La Morada de Vi
247 subscribers
655 photos
50 videos
7 links
Студентка НИУ ВШЭ факультета социальных наук (психология)

Куратор в NeoFamily 🤍

Репетитор моих Kittens 💫

Здесь Вы найдете:
мой лайфстайл ~ изучение психологии ~ positive vibration ~ мысли в текстах 🕊

Для связи со мной: @VitaminOQ
Download Telegram
мой муд последние месяцы 🥴✌🏼
63💯22🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6532
Маршрут перестроен

Сегодня резко поменялись планы прямо с момента, когда я проснулась. Читаю сообщение от репетитора об отмене занятий и решаюсь после работы поехать в Москву.
Иногда люблю отказываться от учёбы, чтобы разгрузить мозг и набраться сил. Вчера как раз обсуждала этот момент, пришла к выводу, что все мои знакомые, которые не переживали во время подготовки и уделяли время отдыху - написали ЕГЭ и другие экзамены лучше, чем те, кто 24/7 сидел за зубрежкой. Мозгу надо давать возможность подышать кислородом, а не угарным газом, который выделяется при вечной перегрузке.
Забрела в парк, прошлась по улицам Москвы, зашла в кафе. Удивительно, но когда мы не бежим, а наслаждаемся моментом, отходим от вечной скорости города, к нам притягивается то, чего невозможно было ожидать. Энергетика приятнее?
Даже птица, пролетающая мимо, почувствовала что то спокойное, потому минуты 2 сидела на ручке моей сумки в нескольких сантиметрах от меня и наблюдала, как я и ещё пара людей рядом наслаждаемся лучами закатного солнца.

В чем суть этого сообщения? Я устала от бездушных постов, которые хоть и написаны креативно и несут полезную информацию, но будто бы не цепляют душу.
Очень хочется, чтобы этот канал хоть немного вдохновлял своих подписчиков и был гармоничным дополнением их ленты, где всегда можно получить не только знания, но и поддержку.

А как проходят ваши дни?

Хорошего вечера, дорогие 🤍
#блог@referenceVi
84👍3🔥3
Сегодня красивая дата 25.05.2025

Такая же красивая, как ты
116🥰2🦄2😍1
Немного меня ☺️

Еду в метро, мужчина изучает конспект на тему "свободные отношения". Поняла, что это знак)) Пора писать пост, как и обещала, на тему из кружка выше.
Скоро будет 🗽
#блог@referenceVi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥73😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я очень долго собиралась с мыслями, оно и заметно) Несколько дней особо не появлялась дома. А теперь:

😏Не мне судить, как строить отношения, но мы обсудим))

Отношения – это не про “брать”, а про “давать”, но, как мы уже и говорили, давать и получать взамен. Это про то, как ты можешь сделать жизнь другого человека лучше, ярче, счастливее. Это про то, как ты можешь поддержать партнера в его стремлениях, помочь ему раскрыть свой потенциал. И тогда, в ответ, ты получаешь то же самое – любовь, заботу, поддержку. И это – бесценно.

Однако я не об этом хотела рассказать.

Отношения бывают не только между двумя людьми, но и внутри нас самих. Отношения с самим собой.
И чтобы строить счастливые взаимоотношения снаружи, строить счастливую жизнь, мы должны наладить контакт внутри нас, полюбить себя и добиться главных аспектов - уважения, принятия, поддержки.

🥹 Многие ли из нас могут сказать "я принимаю себя такой/таким, какая/какой я есть"?

Хочу поделиться с вами своими наработками, которые действительно помогли :)

1) Попробуйте вести дневник. Это суперская возможность проработать свои эмоции, выписывая туда мысли, планы, чувства.
2) Медитируйте. Есть много вариаций медитаций, однако мне нравится включать видео на тему психологии и заниматься пилатесом дома, когда я одна и никто меня не отвлекает. Или же зажигать свечи в комнате, включать спокойную музыку и читать книгу.
3) Разговаривайте с собой. Внутри каждого из нас танцуют голоса. Часто слышу, что это голос нашей души) Но а на деле, мы можем сами себе говорить комплименты, подбадривать себя. Это круто работает, особенно если настроение прям на дне. Встаешь перед зеркалом и просто говорить магическую фразу "все будет хорошо". Иногда это выглядит глупо, но поверьте, через время начинает действительно действовать.

Я, кстати, благодаря этой фразе успешно сдала ОГЭ И ЕГЭ (ну и с пятаком в кроссовках). Советую повторять ее чаще) 🥰
#психология@referenceVi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🦄33👍1🔥1
Смогли ли Вы полюбить себя и принять все изъяны?
Anonymous Poll
75%
Конечно ❤️
25%
Нет, не принимаю себя
0%
Свой ответ в комментариях ⤵️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смысл жизни в том, чтобы быть счастливым 🩷
#мотивация@referenceVi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
953🔥1
Завтра первый день лета 😏
И завтра Вас ждёт что то новое на канале. Накидайте лайков, если ждёте сюрприз🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1155👍21
Говорят, художники не умирают. Они и в раю украшают нашу жизнь прекрасными красками, разримовывая небо из-за дня в день 🦋

Есть тут любители закатов? Жду фоточки 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥43😍11
Говорят, художники не умирают. Они и в раю украшают нашу жизнь прекрасными красками, разрисовывая небо из-за дня в день 🦋

Есть тут любители закатов? Жду фоточки💋
#блог@referenceVi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
95😍4🔥3
❗️Напоминаю про розыгрыш ❗️

Чуть позже выложу пост 🛑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯522🔥1