RiliRun | РилиРан
171 subscribers
744 photos
224 videos
48 links
Про бег, про спорт, про активный и гиперактивный образ жизни, а так же про наше спортивное сообщество 💖
Написать нам: @maxiao_mi и @evzheniya_johnson
Download Telegram
Просто давайте ещё посмотрим на красивые фоточки с забега Леди Ран 🥰
🥰64🔥3
😎 HARD ROCK тренировка в манеже от @maxiao_mi

Манеж
20 марта (пятница) в 19-30


В программе силовая, после которой вы найдете у себя новые мышцы.

Но сильно не пугайтесь!
Будет две версии: «Лайт» и «Умри, но сдохни».

На беговой разминке можно будет поболтать и позадавать беговые вопросы.

Записаться обязательно у @evzheniya_johnson
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3
Я сегодня из-за погоды плохо себя чувствую. И саботирую готовку.
Заказываю иногда готовые рационы в Профуд. Там есть на разную калорийность. Все очень вкусное и свежее.

Вот тут 👉 Можно взять пробник из 5 блюд за 790₽

А по промокоду РилиРан скидка 10% на заказ.
👍4
А это мы в выходные поздравляли @tyumentrail с Днём рождения! Ребятам уже 7 лет! Ух!
Рады поддерживать и дружить!
Ведь мы фанаты трейлов! 🩵
8🔥4🥰3
Forwarded from ТЮМЕНЬ ТРЕЙЛ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Забег ЛедиРАН

Красивые, побежим летом в розовом ?

Спасибо за видео Александра Евсеева

Вкусный партнер Bionova - продукты для здорового питания

#ледиран #девочкиБЕГУТ #Тюмень #тюменьтрейл
#бег #здоровоеотечество #5вёрстТюмень
4🥰4
😎 HARD ROCK тренировка в манеже от @maxiao_mi

Манеж
20 марта (пятница) в 19-30


В программе силовая, после которой вы найдете у себя новые мышцы.

Но сильно не пугайтесь!
Будет две версии: «Лайт» и «Умри, но сдохни».

На беговой разминке можно будет поболтать и позадавать беговые вопросы.

Для поднятия боевого духа с нами будет тренер по зумбе! Разминка будет 🔥

Записаться обязательно у @evzheniya_johnson
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍31
А вот и наша дружная и веселая команда 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 начала субботу бодро и по-спортивному!
Поздравляем @zatyumensky с днём рождения!
У многих из нас беговая история началась именно с этого парка 💜
Рады быть частью движения и будем и дальше примером для других!

Бегайте! Это здорово! 🏃‍♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥106
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😎 Тренировка в манеже от @maxiao_mi с акцентом на улучшение техники бега

Манеж
24 марта (вторник) в 19-30


Запись на тренировку обязательна у @evzheniya_johnson

С собой иметь воду!

Приходите заранее, чтобы взять входной билет в кассе и переодеться.
В 19-30 начинается разминка.
Если пришли раньше - начинайте бег трусцой.

Встреча у РилиВиндера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Рили тренировка было
Ждем вас на следующую

3 апреля в 19-30
Заключительная в манеже.

Запись у @evzheniya_johnson
🔥74🤩2💯1🏆1