Мозгсутра

Говорят что в телеграм канале нужно обязательно писать только самые умные мысли, иначе все сразу тыкнут пальцем и скажут все нехорошие слова. Но, пока я усядусь писать очередной многоважный текст может пройти не одна неделя (уже прошла), а раз завел канал - то надо писать. Помогает @au_sabina, которая психолог. Есть такая штука в психологии, называется экспозиция (если я не перепутал ничего). Это когда ты делаешь то, что делать не хочется. Я обозначил для себя, что если в тг каналах есть люди, которым очень надо тыкать пальцем и говорить нехорошие слова, а некуда - то хоть им надо помочь. Итак, история одного утра:

Позавтракали, я вспоминаю (как обычно, раз в месяц), что у нас есть витамины, которые надо пить по утрам. С важным видом глотаю капсулу витамина Д. Спрашиваю: “Я витамин Д выпил, что еще мне пить?”
Сабина: Ну, я вот еще пью магнезиум.
Я: А он для чего?
Сабина: Вот ты знаешь для чего витамин Д и что он дает? Нет же? Вот и магнезиум тоже что-то полезное делает.

Я решил не пить, потому что никто никогда не говорил мне, что надо его пить. Вот витамин Д говорили иногда врачи или кто-то там в ютубе. А этот магнезиум я не знаю, вдруг у меня его достаточно в организме и слишком много будет плохо?

Некоторые люди умеют не забывать пить витамины по утрам. И даже знают, какой витамин чем полезен.
Другие говорят, что пить витамины вообще не нужно, а когда будет нужно, наш организм сам решит. Но тут я не всегда понимаю - организм без моего участия не может же решить? И как разобраться, это я “неправильно подумал” и решил выпить витамины, или это организм решил?
Кто-то вообще говорит что-то, чего я пока не знаю, потому что не мне говорит.
Еще у меня много родственников врачей и докторов. И они мне много раз объясняли про витамины что-то, но, видимо, на каком-то докторском языке, потому что в голове у меня не отложилось.

В общем, если у вас есть какой-то проверенный способ разобраться в этих всех витаминах, и как их пить - поделитесь пожалуйста.

Правильный ответ я знаю, конечно - надо есть хинкал с чесночной подливой, а на завтрак кураговую кашу с урбечом.

Suno и подкасты. Много подкастов.

Сказал себе, что в сентябре снова начну писать в канал. Что же, уже почти сентябрь, так что можно начинать. Начну с истории про свой эксперимент с Suno и подборки интересных подкастов, которые удалось посмотреть за последние пару месяцев. Все, что отмечено синеньким - это ссылки. Можно нажать и откроется и заиграет что-то.

Как я отбираю подкасты для просмотра-прослушивания? Я пытаюсь в общем хаосе негативных историй, передергивание и споров найти что-то, где можно послушать и подумать о жизни, об этом удивительном приключении на планете Земля. Говорят, при хороших условиях этот аттракцион в среднем длится лет 80.

1. Музыка. Когда-то давным-давно я играл в рок-группе. Это было еще в начале нулевых. С тех пор утекло много воды, группа разбежалась, но музыку продолжал писать в стол. Периодически какие-то зарисовки выкладывал в soundcloud. В начале лета наткнулся на сервис suno.com, который может из промпта делать треки. Я много с ним экспериментировал, пробовал разные подходы - там можно просто дать промпт, можно дать промпт и попросить сгенерировать текст песни и его отредактировать. Можно дать семпл трека и на основе него сервис может напридумывать трек. В итоге я сам написал текст, дал сэмпл в виде вот этого трека на саундклауде, и наложил сверху пример своего голоса. В результате получился оригинальный трек, в котором используется мой текст, мой голос (так, как если бы я умел петь) и получилось вот это. Это два дня экспериментов по вечерам, штук 30 разных версий и в итоге эта более-менее, где на слух не кажется, что пластилиновый Вилл Смит ест живые макароны.

