аэропорт 😁
Вокзал уже случился, завтра в планах аэропорт 😁
❤2
Сегодня на тренировку поехала в лес. Тема благодарности определила место ).
Первые 5-10 минут шла фраза «благодарю себя», я повторяла и повторяла. Словила гордость за себя, рассмеялась, какой-то части нужны эти чувства ).
Постепенно перешла на благодарность всему что есть и чего нет. Я стала большой и безграничной, наполненной благодарностью и любовью. Знаю, мне трудно благодарить людей, чувствую стеснение выражать свои чувства, но для себя я замечаю, чувствую и в душе благодарю.
Благодарность и принятие – ключ к моему здоровью, счастью, успешности, эффективности. Через благодарность, я замечаю, принимаю.
Благодарность – в некотором смысле, это завершение цикла, вид рефлексии или молитвы. Поблагодарив, я вхожу в особое состояние соединенности с собой и миром, я иду дальше отталкиваясь от текущей точки в направлении своих целей. Благодарю жизнь, тренера Алёну @alena_evtukhova80 за фокус и каждого за сотворчество! ❤️
Первые 5-10 минут шла фраза «благодарю себя», я повторяла и повторяла. Словила гордость за себя, рассмеялась, какой-то части нужны эти чувства ).
Постепенно перешла на благодарность всему что есть и чего нет. Я стала большой и безграничной, наполненной благодарностью и любовью. Знаю, мне трудно благодарить людей, чувствую стеснение выражать свои чувства, но для себя я замечаю, чувствую и в душе благодарю.
Благодарность и принятие – ключ к моему здоровью, счастью, успешности, эффективности. Через благодарность, я замечаю, принимаю.
Благодарность – в некотором смысле, это завершение цикла, вид рефлексии или молитвы. Поблагодарив, я вхожу в особое состояние соединенности с собой и миром, я иду дальше отталкиваясь от текущей точки в направлении своих целей. Благодарю жизнь, тренера Алёну @alena_evtukhova80 за фокус и каждого за сотворчество! ❤️
❤2
Большое желание устроить систематические днм тишины. Привязка к гаджетам, информации подбешивает зависимостью.
Forwarded from Дмитрий Шаменков
Почему намерение повлиять на партнёра лишает отношения опоры и закрывает путь к настоящим изменениям
Зачастую, сталкиваясь со сложностями в отношениях, мы ищем ответ во внешнем: думаем, что если партнёр изменится, если удастся пройти совместную терапию, если придёт «тот самый» человек — мы станем, наконец, удовлетворены этой частью своей жизни.
Но это — иллюзия.
Истинное движение начинается не с другого, а с самого себя.
Любой человек, которого мы встречаем, — это отражение нашего восприятия.
Важно понимать, что партнёр — это активный элемент моего сознания.
Если я начинаю настоящую, честную работу с собой — меняется структура моей внутренней картины. А значит, трансформируется и внешняя реальность, и отношения в том числе.
Мы практически никогда не взаимодействуем с реальным человеком. Мы встречаемся с образом, сформированным нашим восприятием.
Но если мы идём «работать над собой», чтобы повлиять на партнёра — это уже не развитие. Это утончённая форма манипуляции.
Фактически: «Я влияю на себя, чтобы влиять на тебя». Так не работает.
Истинное изменение начинается тогда, когда мы отпускаем попытку контролировать внешний мир. Когда мы признаём: мир — это проекция моего внутреннего поля, моего уровня контакта, моей глубины.
И вот в этой точке возникает невероятное состояние свободы.
Я начинаю видеть: мне не нужно ничьё подтверждение, чтобы жить. Мне не нужен другой, чтобы быть в любви. Всё уже есть во мне. Это и есть Путь.
Не путь компромиссов, удерживаний и уступок, а путь вертикального развития. Путь духа. И отношения в данном случае — одна из самых мощных духовных практик.
Зачастую, сталкиваясь со сложностями в отношениях, мы ищем ответ во внешнем: думаем, что если партнёр изменится, если удастся пройти совместную терапию, если придёт «тот самый» человек — мы станем, наконец, удовлетворены этой частью своей жизни.
Но это — иллюзия.
Истинное движение начинается не с другого, а с самого себя.
Любой человек, которого мы встречаем, — это отражение нашего восприятия.
Важно понимать, что партнёр — это активный элемент моего сознания.
Если я начинаю настоящую, честную работу с собой — меняется структура моей внутренней картины. А значит, трансформируется и внешняя реальность, и отношения в том числе.
Мы практически никогда не взаимодействуем с реальным человеком. Мы встречаемся с образом, сформированным нашим восприятием.
Но если мы идём «работать над собой», чтобы повлиять на партнёра — это уже не развитие. Это утончённая форма манипуляции.
Фактически: «Я влияю на себя, чтобы влиять на тебя». Так не работает.
Истинное изменение начинается тогда, когда мы отпускаем попытку контролировать внешний мир. Когда мы признаём: мир — это проекция моего внутреннего поля, моего уровня контакта, моей глубины.
И вот в этой точке возникает невероятное состояние свободы.
Я начинаю видеть: мне не нужно ничьё подтверждение, чтобы жить. Мне не нужен другой, чтобы быть в любви. Всё уже есть во мне. Это и есть Путь.
Не путь компромиссов, удерживаний и уступок, а путь вертикального развития. Путь духа. И отношения в данном случае — одна из самых мощных духовных практик.
В последнее время, почти каждый день задаю себе вопрос - что меня сегодня усилило?
Сегодня, замедление, доверие себе, миру, людям, даже тем, кому не очень доверяла. Суета и спешка сильно сужает восприятие и возможности.
Всем мир ❤️
Сегодня, замедление, доверие себе, миру, людям, даже тем, кому не очень доверяла. Суета и спешка сильно сужает восприятие и возможности.
Всем мир ❤️
❤2
Выбор: "по-моему" или "долго и счастливо". ММ
❤3