рисаша
3.27K subscribers
790 photos
124 videos
3 files
32 links
🧊[больше про мои находки в мире бьюти, здоровья и биохакинга]

pr - @rasnnr
inst: reesashaa
Download Telegram
что мне полюбилось за этот год
категория: пористые и кудрявые волосы

- пенка для фиксации/ я обычно наношу на влажные волосы, жамкаю и подсушиваю, либо даже высохнуть самостоятельно

- крем для волос с которым мне оочень легко выгладить и уложить волос, если я хочу добиться стекловидного эффекта или просто уменьшить пушистость

- текстурайзер/ помогает сделать волосы более жесткими, чтобы держалась укладка + фиксирует и сохраняет заданную форму

- брашинг! вечный дружок

- R+co тоже хороший крем для волос, делает волос более гладким и блестящим

- легкий текстурайзер, который добавляет воздуха в укладку, благодаря этому смотрится объемно и легко

- спрей, который добавляет объема у корней и делает волос чуть жестче, укладка не распадается/ я иногда фиксирую им локоны или кудри дополнительно

- хороший мягкий шампунь, с ним завиток блестящий и ровный + волосы не пушатся
22💋4
🎬ноябрь и декабрь у меня самое горящее, затратное, но очень продуктивное время
я уже перешла на флэт уайт…

в прошлом году мы с подругой делали карту желаний, визуализировали свои задачи и цели
и у меня в моей карте было фото девушки на стуле director))
(режиссер)

и вот 29 ноября моя первая смена в роли режиссера, я горю от задач, очень много коммуникации, согласований и это абсолютно новый опыт! я в шоке конечно, сколько мыслей туда ушло

все свои ugc съёмки я снимаю сама (ищу локацию, пишу сценарий, выбираю макияж/одежду, звук, референты, музыку и тд)
а тут столько цехов (художники постановщики, художники по костюмам, гримеры, операторы, гаферы, администраторы площадок и другие)
когда я работала продюсером съемок, то такого количества людей и департаментов не было, это другой уровень производства, который отличается
25💋73
две недели готовилась к моей первой съемке рекламного формата в роли режиссера

ролик всего 20 секунд, а столько людей над ним работают сообща!

сроки были сжатые на подготовку, а сдача только 13 января, впереди монтаж с режиссером монтажа, чистка звука, графика и покраска с колористом

успела в этой суете на неделе забежать на брови к Насте
и записаться на конец декабря на ламинирование ресниц
как всегда 🩵
22💋6🍓3
рабочая схема!! 🙏🏻🐈‍⬛
245🔥5
поймала себя на мысли, что с ростом инфо медиа поля, человек чаще и быстрее примеряет на себя чужие жизни и образы;
за час нахождения в рилсах можно прожить десятки не своих историй, а то и сотни

отсюда появляется паралич, потому что с голодом хочется прожить несколько жизней в своей одной:

хочется работать в корпорации, хочется в кругосветку и иметь удаленную работу, хочется посвятить жизнь творчеству, хочется развиваться в медиа, хочется посвятить себя семье, тишине и тихому развитию, хочется написать книгу и работать редактором, хочется больше наблюдать, больше творить

но всему «хочется» важно посвятить свое время, отдать часы, недели, месяца и года
и вот парализация

а что выбрать? что будет эффективнее? что нужнее мне или лучше?

/сейчас как никогда важно учиться слышать себя и не терять этот навык
взращивать в себе волю
волю выбирать проживать свои истории, свою жизнь
55
«Границы мне мешают…
Мне неловко
не знать Буэнос-Айреса,
Нью-Йорка.
Хочу шататься, сколько надо, Лондоном,
со всеми говорить —
пускай на ломаном.
Мальчишкой,
на автобусе повисшим,
Хочу проехать утренним Парижем!
Хочу искусства разного,
как я!
Пусть мне искусство не дает житья
и обступает пусть со всех сторон…
Да я и так искусством осажден.
Я в самом разном сам собой увиден.
Мне близки
и Есенин,
и Уитмен,
и Мусоргским охваченная сцена,
и девственные линии Гогена.
Мне нравится
и на коньках кататься,
и, черкая пером,
не спать ночей.
Мне нравится
в лицо врагу смеяться
и женщину нести через ручей.
Вгрызаюсь в книги
и дрова таскаю,
грущу,
чего-то смутного ищу,
и алыми морозными кусками
арбуза августовского хрущу.
Пою и пью,
не думая о смерти,
раскинув руки,
падаю в траву,
и если я умру
на белом свете,
то я умру от счастья,
что живу.»
1955 г.

Евгений Евтушенко
34
в планах смотреть сериал, есть мандарины и чтобы румянец от холода был 🎞️
35💋12🍓11
собрала здесь лекции, которые люблю и переслушиваю

про женское здоровье и самопомощь 🩵🫂
12💋31