Я вчера плакала!.. 😢
В этом чате все просто тихо проголосовали ( что тоже молодцы, активные мои!) , а в группе курса - такие откровения!!! А в ответ- столько тепла и поддержки друг другу!. Читала и вот да, прям плакала!..
И еще раз порадовалась, что мы запустили первым в этом году именно этот курс ( дальше будет много очень крутых программ, но сначала - исцелим вот этот « СЛЕД ПУШЕЧНОГО ЯДРА» в наших душах!.

Дорогие мои, тут про то, чем вы все можете воспользоваться в подарок!
Изучайте, а завтра сделаю прямой эфир и расскажу подробнее и с примерами!

Ловите пока первые 2 травмы! Рекомендую читать и давать себе прочувствовать, не спешить! Скоро пришлю еще 3.

Травма – это индивидуальная личностная реакция на некое психотравмирующее обстоятельство, внезапное или длительное, при котором нарушается самоподдержка, самовосприятие и мировосприятие.

Понимание психологического смысла травмы, причин её возникновения и ее телесного выражения позволяет нам не только продиагностировать травму у себя, но и поможет определить, какие последствия травмы для меня деструктивны и от какие я хочу изменить!!!


Признаки возникновения травм:


Для того, чтобы событие оказалось для человека травмой, оно должно иметь следующие признаки"

🔥Резкость и неожиданность ( внезапное столкновение с потенциально угрожающим жизни событием)>

🔥НЕспособность человека контролировать данное событие>

🔥НЕспособность человека эффективно отреагировать на данное событие>

🔥В момент события человек испытывает сильные эмоциональные
переживания.


На сегодняшний день ученые выделяют 5 основных видов травм.
Отмечайте плюсами характеристики травмы, которые найдете у себя, и в конце сравните- какая из травм наиболее проявлена!

Шизофреническая травма.
( травма Отвержения)
Маска- беглец


Появление травмы:

От момента зачатия до одного года, с родителем своего пола.

НЕ ЧУВСТВУЕТ ПРАВА НА СУЩЕСТВОВАНИЕ


Характеристики травмы

Тело:сжатое,узкое,хрупкое,
фрагментированное.

Глаза:маленькие,с выражением страха;
впечатление маски вокруг глаз
Речь:«ничто»,«никто»,«несуществует»,
«исчезнуть», «меня тошнит от...»

Характер:
Отстранённость от материального.
Стремление к совершенству. Интеллектуальность. Переходы через стадии великой любви к периодам глубокой ненависти. Завистлив и скуп ( особенно к себе)
Сексуальные трудности. Считает себя никому не нужным, ничтожеством. Стремится к уединению. Тушуется. Умеет быть незаметным. Находит разнообразные способы бегства. Считает, что его не понимают и не ценят.

Питание: Аппетит часто пропадает из-за наплыва эмоций тревога или страха. Ест маленькими порциями. Употребляет сахар, алкоголь и наркотики как способы бегства. Предрасположенность к анорексии.

Голос: слабый,бессильный..
Поза сидя:съеживается,стараясь занять как можно меньше места в
кресле. Очень любит поджимать ноги под себя: когда не связан с
землей, легче убежать
Страхи:больше всего боится паники. Он не может как следует
осознать это, потому что скрывается, исчезает, как только у него начинается паника, или даже раньше, чем она начнется.
К чему может привести:

Типичные заболевания: Кожные болезни, диарея, аритмия, нарушение дыхательных функций, аллергии, рвота, обмороки, кома, гипогликемия, диабет, депрессия, суицидальные наклонности, психозы.



2. Травма покинутости
( Оральная травма)
Маска- зависимый
Появление травмы:

1-2 года, с родителем противоположного пола. Родитель не давал достаточно эмоционального питания или питания определенного типа.


Характеристики травмы

Тело:Вытянутое,тонкое,лишенное тонуса,
обвисшее; ноги слабые, спина искривлена, грудь втянута, руки кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль туловища, отдельные части тела выглядят дряблыми, провисшими.

Глаза:Большие,печальные.Притягивающий взгляд
Речь:«отсутствует»,«один»,«невыношу», «поедают», «не оставляют».

