ЯИЧНЫЕ МАФФИНЫ С НАЧИНКОЙ
🕘Общее время приготовление 25-30 минут
🍳Ингредиенты
⚜️5 яиц
⚜️100мл молока
⚜️овощи (замороженный горох, перец, кукуруза или свежие)
⚜️готовый жареный фарш в томатной пасте (можно курицу, ветчину или бекон)
⚜️тёртый сыр
🍳Приготовление
Взбить яйца с молоком, добавить соль и чёрный перец по вкусу. Добавить тёртый сыр🧀
Наполнить формочки для кексов на половину яичной смесью, добавить мясную начинку, сверху овощи, залить до краев остатками яичной смеси.
Запекать в разогретой духовке на 180гр, до готовности👌🏻 пока наши яичные маффины не подрумянятся😜
Приятного аппетита)
#перекус #завтрак #маффины #приготовление25мин
🕘Общее время приготовление 25-30 минут
🍳Ингредиенты
⚜️5 яиц
⚜️100мл молока
⚜️овощи (замороженный горох, перец, кукуруза или свежие)
⚜️готовый жареный фарш в томатной пасте (можно курицу, ветчину или бекон)
⚜️тёртый сыр
🍳Приготовление
Взбить яйца с молоком, добавить соль и чёрный перец по вкусу. Добавить тёртый сыр🧀
Наполнить формочки для кексов на половину яичной смесью, добавить мясную начинку, сверху овощи, залить до краев остатками яичной смеси.
Запекать в разогретой духовке на 180гр, до готовности👌🏻 пока наши яичные маффины не подрумянятся😜
Приятного аппетита)
#перекус #завтрак #маффины #приготовление25мин
Маффины с творогом и бананом
🕘Приготовление 5 минут+выпекание
КБЖУ на 100 гр: 75/11,5/1/5
🍳Ингредиенты
⚜️500 гр творога
⚜️50 мл кефира
⚜️1 куриное яйцо
⚜️1 банан
⚜️100 гр ягод
⚜️Корица, сушеный имбирь по вкусу
🍳Приготовление
Перемешайте тщательно все ингредиенты и разложите по формочкам. Выпекать необходимо при температуре 180С 20-25 минут. Готово!
Приятного аппетита)
#кексы #маффины #десерт #приготовление5мин
🕘Приготовление 5 минут+выпекание
КБЖУ на 100 гр: 75/11,5/1/5
🍳Ингредиенты
⚜️500 гр творога
⚜️50 мл кефира
⚜️1 куриное яйцо
⚜️1 банан
⚜️100 гр ягод
⚜️Корица, сушеный имбирь по вкусу
🍳Приготовление
Перемешайте тщательно все ингредиенты и разложите по формочкам. Выпекать необходимо при температуре 180С 20-25 минут. Готово!
Приятного аппетита)
#кексы #маффины #десерт #приготовление5мин
Куриные маффины
🕘Приготовление 20минут+выпекание
🍳Ингредиенты
⚜️ 2 куриных филе
⚜️любимые овощи (болгарский перец, морковь, лук, зеленый горошек, стручковая фасоль)
⚜️3 яйца
⚜️150 г. мягкого творога (или натурального йогурта)
⚜️сыр (чем больше, тем вкуснее)
⚜️соль, перец, специи
🍳Приготовление
Филе мелко порезать обжарить на сковороде с овощами до полуготовности
Яйца взбить с мягким творогом и специями
Сыр потереть на крупной терке
Добавить к яичной смеси сыр и курицу с овощами, перемешать
Выложить в формы для выпечки и выпекать в духовке при 180° полчасика
Приятного аппетита)
#маффины #обед #вторые_блюда #приготовление20мин
🕘Приготовление 20минут+выпекание
🍳Ингредиенты
⚜️ 2 куриных филе
⚜️любимые овощи (болгарский перец, морковь, лук, зеленый горошек, стручковая фасоль)
⚜️3 яйца
⚜️150 г. мягкого творога (или натурального йогурта)
⚜️сыр (чем больше, тем вкуснее)
⚜️соль, перец, специи
🍳Приготовление
Филе мелко порезать обжарить на сковороде с овощами до полуготовности
Яйца взбить с мягким творогом и специями
Сыр потереть на крупной терке
Добавить к яичной смеси сыр и курицу с овощами, перемешать
Выложить в формы для выпечки и выпекать в духовке при 180° полчасика
Приятного аппетита)
#маффины #обед #вторые_блюда #приготовление20мин
Куриные маффины с грибами
🕘Приготовление 10 минут
🍳Ингредиенты
⚜️Филе куриной грудки 450г
⚜️Шампиньоны 150г
⚜️Яйцо 1шт
⚜️Укроп 30г
⚜️Чеснок 3 дольки
⚜️Йогурт натуральный 50г
⚜️Сыр легкий 40г
⚜️Соль, специи по вкусу (у меня перец, карри, паприка).
🍳Приготовление
Филе, укроп мелко нарезаем. Добавляем яйцо, соль, любимые специи.
Шампиньоны солим, перчим.
В формы для маффинов выкладываем ложкой куриную смесь.
В середину каждого маффинов вставляем по 1 шампиньону. Сверху смазываем йогуртом и посыпаем тертым сыром. Можно посыпать минут за 5 до готовности.
Ставим в духовку ~на 20-25 минут.
Приятного аппетита)
#маффины #курица #обед #вторые_блюда #приготовление10мин
🕘Приготовление 10 минут
🍳Ингредиенты
⚜️Филе куриной грудки 450г
⚜️Шампиньоны 150г
⚜️Яйцо 1шт
⚜️Укроп 30г
⚜️Чеснок 3 дольки
⚜️Йогурт натуральный 50г
⚜️Сыр легкий 40г
⚜️Соль, специи по вкусу (у меня перец, карри, паприка).
🍳Приготовление
Филе, укроп мелко нарезаем. Добавляем яйцо, соль, любимые специи.
Шампиньоны солим, перчим.
В формы для маффинов выкладываем ложкой куриную смесь.
В середину каждого маффинов вставляем по 1 шампиньону. Сверху смазываем йогуртом и посыпаем тертым сыром. Можно посыпать минут за 5 до готовности.
Ставим в духовку ~на 20-25 минут.
Приятного аппетита)
#маффины #курица #обед #вторые_блюда #приготовление10мин
