«Красная Машина Юниор — 2014»: продуктивные будни команды 🏒

Тренировочный процесс в нашей Академии отличается разносторонним подходом и высокой интенсивностью.

Сегодня в программу тренировки по общей физической подготовке (ОФП) вошли следующие элементы:

⭕️ Эстафеты — для развития скоростных качеств и слаженности командных действий;
⭕️ Перетягивание каната — для укрепления силовых показателей и формирования навыков взаимодействия в группе;
⭕️ Преодоление барьеров — для совершенствования техники движений и координации;
⭕️ Борцовские упражнения — для развития силовой выносливости, баланса и тактического мышления;
⭕️ Спринт в игровой манере — для повышения мотивации и оттачивания стартовой реакции;
⭕️ Прыжки и специальные подготовительные упражнения — для улучшения взрывной силы и технической готовности к спринтерским нагрузкам.

Этот комплекс упражнений направлен не только на развитие физических качеств, но и на укрепление коммуникативных навыков, повышение ловкости и формирование устойчивого командного духа 🚘

«Красная Машина Юниор — 2014»: максимум борьбы и концентрации! 🏒

Сегодня на льду — только полная самоотдача и бескомпромиссная борьба💪

Тренировка стартовала с мощного объёма: ребята активно нарабатывали катание и оттачивали бросковую технику.

Тактический блок был посвящён отработке давления и прессинга в средней зоне: хоккеисты работали над правильным отбором шайбы и точным подкатом, учились читать игру соперника и перехватывать инициативу.

Особое внимание уделили грамотному выходу из зоны — отрабатывали варианты розыгрыша и своевременные передачи, чтобы уверенно переводить игру в атаку.

Ребята работали по амплуа: защитники и нападающие оттачивали профильные элементы. Акцент на борьбу реализовался в сериях игровых эпизодов: отрабатывали единоборства «1 в 1», «2 в 2» и «3 в 3», где на первый план выходили сила, реакция и умение грамотно использовать корпус.

Каждый такой эпизод — шаг к идеальной командной игре! 🚘

Начнём день с позитива! 🤗

Каждый радуется по-своему — и в жизни, и в игре. А на предсезонных сборах есть время отработать не только все, то, что нужно, чтобы забить гол в матче, но и как ему радоваться 😁

Какой из вариантов вам понравился больше? Пишите от 1 до 5 в комментариях 🚘

⭐️ Звёзды хоккея соберутся в Мытищах на финале Кубка Александра Овечкина

8️⃣ августа на ледовой арене «Мытищи» имени В.И. Шалимова состоится хоккейный праздник – финальный день VIII Международного турнира «Кубок Александра Овечкина» (OviCup).

🔥Кульминацией турнира станет традиционный Матч звёзд, в котором примут участие легенды российского хоккея и действующие игроки Национальной хоккейной лиги.

🏒 После матча состоится финал турнира среди лучших детско-юношеских команд России. Переходящий Кубок победителю лично вручит Александр Овечкин.

В этом году турнир пройдет с 1 по 8 августа сразу на двух площадках – в Красногорске и Мытищах. За главный трофей поборются 24 команды ведущих хоккейных академий.

📅 8 августа
📍 Ледовый дворец «Мытищи» имени В.И. Шалимова
🎟 Оформить бесплатные билеты можно будет с 27 июля 🔗на официальном сайте турнира.

До старта «Кубка Александра Овечкина» осталось всего 7 дней. Календарь первого этапа уже сформирован — изучайте расписание наших игр! 🚘

Стартуем 1 августа матчем против «Академии Харламова». Ждём всех болельщиков в Мытищах, приходите поддержать ребят!

А вы видели, как разминаются вратари? 🥅

Движения отточены, как у роботов 🔥