рисаша
3.25K subscribers
794 photos
125 videos
3 files
32 links
🧊[больше про мои находки в мире бьюти, здоровья и биохакинга]

pr - @rasnnr
inst: reesashaa
Download Telegram
это слова Джона Клиза
британского актера и сценариста

невозможно играть
будучи слишком осторожным


жить играючи - залог интересного пути, в котором можно найти себя, проявить себя и понять, зачем я здесь

мне очень откликается такая философия, потому что это позволяет смотреть на все иным взглядом

да и просто позволяет не зацикливаться на чем-то, потому что жизнь динамичная и быстрая
46🍓9🙏7
пойду поиграю и разошлю режиссерам приглашение на «кофе» -> познакомиться и чтобы помогать им на съемках))

я буквально всё делаю из состояния: о, а может попробовать это?

и из такого же состояния я решила стать режиссером)

у меня есть высшее образование «телевидение», по которому я могу работать в видео производстве - продюсером, сценаристом, ведущей, режиссером и тд, но практических знаний нет, поэтому кроме названия
это не дает мне почти ничего

продолжаю играть 🤸🏽‍♂️
508🙏8
В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов, один из которых читается как «опасность», а другой – «возможность»


Я до сих пор не верю, что самоката и яндекс лавки не было до ковида и они вовремя воспользовались кризисом
68💋17🙏116
суббота - массаж 💔
48💋14🙏12❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
такой вот evening 🦥

всегда на ужин ем только белок и овощи, без углеводов
и чувствую себя на следующий день отлично
47🍓10💯93
64💋13🔥8❤‍🔥2
эра смены аватарки!

у меня часто такое, что смотрю вот на фото и оно уже старое и это уже не я, вайб не тот, энергетика не текущая)))
44❤‍🔥15🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥266💋6
вот такой кукинг рекомендейш
17🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2510🍓5💯4
а завтра пост про укладку и уход за волосами 🤸🏽‍♂️
31❤‍🔥8🙏8💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[утро без изменений]

я сама не поняла, как так влилась в прыжки на скакалке и с середины июля это делаю регулярно…

самое сложное для меня - преодолеть этап, когда всё плохо получается и я хочу бросить))

как только начало получаться хорошо, мотивации и желания выходить из дома появилось больше, некий азарт: а что я ещё могу?)

и последнее время каждый раз, когда прыгаю на скакалке, думаю, как классно, что начала всё-таки и как скакалка мягко напоминает про то, что всё, что мы умеем сейчас, когда-то не получалось, но обязательно получится, нужно терпение

сегодня ещё на танцы и на растяжку, так давно было, кажется, хочется тут тоже регулярности
44🔥8💋7
пользуемся зонтиком
🔥5826❤‍🔥18
девочки, закончилось средство, без которого моя укладка не моя!!

вчера заказала в зя, должны сегодня до 12 привезти и снимаю!!💛
38🙏10💋10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
у меня трижды умер телефон, но мы сделали это!! #укладка

я давно не записывала такое длинное видео и ещё очень многое удаляла

не представляю, как девушки делают такие видео короткими, потому что мне хочется все лайфхаки рассказать, всем хорошим и плохим поделиться 💛

можете смело смотреть на 1,5х)))

средства отставлю под видео
58🔥13🙏11💋6
сегодня с ученицей практиковали разбор матрицы+чакры и разбирали наглядно, как они вообще связаны между собой

и я рассказывала про разбор типа проявленности, про проявление в блоге, как это вообще разбирать с помощью матрицы и чакр и какой это вообще мега крутой разбор

и я загорелась сделать один-два таких разбора, soo
24🔥8
«когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте»
63🙏108
настроение: пить горячие напитки, много танцевать, читать и отдыхать душой и телом
66💋9❤‍🔥8🍓6🔥1