Женя:
«То ли зимний сезон закрыли. То ли летний открыли. 😊
Забег на гору Иремель. 27 км. Набор 1000м.
Я бежала его впервые. Люблю оргов @Malidak, люблю Южный Урал, люблю все эти камни 😅
Решено было проходить дистанцию в комфортном темпе, без соревновательного режима.
У меня была отличная напарница, которая идеально мне подходила по темпу, по вайбу и вообще, подружка моя дорогая Елена @lenok_mzdr
Дистанция была линейной по лесу. Сначала все время вверх, добираешься до вершины, отмечаешься у судей и спускаешься той же дорогой.
Штурм горы был впечатляющий.
Впервые так долго поднималась с помощью веревки. Скользкий крутой склон без нее преодолевать было сложно.
На вершине горы конечно пофотались и от души проорались 😅
А с горы скатывались на пятой точке.
Получилось очень весело.
На пунктах питания тоже не торопились. Пила чай и ела бутеры с салом. По карманам затарила курагу. Обожаю трейлы за это! 😂
Финишировали с улыбкой и ушли восстанавливаться.
Ноги и зад забились знатно, даже не смотря на низкий темп. Нагрузка весьма ощутимая 😎
Конечно же нас до финиша встретил тренер @maxiao_mi и приободрил. Люблю я такое 🥰
Второй день было решено пропустить.
Ждала ребят на базе, встречала их на промежуточных точках.»
«То ли зимний сезон закрыли. То ли летний открыли. 😊
Забег на гору Иремель. 27 км. Набор 1000м.
Я бежала его впервые. Люблю оргов @Malidak, люблю Южный Урал, люблю все эти камни 😅
Решено было проходить дистанцию в комфортном темпе, без соревновательного режима.
У меня была отличная напарница, которая идеально мне подходила по темпу, по вайбу и вообще, подружка моя дорогая Елена @lenok_mzdr
Дистанция была линейной по лесу. Сначала все время вверх, добираешься до вершины, отмечаешься у судей и спускаешься той же дорогой.
Штурм горы был впечатляющий.
Впервые так долго поднималась с помощью веревки. Скользкий крутой склон без нее преодолевать было сложно.
На вершине горы конечно пофотались и от души проорались 😅
А с горы скатывались на пятой точке.
Получилось очень весело.
На пунктах питания тоже не торопились. Пила чай и ела бутеры с салом. По карманам затарила курагу. Обожаю трейлы за это! 😂
Финишировали с улыбкой и ушли восстанавливаться.
Ноги и зад забились знатно, даже не смотря на низкий темп. Нагрузка весьма ощутимая 😎
Конечно же нас до финиша встретил тренер @maxiao_mi и приободрил. Люблю я такое 🥰
Второй день было решено пропустить.
Ждала ребят на базе, встречала их на промежуточных точках.»
❤7🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Так мы веселились в манеже 😎
Следующая тренировка будет на улице!
Ждите анонс!
Следующая тренировка будет на улице!
Ждите анонс!
❤5👍2🔥2
БЭКЪЯРД УЛЬТРА ТЮМЕНЬ 2.0 😎
Испытание для всех, но не для каждого!
Забег без финиша. Где ты каждый час заново себя мотивируешь выйти к линии старта!
Спасибо @tyumentrail за организацию!
Два наших война отважились пробежать этот вызов и испытать себя!
Оба финишировали со своими личниками!
Николай Кох!
9 кругов - 9 часов - 60,4 км
Хороооооош! Судороги победили, но не сломили его! В хорошем настроении настроен взять реванш!
Александр Черепанов!
12 кругов - 12 часов - 80,5 км
Сам в шоке от себя! Думал 30 сможет только. 😎
Вы сражались как львы!
РилиРан гордится вами!💪
Испытание для всех, но не для каждого!
Забег без финиша. Где ты каждый час заново себя мотивируешь выйти к линии старта!
Спасибо @tyumentrail за организацию!
Два наших война отважились пробежать этот вызов и испытать себя!
Оба финишировали со своими личниками!
Николай Кох!
9 кругов - 9 часов - 60,4 км
Хороооооош! Судороги победили, но не сломили его! В хорошем настроении настроен взять реванш!
Александр Черепанов!
12 кругов - 12 часов - 80,5 км
Сам в шоке от себя! Думал 30 сможет только. 😎
Вы сражались как львы!
РилиРан гордится вами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤6👍6
🌳Тренировка в экопарке Затюменский🌳
Пятница 10 апреля
В 19-30
В программе веселая забава💃 ОФП до жжения в мышцах
Запись обязательна у @evzheniya_johnson
Встречаемся на воркаут площадке, где проводят 5 верст👇
Затюменский
https://2gis.ru/tyumen/geo/70000001103170891/65.452159,57.165323
Пятница 10 апреля
В 19-30
В программе веселая забава
Запись обязательна у @evzheniya_johnson
Встречаемся на воркаут площадке, где проводят 5 верст
Затюменский
https://2gis.ru/tyumen/geo/70000001103170891/65.452159,57.165323
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
Поздравляем нашего Рили Тренера Максима @maxiao_mi с получением диплома о профессиональной переподготовке по программе «Персональный тренер категории Элит»
🥳 🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15⚡4❤🔥3❤2👍1