Характер: Жертва. Склонен к слиянию с кем-то или чем-то. Нуждается в присутствии, внимании, поддержке, подкреплении. Испытывает затруднения, когда приходится что-то делать или решать в одиночку. Болезненно воспринимает отказы. Стремится к независимости. Любит драму и секс
Питание: Хороший аппетит. Любит мягкую пищу. Ест медленно.
Голос: детский, с оттенками жалобы

Поза сидя: расползается в кресле или наваливается на опору—на
подлокотник или на спинку соседнего кресла. Верхняя часть корпуса
наклонена вперед

Страхи:одиночество.

Если нет физического партнера,телефон,
телевизор и интернет заменяют ему компанию.

К чему может привести:

Типичные заболевания: боли в спине, астма, бронхиты, мигрени, гипогликемия, агорафобия, диабет, болезни надпочечников, близорукость, истерия, депрессия, редкие болезни (требующие длительного внимания), неизлечимые болезни, тошнота, диарея,


Травма Унижения
(Мазахистическая травма)

Появление травмы:

1-3 года, с родителем, который занимается физическим развитием ребенка (обычно это мать). Недостаток свободы. Чувство унижения из-за контроля со стороны этого родителя.


Характеристики травмы

Тело:Толстое,округлое,низкий рост,
толстая плотная шея, напряженность в области горла, шеи, челюстей и таза. Лицо круглое, открытое.

Речь: « достойный»,«недостойный», «маленький», «толстый».

Характер: Часто стыдится себя или других или боится причинить стыд. Не любит быстрой ходьбы. Знает свои потребности, но не прислушивается к ним. Много взваливает на свои плечи. Прибегает к контролю, чтобы избежать стыда

Питание:
Любит сытную,жирную пищу,шоколад.Прожорлив или, наоборот, ест маленькими порциями.
Голос:часто украшает свой голос притворными интонациями, изображая заинтересованную или милую личность

Поза сидя:
Сидит раскинув ноги.В большинстве случаев выбирает неподходящее для него место, поэтому чувствует себя некомфортно

Страхи:
больше всего боится свободы. Он не считает и нечувствует себя свободным из-за множества ограничений и обязательств, которые сам же и придумал. С другой стороны, окружающим он кажется совершенно свободным, потому что обычно находит средства и время, чтобы делать то, что решил делать.

К чему может привести:

Типичные заболевания: боли в спине, плечах, горле, ангины, ларингиты,заболевания дыхательных путей, ног, ступней, варикоз, растяжения связок, переломы,нарушения функций печени и щитовидной железы, кожный зуд, гипогликемия, диабет, сердечные заболевания


Травма Предательства.
(Истерическая травма)

Появление травмы:

2-4 года, с родителем противоположного пола. Крушение доверия или несбывшихся ожиданий в любовно-сексуальной сфере.


Характеристики травмы
Тело: Излучает силу и мощь.У мужчины плечи шире бедер. У
женщины бедра шире и крепче
плеч. Грудь колесом. Живот иногда тоже.

Глаза:
Взгляд пристальный,
соблазняющий. Глаза, которые
все видят с первого взгляда.
Речь: «отделить(ся)», «ты
понимаешь?», «я могу», «я сам справлюсь», «я это знал», «доверься мне», «я ему не доверяю»

Характер:
Считает себя очень ответственным и сильным.Стремится быть особым и важным. Не сдерживает свои обещания и обязательства или делает усилия над собой, чтобы сдержать их. Легко лжет.

Питание: Хороший аппетит. Ест быстро. Добавляет соль и специи . Может долго не есть, пока занят, но потом теряет контроль в еде
Голос : сильный ,громкий, раскатистый

Поза сидя: сидит откинувшись всем корпусом назад и скрестив руки,
когда слушает. Взяв слово, наклоняется вперед, чтобы выглядеть более
убедительным в глазах собеседника

Страхи:развод,одиночество.

К чему может привести:

Типичные заболевания: Болезни контроля и потери контроля, агорафобия, спазмофилия, нарушения пищеварительной системы, болезни, название которых заканчивается на –ит, герпес ротовой.