2. Подкасты. За завтраком продолжал смотреть всяческие подкасты и видео. Из интересного могу выделить 8-ми часовой подкаст Лекса Фридмана с Илоном Максом и командой ведущих инженеров проекта Нейролинк, а на закуску был первый пациент проекта. На самом деле это 5 отдельных интервью, склеенных в один длинный подкаст. Разумеется, слушал я подкаст не в один присест, а в течение нескольких дней. Сначала был Илон, который рассказывал обо всех своих проектах, но больше всего про Нейролинк. Потом было три инженера, каждый своей специфики. Рассказывали о том, что мотивирует в работе, с какими неожиданными препятствиями сталкивались во время разработки и как придумывали пути преодоления.

В конце был Ноланд Арбо (Noland Arbaugh) - первый пациент Neuralink. Вот ссылка на таймкод, кому не интересно остальных слушать. Ему 30 лет, 8 лет назад он пошел поплавать с друзьями и в результате несчастного случая (так я и не понял, что его ударило по голове) оказался парализован от шеи и ниже. Ноланд - удивительный человек. Я и до этого смотрел разные интервью с ним и меня поражала его воля, его любовь к жизни. Когда он рассказывал, как при операции благодарил бога, за то что хоть и стал парализованным, бог сохранил ему сознание и здравый рассудок, и возможность жить и познавать, у меня прям мурашки бегали и ком подступал к горлу. Еще одна удивительная способность Ноланда - не подаваться панике. Даже когда он впервые очнулся в воде, лицом вниз, и понял, что не может пошевелиться, он не запаниковал. Он думал “так, я не могу двигаться. Ок. А что я могу? Насколько я могу задержать дыхание?” И так во всем, чем он занимается. Если это упражнение по передвижению курсора на экране силой мыли - он не будет сидеть и жалеть себя, он будет пытаться найти предел своих возможностей и возможностей системы. Вроде бы просто двигать курсор. Но Ноланд и команда придумали интересных метрик, придумали как это можно развивать, придумывали соревноваться и исследовать возможности человека. Вот так, в простой истории про передвижение курсора можно создать целую новую вселенную, в которой есть чем заняться.

3. Еще из интересных подкастов выделю подкаст Джо Рогана с актером Расселом Кроу. Кроу рассказал, как стал актером, рассказал про съемки фильмов, еще рассказал про Австралию, про то, как готовит стейки, и про сентиментальное и полное неожиданных совпадений путешествие с мамой в Рим, где после фильма Гладиатор его считают местным императором. У Кроу интересный акцент. Он вроде как австралийский, но довольно разборчивый.

4. Вообще Джо Рогана я начал активно смотреть (слушать?) после его подкаста с бывшим астронавтом Гарретом Райсменом (Garrett Reisman). Тут меня очень зашло, как просто, по-человечески, он рассказывает о своих полетах. Особенно стоит отметить рассказ о том, как он впервые увидел Землю в иллюминаторе из космоса. Все без нарочитой важности, сложных оборотов и какого-то канцеляризма. Просто мальчик вырос, увлекается полетами в космос и рассказывает о приключениях. Как летал в космос, как там была проблема во время выхода в открытый космос и как он ее решал. Как готовились к долгому пребывании в невесомости под водой и как во время учений было непросто справлять большую нужду на виду у рыбок.

5. Разочаровался я в подкасте Рогана с Питером Тилем (Peter Thiel). Я ждал закулисных историй про великие инвестиции в революционные стартапы, а в итоге Джо с Питером говорили в основном про теории заговоров, инопланетян и вот это все. Да, это все интересные и любимые мною темы, когда у него в гостях какие-нибудь Грэмы Хэнки или Рэндалл Карлсон (которые рассказывают про теории древних цивилизаций) или Billy Carson (чувак, который рассказывал про Анунаков и книгу сноха, и про древние контакты с инопланетянами). Но от Питера Тиля хотелось бы инвесторско-стартаперской кухни, конечно же. Может вернется еще и донесет.

Из того, что советовали, но еще не посмотрел - Дудь с Лебедевым. Не знаю, буду ли смотреть. Там вряд ли будет много жизнеутверждающего. Пока я не стал мултьти-миллиардной новостной корпорацией, хочется не паразитировать на кликбейтах про страхи и скандалы, а как-то больше в сторону человечности и исследования этой жизни. Накидайте, если чего-то прям интересного смотрели-слушали. Пока что мне мама стабильно шлет ссылки на видосы и интервью с подписью “обязательно посмотри, как будет время”.

