🌮 ЗАВТРАК ЗА 5 минут.

📖 Ингредиенты:

🫓 Лаваш тонкий -150 гр.
🥚 Яйца - 4 шт
🍅 Помидор /перец - 1 шт
🧅 Укроп /зеленый лук
🌱 Петрушка
🍶 Растительное масло для жарки -1 ст ложка
🧂 Перец чёрный молотый - по вкусу
🧂 Соль - по вкусу
🧀 Твёрдый сыр - 100 гр

🧑🏻‍🍳 Приготовление:
Помидор (перец) порежьте мелкими кубиками. Сыр натрите на крупной терке. Зелень вымойте, обсушите и мелко порубите. Из лаваша вырежьте 2 круга. Первый должен быть равен диаметру сковороды, а второй чуть больше. Смажьте дно и бока сковороды растительным маслом. Выложите самый большой лист лаваша, чтобы получились небольшие бортики. На лаваш аккуратно разбейте поочередно все яйца, стараясь сохранить желток целым. Яйца посолите и поперчите. Присыпьте сверху большей частью тертого сыра. Посыпьте измельченной зеленью и помидором, оставив немного для оформления верха. Сверху уложите второй лист лаваша, придавив его краями нижнего лаваша. Поставьте сковороду на средний огонь и готовьте под крышкой примерно 3 минуты. Низ лаваша должен зарумяниться, яйца схватиться, а сыр расплавиться. Аккуратно переверните лаваш на другую сторону. Присыпьте сверху оставшимся сыром. Подержите под крышкой еще 2 минуты и выключайте. Готовую яичницу в лаваше переложите на блюдо, посыпьте оставшейся рубленой зеленью и измельченным болгарским перцем.

#завтрак

🍰 Тирамису.

📖 Ингредиенты:

🧀 250 гр маскарпоне
🥚 4 яйца
🍚 120 гр сахарной пудры
☕️ кофе
🍪 печенье савоярди
🫗 какао
🧂 щепотка соли

🧑🏻‍🍳 Приготовление:
Отделяем желтки от белков. Белки взбиваем со щепоткой соли. После постепенно подсыпаем сахарную пудру, взбивая до устойчивых пиков.
Желтки взбиваем со столовой ложкой сахарной пудры. Затем по столовой ложке добавляем маскарпоне. Как только масса стала однородной, соедините обе смеси лопаткой, аккуратно подмешивая белки к желткам.
Собираем тирамису: по дну формы распределяем крем, обмакиваем печенье в кофе, и выкладываем в один слой, посыпаем какао и снова слой крем. Чередуем так все слои. После убираем тирамису в холодильник на 5 часов или на ночь.

#десерт

🍛 Сытный ужин или обед за 30 минут.

📖 Ингредиенты:

-Мясо (шея) - 500 гр
-Картофель крупный - 3 шт
-Лук - 1 шт
-Морковь - 1 шт
-Чеснок - 2 зуб
-Соль
-Перец
-Зелень по желанию

🧑🏻‍🍳 Приготовление:
Мясо нарезаем тонкой соломкой и обжариваем на растительном масле насильным огне примерно 7 минут. После этого мяса убираем в отдельную ёмкость и мою сковородку. На сковороду наливаем растительное масло и перекладываем нарезанный брусочками картофель а также лук и морковь. Обжариваем и не забываем часто помешивать чтобы не пригорело. Жарим 15 минут после чего добавляем предварительно обжаренную свинину , мелко нарезанный чеснок, соль и перец, а также можно добавить любые ваши любимые приправы и зелень. Все перемешиваем накрываем крышкой, убираем с огня и даем настояться 15 минут.

#обед #ужин

🥩 МЯСО ПРАЗДНИЧНОЕ

📖 Ингредиенты:

-500 гр мяса
-1ч.л приправы для свинины
-соль по вкусу
-150 гр сыра
-2 помидора

Зажарка:
-2 луковицы
-1 морковь

Заливка:
-2 яйца
-2 ст.л сметаны 20%

🧑🏻‍🍳 Приготовление:
Лук порезать кубиком, морковь натереть и все месте пережарить. Мясо порезать небольшими кусочками, посолить, добавить специю для свинины и половину тертого сыра. Перемешать.
Для заливки смешать яйца, сметану и залить мясо. Перемешать. В форму для запекания выложить зажарку, мясо, сверху помидор.
Отправить в духовку на 40 минут при температуре 200 градусов. Затем посыпать сыром и отправить еще на 7-10 минут.

#обед #ужин

🥐 Пирожки с сыром.

