Реалист.
162 subscribers
45 photos
48 links
Блог психоаналитика о саморазвитии
info@u-realist.ru
www.u-realist.ru
Download Telegram
to view and join the conversation
Исследование: люди с аутизмом чаще остальных причисляют себя к ЛГБТ-сообществу

Люди с расстройствами аутического спектра реже других идентифицируют себя как гетеросексуалов и чаще — как представителей ЛГБТ-сообщества, следует из исследования Кембриджского университета. Его результаты опубликованы в журнале Autism Research

Вот какие выводы сделали специалисты:

• большинство взрослых людей с аутизмом — 70 процентов мужчин и 76 процентов женщин — ведут половую жизнь. У здоровых респондентов этот показатель достигает 89 процентов;

• среди аутичных и здоровых людей одинакова вероятность заразиться инфекциями, передающимися половым путем;

• аутичные подростки и взрослые в восемь раз чаще ассоциируют себя с асексуалами и представителями отличных от гетеро- типов сексуальности, чем их сверстники, не страдающие аутизмом;

• аутичные мужчины в 3,5 раза чаще других называют себя бисексуалами;

• аутичные женщины в три раза чаще здоровых считают себя лесбиянками;

• женщины с аутизмом более склонны к сексуальной активности, чем мужчины, и реже идентифицируют себя как гетеросексуалов.

Источник: https://snob.ru/news/issledovanie-lyudi-s-autizmom-chashe-ostalnyh-prichislyayut-sebya-k-lgbt-soobshestvu/
Текст исследования: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/aur.2604
⛔️Как в наши дни можно пойти на психологический тренинг, а попасть в секту?

Подробный рассказ от бывшего адепта:
https://www.the-village.ru/people/opyt/sekta
«Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации»

Фрейд считал, что цивилизацию создаёт лишь тот, кто умеет преодолевать в себе животные порывы и способен усмирить поток адреналина, перерастающий в физическую агрессию.

По мнению Фрейда, наблюдение за оппонентом в конфликтной ситуации — это отличный способ измерения его интеллекта. Ведь если противник умен, то и в ссоре он сможет сохранить самообладание. Он будет спокоен, а если собеседник не услышит его доводов, то он предпочтет уйти, а не доказывать свою точку зрения, ведь это бесполезно.
Forwarded from Mash
Это птица, это самолёт, это бисексуал! Вы, конечно, поняли, о чём речь, и вы всё поняли правильно. Супермен теперь представитель ЛГБТК+.

Но речь не о Кларке Кенте. Бумера в очках решили сменить кем-то свежим, и на арену DC Comics выйдет его сын, Джонатан Кент. По задумке авторов в новой серии комиксов Джонатан заведёт броманс со своим кентом другом Джеем Накамурой.

Проблемы ментального здоровья тоже поднимут. Спасать мир — дело непростое, и если Кларка мог убить только криптонит, то бро Накамура будет спасать молодого супермена от "ментального и физического выгорания, от желания спасти всех, кого только можно".

doomsgay
​​10 октября Павлу Дурову исполнилось 37 лет. В честь своего дня рождения он опубликовал пост, в котором назвал самые недооценённые и переоценённые вещи в жизни.

3 недооценённых вещи

• Сон. Он повышает иммунитет, креативность и психологическое благополучие.

• Природа. Это среда, в которой мы биологически созданы, чтобы чувствовать себя хорошо.

• Одиночество. Пребывание в одиночестве даёт свободу совершать духовные и интеллектуальные прорывы.

7 переоценённых вещей

• Большие города. Это источники загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но желательно жить за пределами их границ.

• Рестораны. Они предлагают самый медленный и наименее эффективный способ питания. Домашнее приготовление пищи позволяет придерживаться более здоровой диеты и иметь больше контроля над ингредиентами.

• Жаркая погода. Солнечная погода может привести не только к расслабленному поведению, но и к риску развития рака и более быстрому старению. Более холодные температуры, напротив, проясняют дух, тело и разум.

• Мода. Это бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям — дорого и ненужно. Удобная одежда делает жизнь проще и освобождает место для важных вещей.

• Недвижимость. Её покупка часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда даёт больше свободы передвижения и изучения различных локаций.

• Социальные сети. Непрерывный поток мусора, загромождающего умы снижает уровень нашего счастья и творческие способности. Отключение от интернет-сервисов — лучшее, что мы можем сделать в любой день.

