импровизация - одно из любимых направлений в танцах

в основе всего лежит «чувствование» 🌑

[осень] в этом году приятная, хоть и бывают дожди

хочется сразу закупиться свитерами, пить кофе и читать книги))

Поехала на массаж, подумав, что сегодня пятница))

Сегодня была в студии «Душу наружу» у мастера Оли и это было очень супер

Я была у многих мастеров и чутко отношусь к выбору, поэтому никогда не рекомендовала вам кого-то конкретного

Мне важен и первый контакт и взаимодействие мастера со мной в целом
Олю рекомендую на все 100 🤍

холода совсем сбили мой режим «скакалочный» во дворе, поэтому было принято решение через «как я не хочу вставать с кровати и еще выходить на улицу» вставать и каждый день заниматься

1 день полет нормальный !
На втором видео моя экспериментальная суставная разминка))