📖 Ингредиенты:

-Картошка - 5-6 шт.
-Укроп - 1 пучок
-Яйцо - 1 шт.
-Сливочное масло - 50 гр.
-Соль и специи по вкусу
-Мука - 350 гр. (+\-)
-Растительное масло
-Сыр - 100 гр.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:
Картошку чистим, варим до готовности. Добавим одно яйцо, сливочное масло, укроп нарезанный. Соль и специи, добавим муку, замешиваем тесто, чтобы не прилипало в руки. Дале как показано на видео. Жарим на слабом огне, до готовности.

#закуски

🥘 ЖУЛЬЕН В ГОРШОЧКАХ ИЛИ ЖУЛЬЕН САМСА

📖 Ингредиенты:

🫓 Слоеное тесто готовое
🧁 Фольга или формочка
🥚 Яйцо - 1 шт.
🌰 Кунжут

НАЧИНКА:
🧅 Лук - 1 шт.
🍗 Филе куриное - 500 гр.
🍄 Грибы - 500 гр.
🥛 Сливки - 400 гр.
🍅 Помидор черри
🌱 Зелень
🧂 Соль, приправа для курицы

🧑🏻‍🍳 Приготовление:
Готовим начинку.
Нарезаем лук, куриную грудку и грибы. Все обжариваем на растительном масле до готовности. Солим и добавляем приправу для курицы. В самом конце заливаем все сливками, тушим пару минут и снимаем с огня.
Раскатываем тесто не сильно тонко и нарезаем на широкие полоски.
Стакан оборачиваем фольгой, затем тестом. Хорошенько все фиксируем.
Смазываем яйцом и обильно посыпаем кунжутом.
Отправляем в духовку при 200 С на 15 минут.
Убираем фольгу. Накладываем начинку и посыпаем сыром. Затем снова отправляем в духовку ещё на 2 минуты.
Украшаем по желанию и готово.

#ужин #курица

🥩 Рубленые котлеты.

😉😉😉😉😉😉

🍗 Куриная грудка-2 шт.
🥬 Укроп-30 гр.
🍚 Мука и крахмал по 2 ст.л.
🥛 Сметана-3 ст.л.
🥚 Яйцо СО-1 шт.
🧂 Соль/перец/специи для курицы-по вкусу
🍶 Растительное масло-для жарки

😉😉😉😉😉😉

Куриную грудку нарезать мелким кубиком, укроп тоже мелко порезать.
Смешать все ингредиенты добавить специи по вкусу, оставить на полчаса.
Влажными руками сформируйте котлеты и жарить на разогретой с растительным маслом сковороде по 5-7 минут с каждой стороны до готовности.

#котлеты #ужин

🍗 Куриные крылышки в медово-соевом соусе в духовке.

😉😉😉😉😉😉

🍗 Куриные крылышки ~1 кг
🍯 Мед 1 ст.л
🥫 Соевый соус 100 мл
🍋 Лимонный сок - 2 ст.л
🧄 Чеснок по вкусу (3-4 шт)
🥫 Зернистая горчица - 1 ст.л
🍶 Растительное масло - 2 ст.л
🧂 соль (по вкусу)

😉😉😉😉😉😉

Куриные крылья промыть, обсушить бумажным полотенцем. По желанию крылья разделить по суставам.
Готовим маринад, соединив все ингредиенты. Если соевый соус недостаточно соленый на вкус, добавляем соль.
Крылья маринуем не менее 1 часа. Чем дольше крылья пропитываются в маринаде, тем насыщеннее будет вкус. Промаринованную курицу выкладываем в огнеупорную форму, поливаем остатками маринада. 
Отправляем в заранее разогретую духовку и запекаем 30-40 минут при 180 градусах. Готовность крыльев можно определить по насыщенному и яркому цвету корочки.

#курица #ужин

🌯 Очень сочная пп шаурма.

😉😉😉😉😉😉

на 2 шт:
🍗 курица 1 грудка
🫓 Лаваш армянский
🫑 перец красный или желтый 1 шт
🧅 лук 1/2
🥒 огурец половина
🍅 помидор 1 шт
🥬 листья салата
Соус:
🥛 сметана 5 ложек столовых
🧄 чеснок 2 зубчика
🥬 зелень петрушка или укроп

😉😉😉😉😉😉

Курицу маринуем в паприке и солим.
Нарезаем соломкой и жарим вместе с перцем и луком.
Нарезаем помидоры и огурец.
Лаваш смазываем соусом.
И все выкладываем. Заворачиваем и обжариваем в гриле или на сковороде.

#перекус