рисаша
3.26K subscribers
794 photos
125 videos
3 files
32 links
🧊[больше про мои находки в мире бьюти, здоровья и биохакинга]

pr - @rasnnr
inst: reesashaa
Download Telegram
мой июль буквально прошел в подготовке себя к отпуску 💅🏼

я много тренировалась, ходила в разные студии, + познакомилась с несколькими спорт залами, сходила на лазер и уход для волос

в субботу уже улетаем, буду до сентября на Бали 💔
сегодня из процедур осталось добежать на маникюр, записалась на японский

⛳️всё это благодаря моему любимому приложению фитмост

не знаю, как бы я без него записалась во все нужные мне места по отдельности, уже не представляю свою жизнь без возможности пользоваться полным all inclusive для спорта, спа и бьюти

кто не знал, через фитмост можно ходить в 3000+ мест по одному абонементу
= (уходовые процедуры, любые виды фитнеса, теннис, сквош, танцы, массаж и много другое)

только этим летом
первый абонемент для вас будет стоить всего 1790₽ вместо 2690₽ ! 💗 по промокоду REESASHA

успевайте насладиться этим летом и позвать с собой друзей - сертификат фитмост станет отличным подарком


скачивайте приложение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
138🍓6💋1
завтра уже улетаем, поэтому я в режиме белки в колесе собираю вещи, доделываю рабочие дела и не только рабочие

хотя и в августе планировался отпуск, но я буду немного работать, потому что согласовали виллу на Бали за ugc видео 🏄‍♀️

год назад мой шок был бы в шоке))

сейчас собираю идеи, форматы и как это можно классно отразить через видео
2610💯6💋5
и вот мы тут🏄‍♀️
3313🔥10👍3💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
прошло две недели нашего отпуска на Бали и угадайте кто заболел))
у Семы поднялась температура и еще акклиматизация 🪶

я помогаю ему, но поняла, что сидеть вместе с ним дома без выхода тоже неправильно,
поэтому утром на тренировку, а вечером на массаж, в перерывах едим и много спим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2413🔥9❤‍🔥5🙏3💋2💯1
решила составить список классных мест на Бали (еда, массаж/маникюр, красивые места, пляжи и тд) 🪷

я лично перед поездками всегда достаю такие списки с
из сохраненного и делаю заметки на карте, чтобы видеть проверенные места

хотите? - ❤️

сегодня была на массаже и он был лучшим! а по стоимости вышло 260тр рупий (1300₽)
в Москве я бы за такую цену маникюр бы даже уже не сделала(
33❤‍🔥10🔥9💋3
мы на Бали уже почти месяц, адаптировались и выстроили рутину и теперь чувствуем себя здесь как дома

нам нравится именно наш район острова, здесь спокойно и хорошо, много спорта и вкусной здоровой еды

/утром сегодня сходили на тренировку, позавтракали и сели работать
26❤‍🔥12💋116💯1
мне все сказали, что солнце и соль в океане высушат мои волосы так, что им нужна будет реабилитация

поэтому я взяла с собой эти две баночки в надежде, что волосы с ними всё переживут
так и случилось! могу смело советовать

восстанавливающая маска от oribe (волосы после нее мягкие, наполненные и невероятный аромат остается на волосах)

восстанавливающий кондиционер от Skinjestique
(я держу как маску и отличный результат, кому-то может не понравиться отдушка, она довольно выраженая - табак и бергамот, но я точно повторю снова, Oribe даже не так впечатлил)
#бьюти@reesashaa
17🍓4💋4
мы все еще на Бали, но я решила, что пора возвращаться в работу

сейчас села монтировать ugc видео, сняла еще 4 ролика для другого бренда и дописываю статью про UGC на основе ваших вопросов

а еще сегодня созвон по поводу амбассадорства с брендом парфюмерии 💃🏽

с учетом запрета рекламы с сентября, контент индустрия заиграла новыми красками и теперь точно понятно, что для монетизации соц.сетей не нужна аудитория
#ugc
27💋109
работа креатора на Бали (?) 🏄‍♀️

мне было интересно, смогу ли я работать креатором в другой стране на другом языке и это очень классный опыт!

вилла , спорт, массаж, еда, одежда

Сейчас мне очень нравится такой формат работы, потому что помню, когда в 18 лет работала в офисе и думала, что всё это не для меня и хорошо только на картинке, а Сема работал администратором в фитнес клубе и мы жили с родителями мечтая переехать


а сейчас я выстраиваю сотрудничества в другой стране на другом языке 💔
На Бали такой же рынок, бренды не так давно начали развиваться здесь и делать упор на соц.сети, поэтому спрос большой

поэтому, если у вас есть телефон с хорошей камерой и вы летите в другую страну, то это классная авантюра попробовать себя в роли креатора, можно начать с бартера
#ugc
17💋7🍓5
честно, если бы у меня не было бы привязок к месту на данный момент, то я бы полетела в другую страну без обратного билета благодаря ugc и навыкам съемки контента))

потому что сейчас буквально эпоха контента
198💋7
первый день в Москве
нет ничего лучше дома

а особенно, когда после долгого отсутствия приезжаешь обратно
2812💋9