«Нам нужно минимум 4 объятия в день для выживания, 8 — для стабильного самочувствия и 12 — чтобы расти и развиваться»

 — сказала однажды знаменитый психотерапевт Вирджиния Сатир, и это утверждение стало одним из самых цитируемых в ее блестящей карьере.
Позитивных эффектов объятий, подтвержденных научными исследованиями, огромное множество: среди них укрепление иммунитета, нормализация давления и сна, снижение уровня стресса и помощь в борьбе со страхами. Объятия способствуют гармоничному развитию малышей, помогают установить доверительный контакт и
поддерживать близость между людьми.
Любите и почаще обнимайте  близких Вам людей! ❤️

Ирина Немировец
Картина "Тепло родного дома. Созерцатели"

Картины, которые трогают душу, наполнены уютом и добротой, вызывают улыбку и дарят хорошее настроение. Ирина Немировец — известное имя в мире современного искусства. Художница создает не только картины с котиками, но и другие интересные работы.

#живопись

Разница между детьми и взрослыми в том, что взрослые во всём ищут счастье. А дети его во всём находят.

©Антуан де Сент-Экзюпери

Εcли oднaжды меня не oкажетcя pядoм c тoбoй, зaпoмни: ты хрaбрее, чем пoдoзреваешь, сильнее, чем кaжешься, и умнee, чeм ты думaeшь. И eщe кoe-чтo – я всегдa буду с тобoй, дaжe eсли мeня не будет рядом.

©Алaн Милн

"Дни поздней осени бранят обыкновенно,
Но мне она мила, читатель дорогой,
Красою тихою, блистающей смиренно.
Так нелюбимое дитя в семье родной
К себе меня влечёт. Сказать вам откровенно,
Из годовых времён я рад лишь ей одной,
В ней много доброго; любовник не тщеславный,
Я нечто в ней нашёл мечтою своенравной".

©Александр Пушкин, "Осень"

Надо знать этот великий секрет жизни: лечите душу ощущениями.

©Оскар Уайльд