Думскроллинг: история явления

Несмотря на то что первые тревожные сигналы появления у людей интернет-зависимости отмечались уже на заре компьютерной эры (конец XX века), потребовалось три десятилетия для понимания, что мы имеем дело с глобальным психологическим кризисом.

Краткая хронология вопроса:
😐 1996: «Это странная зависимость немногих» (Интернет-аддикция).
😐 2012: «Это социальная тревога» (FOMO).
😐 2017: «Это дизайн, который нас эксплуатирует» (Экономика внимания).
😐 2020: «Это глобальный психологический кризис» (Думскроллинг как эпидемия).
😐 2024+: «Это системная утрата человеческой агентности» (Кибер-психоз и алгоритмическая манипуляция).
Как обычно, это осознание прошло путь от маргинальной идеи и теории заговора до признания наличия фундаментальной угрозы когнитивному суверенитету современного человека.

Получивший сейчас широкое распространение термин «doomscrolling» возник в соцсетях ещё в 2018 году, но глобальным научным и социальным феноменом он стал в 2020 году, в период пандемийного психоза (массового психологического дистресса, если говорить научным языком, или «инфодемии»), когда люди в силу изоляции, страха за жизнь и противоречивого информационного потока буквально прилипали к экранам своих гаджетов. Тогда стало очевидно, что это не индивидуальное расстройство, а массовое состояние. Это стало серьёзным толчком для исследователей, в результате чего выяснилось, что в условиях неопределённости механизмы «негативного смещения» заставляют страны, нации и целые континенты часами потреблять катастрофический контент, однако и после локдаунов проблема депрессии и тревоги, вызванная соцсетями, продолжила разрастаться до глобального психологического кризиса.

Пандемия создала лабораторию планетарного масштаба, в которой пользователи по всему миру сделались обитателями виртуального вивария, а последовавшие за ней геополитические кризисы закрепили думскроллинг как норму.

Широкое распространение больших языковых моделей (LLM), известных широкой публике как ИИ, тотальное внедрение методов психо-алгоритмических манипуляций, несостоятельность традиционных методов модерации контента трансформировали повальную интернет-зависимость в состояние кибер-психоза.

Всплеск исследований на эту тему пришёлся на 2024–2025 годы. В результате сложилось понимание, что проблема не в «слабой человеческой воле», а в самой структуре информационного потока, из-за которой человек утрачивает контроль над собственным вниманием. Через эксплуатацию лимбической системы (центр эмоций) происходит «цифровой захват» префронтальной коры мозга, центра нашей воли, который подавляется потоком дофаминовых сигналов из лимбической системы. Учёные осознали, что мы находимся в точке невозврата, где «просто выключить телефон» уже недостаточно – нужна системная деоккупация человеческого сознания.

Чтобы понять масштаб угрозы, нужно признать: наше внимание давно перестало быть нашей личной собственностью. Мы живём в эпоху «Экономики внимания», где время, проведённое вами перед экраном гаджета, является главной мировой валютой. В этой системе корпорации конкурируют не за качество контента, а за глубину нашего погружения. С точки зрения системного анализа, алгоритм, разумеется, не стремится злонамеренно запугать нас – он лишь беспристрастно оптимизирует математическую функцию вовлечённости. Негатив побеждает исключительно потому, что он эффективнее «продаёт» экранное время.

Поскольку человеческий мозг эволюционно запрограммирован реагировать на угрозу быстрее, чем на радость, негатив стал самым дешёвым и эффективным топливом для этой экономики. Наши страх, гнев и тревога – для алгоритмов это просто KPI. Чем хуже мы себя чувствуем от публикации к публикации, тем дольше мы будем скроллить в поисках «разгадки» или «успокоения», и тем больше рекламных объявлений успеет продать нам платформа.

❗️ Думскроллинг – это не баг системы, это её главная фича, её идеальный рабочий режим.

(Продолжение здесь: https://t.me/DunaevaMarie/199)