Продолжаем неделю здоровья с очень важной темой — как не навредить при оказании первой помощи👀

Многие привыкли при носовом кровотечении запрокидывать голову назад. Но это может ухудшить состояние и вызвать рвоту😱

Вы тоже стучите родных по спине, если они подавились? В некоторых случаях это верно, но в других — инородный предмет перекроет дыхательные пути еще больше...

🔴Не пугаем, а объясняем — какие действия и когда стоит исключить при оказании первой помощи.

➡️ Чтобы точно помочь, а не навредить, стоит оттачивать все знания на практике. Приходите на курсы по оказанию первой помощи Российского Красного Креста и участвуйте в розыгрыше мастер-класса от наших инструкторов❤️

О том, как не навредить при ожогах, ранах и непроходимости дыхательных путей — читайте в канале Академии Красного Креста. Там тоже проходит наш марафон!

❤️ Донорство — важное направление деятельности Российского Красного Креста уже много десятков лет. Во время Великой Отечественной войны с помощью нашей организации на фронт было отправлено около 1 700 000 литров крови. Сейчас мы ведем активную просветительскую работу, организуем акции и показываем, что быть донором — это не больно и не страшно.

На донации можно пожертвовать кровь, ее компоненты или костный мозг. Сегодня мы поговорим о последнем!

Продолжаем онлайн-марафон в честь Всемирного дня здоровья и развеиваем самые частые мифы о донорстве костного мозга⬆️

➡️ Также вы можете изучить:

🔴пост в канале Академии Красного Креста о том, как подготовиться к донации;
🔴наш подкаст «Путь донора» в видео сообщества VK;
🔴специальный сайт Российского Красного Креста о донорстве костного мозга с онлайн-игрой;
🔴телеграм-канал от наших экспертов по донорству. Там есть ответы на любые вопросы об этом направлении!
🔴открытый курс «Путь донора» в Академии Красного Креста.

Сохраняйте эту библиотеку полезной информации и отправляйте ее друзьям, которые хотят присоединиться к донорскому движению🔥

«Не берите много задач, соблюдайте баланс» — говорят психологи. Но иногда это просто невозможно🙄

В перерывах между задачами и истериками другими задачами зашли к психологам Службы психосоциальной поддержки и поговорили о реальной картине в жизни многих работников. А именно о том, что делать, если работы не становится меньше, а мозг уже закипает🤯

В рамках онлайн-марафона в честь Всемирного дня здоровья делимся с вами советами⬆️

➡️ Если вы чувствуете, что не справляетесь с выгоранием самостоятельно, помните — вы и не должны всегда всё преодолевать сами. Рядом есть мы. Обратитесь на горячую линию первой психологической помощи 88002501859 и в чат-бот психосоциальной поддержки https://t.me/psy_rrc_bot