Так, кажется мы с моим другом Женей сделали подкаст. На коленке, первый ком блином, но смастерили.

Посмотреть можно вот тут: https://youtu.be/C13TYo_lXp4?si=GS9Txw27eAYexfxs

Ставьте лайки и вот это все в ютубе. А обратную связь (у кого найдется) жду в коментах тут. Enjoy!

Удалил Facebook

Я начал пользоваться Фейсбуком в 2004 году. В год, когда он только появился. Он тогда еще назывался TheFacebook, артикль the убрали год спустя. В начале фейсбук был доступен только студентам Гарварда. Чуть позже - некоторым университетам в штатах, при этом пользоваться им могли только те, у кого был email оканчивающийся на .edu

И так уж случилось, что в 2004-2005 году я работал в одном из таких колледжей, преподавал русский язык. Все логично, молодой парень из Дагестана, в которого до этого в Москве тыкали пальцам, приговаривая “чурка нерусский”, поехал в Америку учить там студентов университета великому и могучему.

Так вот, в далеком 2004 фейсбук еще не был сегодняшним тем монструозным сайтом, полного функционала которого сегодня даже Цукерберг не знает. В то время его функционал можно было пересчитать на пальцах:
⁃ учетные записи с обязательными настоящими именем и фамилией. Одна фотография на профиль.
⁃ список друзей и запросы на добавление в друзья
⁃ Приглашения (не было импортируемых контактов, нужно было каждый email вбивать вручную)
⁃ Мета-данные, такие как дата рождения, номер телефона, любимая музыка и книги, “о себе”, курсы
⁃ Можно было выбрать, кто видит мой профиль - только друзья, только сокурсники)

Все.

Никаких сообщений, лайков, реакций, репостов и вот этого всего.
Можно было прийти и написать что-то на “стене” у человека. И чтобы ответить, нужно было идти на стену тому, кто написал, и там писать ответ. Поэтому, у меня в профиле на. Фб, если долго-долго-долго мотать мою стену вниз, и дойти до 2004-2005 года, можно увидеть странные сообщения, как обрывки разговора. Вот так и общались тогда, да. И мобильных приложений не было тоже, первый айфон вышел только через 2 года.

Когда я вернулся в Россию, Дуров выпустил ВКонтакте, тогда это была тупо копия ФБ. Сравните страницу регистрации ФБ 2005 и страницу регистрации ВКонтакте 2006.

Как я пользовался ФБ и для чего он мне вообще был нужен? Для меня это была оригинальная социальная сеть. Там я поддерживал связь со своими многочисленными друзьями из разных стран, следил за новостями, и делал все то, что сегодня делают в соцсетях. До ФБ были friendster и myspace, но они не взлетели толком, видимо слишком опережали свое время. А ФБ взлетел. И я с удовольствием им пользовался целых 20 лет. До сегодняшнего утра.

Сегодня утром я открыл приложение на телефоне и вдруг поймал себя на мысли, что вот уже 2 минуты листаю стену, а пост от друга увидел только один. И то репост с какой-то шуткой. Стоп, подумал я, у меня для этого рекламного или промо рандомного контента уже есть инстаграм! ФБ мне был нужен, чтобы друзей читать. Я понял, что не хочу еще одно приложение для залипательства, а ту уникальную ценность, что получал от ФБ, я больше не получаю. Поэтому сегодня, спустя 20 лет, я впервые удаляю приложение ФБ (нет, профиль пока не буду удалять, и вполне возможно буду заходить раз в месяц через веб версию). Посмотрим, как это скажется на продуктивности или еще чем-то. Но для меня - ушла эпоха, оказывается можно не жить с ФБ, и не потому, что запретили, или не разделяешь ценности владельцев, или еще что-то там, а просто не хочется, не нужно.

