любишь кататься, люби и саночки возить, как говорится))
свожу тату, которую сделала в 13-14 лет, потому что мне не нравятся тату на ногах, а я 90% времени хожу в туфлях, балетках, лоферах, где ее очень видно и мне не нравится
свожу тату, которую сделала в 13-14 лет, потому что мне не нравятся тату на ногах, а я 90% времени хожу в туфлях, балетках, лоферах, где ее очень видно и мне не нравится
❤14⚡5💋5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
после сведения тату поехала к Насте на ламинирование ресниц и коррекцию бровей
Настя - фея!
ресницы/брови доверяю ей🤍
она теперь работает на Менделеевской, пару минут от метро, супер удобно
снизу до
сверху после 🪷
по промокоду reesashaa
будет скидка 10%
Настя - фея!
ресницы/брови доверяю ей🤍
она теперь работает на Менделеевской, пару минут от метро, супер удобно
снизу до
сверху после 🪷
по промокоду reesashaa
будет скидка 10%
❤22💋10⚡8
сегодня была на мероприятии бренда Biobalance
они организовали йогу для друзей бренда 💚
я тот самый интроверт, которому после мероприятий нужно целый день ни с кем не разговаривать и быть наедине с собой)) а лучше два дня
поэтому на многие мероприятия не дохожу
но ценности бренда мне очень близки и я пошла с вдохновением!
позанимались йогой в очень красивой студии и взяли с собой тестить новый ампульный уход, поделюсь 🌀
они организовали йогу для друзей бренда 💚
я тот самый интроверт, которому после мероприятий нужно целый день ни с кем не разговаривать и быть наедине с собой)) а лучше два дня
поэтому на многие мероприятия не дохожу
но ценности бренда мне очень близки и я пошла с вдохновением!
позанимались йогой в очень красивой студии и взяли с собой тестить новый ампульный уход, поделюсь 🌀
❤18⚡7🍓2
посту знакомству быть! 🌀
всем новеньким привет, меня зовут Саша, я креатор и режиссер
за последние годы я:
= сейчас у меня две рабочие деятельности:
- я действующий UGC креатор и амбассадор трех брендов;
также помогаю брендам подобрать своих креаторов
- работаю агентом режиссеров и операторов в продакшне
🎞️по образованию я режиссер теле и медиа проектов, сейчас еще обучаюсь режиссуре короткой формы, хочу выйти за пределы reels
/здесь не будет скучного экспертного контента, буду делиться закулисьем, своими бьюти находками и интересным про контент и режиссуру 🪷
а еще конечно же я занимаюсь своими соц.сетями, продвижением, мне это все актуально, буду тоже делиться
так что велкаам
всем новеньким привет, меня зовут Саша, я креатор и режиссер
за последние годы я:
- была контент стратегом у известных брендов (подписанный NDA не разрешает мне говорить названия)
- писала креативы и сценарии для брендов
- продюсировала вертикальные рекламные ролики и снимала самостоятельно
- помогала брендам искать своих UGC креаторов, формировать штат, выстраивать коммьюнити, писала стратегию по работе с креаторами
- снимала для брендов
= сейчас у меня две рабочие деятельности:
- я действующий UGC креатор и амбассадор трех брендов;
также помогаю брендам подобрать своих креаторов
- работаю агентом режиссеров и операторов в продакшне
🎞️по образованию я режиссер теле и медиа проектов, сейчас еще обучаюсь режиссуре короткой формы, хочу выйти за пределы reels
/здесь не будет скучного экспертного контента, буду делиться закулисьем, своими бьюти находками и интересным про контент и режиссуру 🪷
а еще конечно же я занимаюсь своими соц.сетями, продвижением, мне это все актуально, буду тоже делиться
так что велкаам
💋24❤11⚡9
ампулы в ампуле 💃🏽
очень классная идея и мною очень любимый формат ухода
я уже давно знакома с ампулами от этого бренда, но тут есть те, которые еще не успела попробовать
самое интересное в этих ампулах на мой взгляд - это состав
это не просто доп уход, увлажнение и на этом всё
это именно ампулы с активами в составе - витамин С, азелаиновая кислота, миндальная кислота и др 💔
Biobalance - любовь!
