рисаша
3.25K subscribers
794 photos
125 videos
3 files
32 links
🧊[больше про мои находки в мире бьюти, здоровья и биохакинга]

pr - @rasnnr
inst: reesashaa
Download Telegram
смиренно жду доставку из золотого яблока со своей осенней корзиной

и выхожу за новым ежедневником, потому что уже две недели от осени прошло, не дело!! ✍🏻👀
49💋13❤‍🔥11
наше поколение постоянно куда-то гонится, у нас так много ожиданий: «а вот к 30 я буду…»
«а вот в 27 я уже должна…» «а к 35 вот так будет и так должно быть»

и так, уверена, думает каждое поколение будучи молодыми)

все люди, с которыми я общалась на эту тему и которые уже прошли определенные питстопы возрастные, говорят, что жалеют

говорят, что хотели бы вернуть время и просто жить
не строить ожиданий, что в 25 выйдут замуж или найдут профессию мечты

наш мозг пытается спланировать наше будущее, он хочет всё знать и всё контролировать

я сама за собой замечаю, что часто строю
ожидания по каждой сфере жизни

строить ожидания и иметь намерение - это разное

ожидания разрушают

поток доверия, как будто мы самые свободные сёрферы, а жизнь - это волна

✖️мы не знаем какая волна будет следующей (маленькая, большая, травмопасная и др), но мы адаптируемся и это будет очень увлекательно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
66❤‍🔥11🙏9👍2
помню, как мне бабушка в детстве рассказывала, какой нужно быть, чтобы быть «нормальной, правильной», потому что такие нормы общества

она ребенок войны и росла в абсолютно другое время, поэтому я с самого детства отвечала ей на всё: «а я такая)))» но не без уважения к ее опыту

⬇️я слышала и про уборку, про готовку, про то, как одеваться, что ногти красить не нужно до 18 лет на стуле надо сидеть ровно, а не ногу закидывать на стул)

по приезде в деревню летом к бабушке, я всегда слушала ее комментарии к моему виду и сравнения с местными девчонками

🟰комментарии были ко всем решениям в моей жизни, но это, честно, никак не отразилось на мне негативно, потому что я почему-то с пеленок была уверена, что я вот такая и переделывать меня под стандарты не нужно

были яркие периоды нонконформизма)) я не любитель правил и порядка
в 15 лет сделала татуировку со словом «границы» и зачеркнула его, типо границ нет)))

не жалею, клево
чувствую себя стихийно природно, собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54🍓9🔥83💋3
а этим видео я хочу сказать всем, кто сейчас не чувствует поддержку своих решений и проявлений от окружающих

= забейте

если это чужие люди, то забейте вдвойне)

если близкие родственники, то не старайтесь себя переделать под их взгляды, старайтесь разговаривать, ведь каждое молодое поколение - отличные проводники в новый мир для старших)

главное - научиться преподносить информацию на их языке, это отличная инвестиция в ваши отношения

а если это друзья, то друзей выбирают)
раньше почему-то считалось, что нет
58🙏10💋6
❤‍🔥43🔥149
утро началось с зя 💅

✖️патчи d‘Alba
для меня одни из самых комфортных патчей, не сползают, не липкие, кожа после них приятная

✖️витамины B от Jarrow
пропиваю курсом раз-два в год, смотрю по анализам
сейчас ещё осень, самое время

✖️кушон Cu skin
это самое лучшее, чем я пользовалась из покрытий для лица

это моя 4ая баночка с учетом, что там ещё запасной блок в комплекте

невесомое покрытие, не забивает поры, подсвечивает кожу, выглядит супер, ниацинамид в составе

мне посоветовала косметолог, советую теперь всем!

✖️сыворотка top lash для ресниц
с ней правда растут ресницы!
если не пользоваться, то эффект постепенно сходит
я чередую эту сыворотку с маслом для ресниц, чтобы укреплять ресницы в том числе

✖️масло для кутикулы от Dr.Hauschka
я уже больше года хожу без покрытия и это было лучшим решением
масло супер, не протекает и удобно брать с собой

✖️маска-кондционер Clear
вот это реально открытие!
стоит в районе 400 рублей
уплотняет и увлажняет волосы, очень приятно пахнет и хороший состав, прям советую

ну и крем для рук с запахом зачисления в универ, ностальгия))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21💋6🙏4
«страх внутри тебя
значит, он меньше тебя»
42🔥10😈6🙏2
это слова Джона Клиза
британского актера и сценариста

невозможно играть
будучи слишком осторожным


жить играючи - залог интересного пути, в котором можно найти себя, проявить себя и понять, зачем я здесь

мне очень откликается такая философия, потому что это позволяет смотреть на все иным взглядом

да и просто позволяет не зацикливаться на чем-то, потому что жизнь динамичная и быстрая
46🍓9🙏7
пойду поиграю и разошлю режиссерам приглашение на «кофе» -> познакомиться и чтобы помогать им на съемках))

я буквально всё делаю из состояния: о, а может попробовать это?

и из такого же состояния я решила стать режиссером)

у меня есть высшее образование «телевидение», по которому я могу работать в видео производстве - продюсером, сценаристом, ведущей, режиссером и тд, но практических знаний нет, поэтому кроме названия
это не дает мне почти ничего

продолжаю играть 🤸🏽‍♂️
508🙏8
В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов, один из которых читается как «опасность», а другой – «возможность»


Я до сих пор не верю, что самоката и яндекс лавки не было до ковида и они вовремя воспользовались кризисом
68💋17🙏116
суббота - массаж 💔
48💋14🙏12❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
такой вот evening 🦥

всегда на ужин ем только белок и овощи, без углеводов
и чувствую себя на следующий день отлично
47🍓10💯93
64💋13🔥8❤‍🔥2
эра смены аватарки!

у меня часто такое, что смотрю вот на фото и оно уже старое и это уже не я, вайб не тот, энергетика не текущая)))
44❤‍🔥15🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥266💋6
вот такой кукинг рекомендейш
17🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2510🍓5💯4