С какой стороны обходить?
Я же завел этот ТГ канал, чтобы рассказывать, как я вышел из найма и ушел работать трекером для бизнесов (это такой вид консалтинга), и что там много всего интересного происходит, и как там пригодился мой многолетний опыт работы в разных странах и проектах. И рассказывать про успешные кейсы, которых уже набралось достаточно, и привлекать новых клиентов. Но, на деле, пишу о том, о чем интересно писать и делиться из жизы. Так что как-нибудь я напишу, обязательно, про то, какой я успешный бизнес консультант и помогаю проектам развиваться, а пока вот такая история:

С какой же стороны обходить машину при высадке? Оказывается, это штука, которая не так очевидна для многих. Я уже несколько раз наблюдал, как выходя из машины семья идет обходить ее спереди. И каждый раз я спрашивал - с какой стороны нужно обходить машину? И каждый раз ответ был “Спереди!” Спрашивал почему? “Чтобы водитель меня видел!” Потом я долго объяснял, что стоящую машину обходить нужно сзади, что водитель стоит и ему не очень важно тебя видеть, а вот есть другой, который едет, и из-за стоящего ему тебя может быть не видно. И что есть история про моего двоюродного брата, который вот так же обходил спереди автобус и попал в аварию, и ходил долго с аппаратом Илизарова на ноге.

Проходит время все повторяется. Спрашиваю с какой стороны надо обходить? “Спереди!” Удивляюсь, мне говорят “ты же в прошлый раз говорил, что спереди!” Когда такое повторилось в пятый раз, я решил снять наш разговор на телефон, чтобы в следующий раз предъявить доказательства, что не говорил спереди. Но тут проблема не доказать, а донести, как правильно. Видимо, только через повторение и напоминание. Бедные учителя, которые чему-то пытаются обучить людей, которые все забывают, путают, и вообще у них есть чем еще более важным заняться.

А вы как обходите машину при высадке?

Зимние шины, прокрастинация и флешмоб

Помните, была такая штука, которая называлась “флешмоб”? Вот я никогда не участвовал в этих флешмобах (кажется). И, раз уж их никто не делает (или делает, а я не вижу), то я решил сделать один. Объявляю флешмоб — день пинания! Если у вас есть куча людей, которым нужно написать в Телеге/Ватсапе или в других соцсетях, архаичных имейлах или СМС, то вот, берем и всех достаем — и недавних, и тех, кто давно висит у вас в голове с мыслью, что надо бы написать, — и всем пишем.

В чем прикол? Так как я часто работаю по ночам до поздна, потому что консультирую клиентов из американских штатов, у меня сбился график, и я ложусь поздно, встаю поздно. Обычно не раньше 9-10 утра, а не как эти сумасшедшие нормальные люди, которые встают в 7:30.

Но тут наступил ноябрь, а по законам местной страны с 1 ноября необходимо переобувать машину в зимнюю резину. Когда я вчера позвонил записаться на шиномонтаж, мне предложили «завтра в 9 утра». Я был в таком шоке, что даже не сообразил спросить: «А может, есть попозже?» Поэтому сегодня пришлось вставать в незнакомое мне 8 утра. Загрузил зимние колеса из кладовки в багажник, поныл, что пора бы снова начать ходить в спортзал, потому что пока поднял и сложил все четыре колеса, чуть не потянул все мышцы (косые, поперечные, какие там еще бывают?).

Отвез машину на сервис (свободные слоты были еще весь день), попил кофе в кофейне рядом, вернулся домой и — о, впереди целый день! Обычно в это время он у меня еще даже не начался, и вот заряд энергии, чтобы что-то поделать. Что делать? Надо написать одному челвоеку, которму давно уже не могу никак собраться написать. А как собраться? А давай я заодно сразу нескольким напишу? Вот! Надо написать всем, кому надо, но я почему-то не пишу. Я зашел в мессенджер и составил список (список ниже). Конечно же, мой хитроумный мозг ловко «забыл» включить в этот список несколько важных людей. Так что многие так и остались нетронутыми в комнате прокрастинации. За идеальным сверх-человеком — к Ницше или во вселенную Марвел, а я — обычный человек, скромный и симпатичный (у меня справка из ЗАГСа есть).