очень классная идея и мною очень любимый формат ухода
я уже давно знакома с ампулами от этого бренда, но тут есть те, которые еще не успела попробовать
самое интересное в этих ампулах на мой взгляд - это состав
это не просто доп уход, увлажнение и на этом всё
это именно ампулы с активами в составе - витамин С, азелаиновая кислота, миндальная кислота и др 💔
Biobalance - любовь!
💋15❤10⚡9
иногда у меня кипит голова от всех дел, от количества работы по разными направлениям:
•блог, съемка ugc для брендов, работа в продакшне, новое обучение (которое начнется в октября)
но потом я так радуюсь, что у меня есть сферы, которые не зависят напрямую друг от друга, я не живу блогом и в целом не живу чем-то одним, это тяжело, но это дает мне свободу
магний выручает всегда!)💅🏼
•блог, съемка ugc для брендов, работа в продакшне, новое обучение (которое начнется в октября)
но потом я так радуюсь, что у меня есть сферы, которые не зависят напрямую друг от друга, я не живу блогом и в целом не живу чем-то одним, это тяжело, но это дает мне свободу
магний выручает всегда!)💅🏼
1❤21⚡14🔥4💋2
с наступлением осени и прекращением путешествий и тепла дофаминовая яма начала проявляться сильнее
🩹я сильно устаю от быстрого дофамина, ограничиваю время в телефоне (как могу, ведь вся моя работа в телефоне)), стараюсь питаться чисто без допингов и внедрять качественный дофамин
💜 благодаря приложению фитмост я посетила так много студий, так как есть возможность походить в разные студии и найти свою студию, своих наставников в этом деле
и я нашла!!🤍 и наконец почувствовала этот эффект свободного ума после занятия, этого сильно не хватает в наших реалиях
фитмост - приложение для записи на спорт, бьюти и спа, там 4000+ разных мест, чтобы всегда можно было найти тренировку, маникюр или массаж в любом месте и в любое время и дофамин ап ап
скачивайте приложение, если еще не пользовались, по моему промокоду REESASHA первый месяц будет стоить 1799₽ вместо 2690₽
🩹я сильно устаю от быстрого дофамина, ограничиваю время в телефоне (как могу, ведь вся моя работа в телефоне)), стараюсь питаться чисто без допингов и внедрять качественный дофамин
что сделала:
🩹отказалась от кофе и «сладких перекусов» - чувствую себя стабильнее и ровнее что-ли
🩹регулярно стала посещать йогу и пытаюсь сделать регулярным силовой тренинг
и я нашла!!🤍 и наконец почувствовала этот эффект свободного ума после занятия, этого сильно не хватает в наших реалиях
фитмост - приложение для записи на спорт, бьюти и спа, там 4000+ разных мест, чтобы всегда можно было найти тренировку, маникюр или массаж в любом месте и в любое время и дофамин ап ап
скачивайте приложение, если еще не пользовались, по моему промокоду REESASHA первый месяц будет стоить 1799₽ вместо 2690₽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🍓5🔥4
рисаша
[эра текста] я помню момент, когда новостей стало так много и не самых приятных, что хотелось не читать вообще, я отключала уведомления и пыталась спрятаться от инфо шума, возвращала себе фокус на себя и свою жизнь сейчас у меня такая усталость от визуального…
несу вам мою рекомендую для чтения вслух, вдруг вам тоже захочется! 📚
Владимир Набоков Лекции по русской литературе
Александр Пушкин Онегин
(по этому роману мой педагог по актерскому мастерству и речи давала очень много заданий)
Дмитрий Крымов
Курс. Разговоры со студентами
Константин Станиславский Этика
Марк Аврелий Наедине с собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17⚡3
месяц назад я пришла к своим знакомым менеджерам брендов и попросила поделиться со мной их критериями, по которым они отбирают креаторов
сказала, что хочу собрать в файл и поделиться с креаторами, чтобы было легче понимать, как бренды ищут UGC
и я дописала файл!💗
добавила еще туда критерии, на которые опиралась я, когда работала на стороне бьюти брендов и искала креаторов сама
делюсь? -❤️
сказала, что хочу собрать в файл и поделиться с креаторами, чтобы было легче понимать, как бренды ищут UGC
и я дописала файл!
добавила еще туда критерии, на которые опиралась я, когда работала на стороне бьюти брендов и искала креаторов сама
делюсь? -
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37💋11🔥5