рисаша
3.25K subscribers
794 photos
125 videos
3 files
32 links
🧊[больше про мои находки в мире бьюти, здоровья и биохакинга]

pr - @rasnnr
inst: reesashaa
Download Telegram
подъём в 6 утра ощущается как новая жизнь
до завтрашнего дня))

ну а на самом деле, самое тяжелое - встать, а дальше уже легче

я для себя облегчаю задачу и пишу перед сном план на утро по часам, чтобы мне было что делать и мозг не решил, что мы можем спать ещё, так как не понимает за что взяться утром
49🙏13💋4
🔥2617💋8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3112👍3🙏3
сейчас я только соберу подборку и сразу вышлю 💛
24🔥5🙏4
вот это комбо для кожи - просто супер!

умываюсь мягким гелем и 2р в неделю энзимной пудрой для отшелушивания

и использую активы, чередую салициловую кислоту и ретинол
по необходимости, если чувствую стянутость, закрываю кремом

сейчас осень и самое время внедрять кислоты и активы в целом, так что советую! 🛀
25🔥7🙏7
магния мало не бывает!!
45🔥13❤‍🔥12
вообще, все люди в моей жизни, которые говорили, что психология - это бред, со временем поняли, что ошиблись)

буквально каждый

понимать человеческую психологию - это база
это поможет лучше понимать себя и понимать других

мы социальные существа, мы всегда с кем-то взаимодействуем, поэтому почти каждый аспект нашей жизни включает психологию

психология есть везде (в дружбе, в новых знакомствах, на работе, в рекламе, в рилсах, в соц.сетях, в спорте, в карьере, в любви и др)
❤‍🔥4126😈5
лазер в Москве, который советую!

{mornamor на сретенском бульваре}
398🙏5
подборка моих любимчиков среди лосьонов для тела

лосьон от гельтек с ретинолом особенно советую в холодный сезон, он единственный из этой подборки без отдушки, зато с супер эффектом!
23❤‍🔥6💯4🔥2
🔥3910🙏5