рисаша
3.26K subscribers
792 photos
124 videos
3 files
32 links
🧊[больше про мои находки в мире бьюти, здоровья и биохакинга]

pr - @rasnnr
inst: reesashaa
Download Telegram
мне все сказали, что солнце и соль в океане высушат мои волосы так, что им нужна будет реабилитация

поэтому я взяла с собой эти две баночки в надежде, что волосы с ними всё переживут
так и случилось! могу смело советовать

восстанавливающая маска от oribe (волосы после нее мягкие, наполненные и невероятный аромат остается на волосах)

восстанавливающий кондиционер от Skinjestique
(я держу как маску и отличный результат, кому-то может не понравиться отдушка, она довольно выраженая - табак и бергамот, но я точно повторю снова, Oribe даже не так впечатлил)
#бьюти@reesashaa
17🍓4💋4
мы все еще на Бали, но я решила, что пора возвращаться в работу

сейчас села монтировать ugc видео, сняла еще 4 ролика для другого бренда и дописываю статью про UGC на основе ваших вопросов

а еще сегодня созвон по поводу амбассадорства с брендом парфюмерии 💃🏽

с учетом запрета рекламы с сентября, контент индустрия заиграла новыми красками и теперь точно понятно, что для монетизации соц.сетей не нужна аудитория
#ugc
27💋109
работа креатора на Бали (?) 🏄‍♀️

мне было интересно, смогу ли я работать креатором в другой стране на другом языке и это очень классный опыт!

вилла , спорт, массаж, еда, одежда

Сейчас мне очень нравится такой формат работы, потому что помню, когда в 18 лет работала в офисе и думала, что всё это не для меня и хорошо только на картинке, а Сема работал администратором в фитнес клубе и мы жили с родителями мечтая переехать


а сейчас я выстраиваю сотрудничества в другой стране на другом языке 💔
На Бали такой же рынок, бренды не так давно начали развиваться здесь и делать упор на соц.сети, поэтому спрос большой

поэтому, если у вас есть телефон с хорошей камерой и вы летите в другую страну, то это классная авантюра попробовать себя в роли креатора, можно начать с бартера
#ugc
17💋7🍓5
честно, если бы у меня не было бы привязок к месту на данный момент, то я бы полетела в другую страну без обратного билета благодаря ugc и навыкам съемки контента))

потому что сейчас буквально эпоха контента
198💋7
первый день в Москве
нет ничего лучше дома

а особенно, когда после долгого отсутствия приезжаешь обратно
2812💋9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
я в любую свободную минуту сейчас:
выглядит очень забавно))

сейчас занимаюсь речью и дикцией в перерывах между съемками для брендов и работой агентом

у меня в голове есть прям четкое представление, как я могу звучать и какой может быть моя речь
25💋109
Федук 💔

Все старые песни переносят меня в беззаботные летние вечера, старшую школу, студенчество и прям тепло на душе

А ещё можно считать, что это мой первый концерт, я обычно не хожу на мероприятия, где много людей, но этот прошел очень комфортно

Продлили немного лето вместе с @winline
19💋54
в перерывах между работой записываю разговорные видео это мой любимый формат, я люблю такое и снимать и слушать

так лучше раскрывается человек и так легче найти людей, которые откликаются

сейчас чаще стала замечать, что видео формата «поставил камеру и записал» лучше заходят и находят отклик, потому что мы устали от идеальной картинки
19💋86
вечерняя тренировка 🧘🏼‍♀️
и я только заметила, как изменилось мое тело после правильного дыхания и правильных тренировок

у меня уменьшилась талия, в целом ушли объемы в области живота, за счет включения мышц кора -> меньше отеков в этой зоне, больше тонуса и какой-то собранности
26💋1110
друзья! я решила сменить название моего канала с революции на «рисаша»

и связать инст и телеграм (ранее я не оставляла там ссылку на свой канал, поэтому будут новенькие) 🩶

я назвала этот канал революцией несколько лет назад и все это время я двигалась рядом с этим названием;
для меня это про вечное движение, про риск и перемены, про некий бунт против устройства и желание не стоять на месте


🌀сейчас во мне меньше бунта и такой заводной энергии, она непременно есть и на этом базируется моя личность)
но сейчас во мне так много спокойствия, что грядет ребрендинг))

всем новеньким добро пожаловать! а стареньким спасибо, что столько лет шли сквозь время со мной
обнимаю 🩶
34💋1210
Channel name was changed to «рисаша»
на выходных разбирала весь свой уход, новые банки и старые
(на фото только 1/5 всего)

меня резко потянуло на минимализм, убрала все лишнее и сократила до минимума
поэтому готовьтесь, сейчас будет бьюти разбор 🪷
#бьюти@reesashaa
22🍓87💋1
[эра текста]

я помню момент, когда новостей стало так много и не самых приятных, что хотелось не читать вообще, я отключала уведомления и пыталась спрятаться от инфо шума, возвращала себе фокус на себя и свою жизнь

сейчас у меня такая усталость от визуального контента, от видео, я не хочу заходить в рилсы, не хочу ничего листать, я не хочу терять время, меня перестало расслаблять это

а это еще и моя работа, я не могу не смотреть видео, мне важно оставаться в рынке
(
но это решается грамотным распределением времени)

🎞️ позавчера от усталости я интуитивно открыла книгу и начала читать вслух и это ощущалось, как самое лучшее решение

• Владимир Набоков лекции по русской литературе

какой красивый русский язык, такая строгость и точность, обогащение души
319💋8