Пока я только думал написать этот пост, прошел час. В итоге вот список со статусами:

1. Гаджимураду — написать и спросить про наш вопрос; он должен был пнуть общего знакомого и уточнить ответ. DONE
2. Славе — написать и спросить, как там его маркетологическая история, про которую он меня касдевил в начале октября и вроде должен был вернуться через месяц-два. Ну и вообще спросить, как дела.
DONE Уже час переписываемся, и очень успешно пытаемся друг друга запутать.
3. Мэттью — напомнить о нашем пари и позвать на кофе обсудить результаты.
DONE
4. Никите — ответить на его вопросы и поделиться идеей нового сегмента для его бизнеса. Пока еще NOT DONE, надо бы не забыть. Вот допишу этот пост и напишу.
5. Артему — посмотреть трейлер Star Wars Outlaws и написать, как он мне.
Вот допишу и посмотрю (или отвлекусь и нет). Пока NOT DONE
6. Евгению — написать, что я поменял колеса на зимние и теперь могу с ним поехать в Икею.
DONE
7. Тимуру — напомнить про документ, который он взялся сделать, и спросить, когда будет готов.
DONE Напомнил, а когда будет готов — не спросил. Опять себя обманул; где мой приз?
8. Леше — на прошлой неделе обещал, что когда-нибудь приду в личку и позову обсудить его стартапы за кофе.
Пока NOT DONE. А чего я не пишу ему? Потому что ехать придется в город? Я же резину уже поменял! Ау, кто дома? DONE
9. Ильясу — спросить, как он поживает после обучения, и узнать, есть ли чем похвастаться.
DONE
10. Андрею — спросить, как успехи с его стартапом и какой уже прошел путь после акселератора.
DONE

Итак, прокрастинация осталась довольна: там у нее еще куча людей, но все же десять сообщений (10, Карл!) и разговоров вот так на ровном месте, хотя многие из них неделями, а то и месяцами лежали в голове и собирали эмоционально-энергетическую пыль. Список сделан, сообщения отправлены, ответы получены (Ильяс, только ты пока не ответил!) — и даже небо не упало. А если я, со своим черным поясом по прокрастинации, смог, то и вы точно сможете — вы же видели все мотивирующие рилсы и шортсы. Го флешмобить!

Бонус: как победила прокрастинация благодаря лайфхаку
Есть несколько важных сообщений, которые надо написать. Там прям надо писать, как взрослый человек, а не «йоу камон, как там наш вопрос?» Я сразу подумал: ага, чтобы все это написать, надо использовать лайфхак и сначала набросать своими словами, а потом закинуть в ChatGPT, чтобы он это причесал, а я потом немножко распричешу обратно, чтобы звучало по-человечески, и отправлю. Но вот действие «открыть новую вкладку в браузере и перейти на сайт ChatGPT» оказалось невыполнимым.

Зимние шины 2

Вроде бы только отвлекся поработать, а уже снова пора менять резину. А как же смена резины без истории? Правильно, никак.

Самое интересное, что инсайт меня догнал только на следующий день, во время сессии с командой. Мы обсуждали кейс, когда фаундер не решается повторить действие, потому что один раз попробовал - и не вышло. Причем попробовал он тогда криво: без плана, без понимания. Просто сделал и не сработало. Вывод? «Всё, этот инструмент не работает». И неважно, что у других получается, у него стоит ментальный блок. И неважно, что до этого получалось всё время — один раз попробовал, не вышло, и теперь он туда даже не думает смотреть.

Как это связано с моей машиной? До Сербии я жил либо в теплых странах, либо там, где шиномонтаж работал просто: приехал, поменял, уехал. Никаких проблем.
В Сербии же я столкнулся с тем, что «просто приехать» нельзя. Надо звонить, искать слоты, стоять в очередях, потому что все меняют резину одновременно. Я принял это как данность. Смирился, что теперь это сложный процесс, который надо планировать (а планирование сейчас — задача со звездочкой, я до барбершопа третью неделю не могу добраться).

А тут вдруг решил заехать в новое место, поближе к дому. Просто мимо проезжал. Говорят: заезжай, сейчас поменяем, 20 минут. Как это обычно бывает в таких случаях, я сказал про себя “а что, так можно было?”

И вот теперь я снова живу в мире, где, оказывается, можно просто приехать и поменять резину.