• Советы знаменитостей. Известные люди часто дают необоснованные советы за пределами своей области знаний. Во всём, что важно в жизни, лучше всего полагаться на точную науку и мнение экспертов.
Наглядно, в графиках и цифрах о "тихой эпидемии" ВИЧ в России.

В России принято думать о ВИЧ, как о болезни маргиналов: наркоманов, заключенных, подростков из неблагополучных семей. Но в последние пять лет ВИЧ перестал быть болезнью наркозависимых. Теперь чаще всего вирус передается через обыкновенный, незащищенный сексуальный контакт.

https://novayagazeta.ru/articles/2021/10/14/seks-bez-prosveta
Анна Юсупова сделала обзор на книгу Лоретты Бройнинг, "Гормоны Счастья" (с сокращением).

Цитаты:

Излишне эксплуатируя состояние удовольствия, можно довести себя до состояния несчастья.

Люди, которые в наши дни постоянно твердят о том, что жизнь ужасна, просто хотят усилить ощущение угрозы, чтобы получить поддержку в своих делах.

Самой первой нейронной связью, сформированной в вашем мозгу, является мысль о том, что вы умрёте, если не получите от других необходимого вам внимания.

Вы можете утверждать, что не придаете своему статусу никакого значения. Но когда некто более высокий по статусу обращает на вас внимание, в организме независимо от вашего сознания происходит сильный выброс «гормонов радости». Ещё активнее подсознание реагирует на повышение статуса вашего потомства.

Когда обезьяна теряет свой банан в конфликте с соплеменником, она испытывает дискомфорт, но не усугубляет свои переживания, прокручивая их в голове снова и снова. Она начинает искать новый банан. И в конечном счёте испытывает чувство вознаграждения, а не ущерба. Люди же используют дополнительные нейроны для того, чтобы строить всевозможные теории по поводу бананов, и в конце концов сами создают себе боль.

Никогда не разрушайте свои позитивные эмоции, извиняясь перед собой за радость по поводу самого малого успеха. Просто наслаждайтесь даже мгновением триумфа и двигайтесь дальше вперёд.

Привычка возлагать вину за свои несчастья на других очень тяжело поддается искоренению, потому что немедленно даёт человеку ряд вознаграждений.
• Вы кажетесь себе более значимым, когда боретесь с воображаемой несправедливостью жизни (серотонин).
• Вам кажется, что вы незримыми узами связаны с другими, столь же обездоленными людьми (окситоцин).
• Вы испытываете возбуждение, когда ищете и находите подтверждение тому, что заслуженная доля счастья вас миновала (дофамин).
• Вы даже можете стимулировать выработку эндорфина, если решитесь испытать физическую боль, которая будет служить дополнительным доказательством того, что вы чего-то лишены в этой жизни.

Привычка ругать мир за его недостатки формируется у людей очень быстро. Некоторые ею даже гордятся как весьма ценным навыком. Они не понимают, что попадают в порочный круг, в котором концентрируются на всем плохом, для того чтобы в конечном счете подсознательно добиться положительных эмоций. Но здесь у каждого из нас есть свой выбор.
Разговор с незнакомцем

Случайный попутчик может оказаться потрясающим собеседником. Мы социальные животные запертые в психологических клетках наших предубеждений, которые сами же и укрепляем. Зачастую, внутренние барьеры мешающие нам заговорить с незнакомцем, лишают нас приятной беседы скрашивающей поездку, ценного опыта и этого неподдельного удовольствия от тепла человеческого общения. Додумывая и overthink'ая, почему заговорить с незнакомым человеком будет "глупо", "бестактно", "да и зачем вообще, ни к чему хорошему это не приведет" выстраивает в нашем уме заборы, которые изолируют нас от окружающих.

Небольшой риск почувствовать себя неловко (feeling awkward) и легкое усилие над собой, чаще всего окупаются сторицей. Порой нет лучшего собеседника, чем незнакомец. В нём есть шанс разглядеть отражение себя, которое вы никогда ещё не видели. Жизнь слишком коротка, чтобы лишать себя таких возможностей.

Hello, stranger? Pleasant conversations are preceded by concerns about starting one

#behavior #social
«Ты проецируешь!» Как распознать психологическую проекцию и что с ней делать

В повседневной жизни мы часто говорим: «Ты проецируешь на меня свои чувства!», «Поставь себя на мое место!», «Разговаривая со мной, ты имеешь в виду кого-то другого!» Иногда кажется, что собеседник не замечает вас и обращается исключительно к собственным образам и представлениям, а иногда мы и сами так себя ведем. Какими бывают проекции, почему они мешают и можно ли использовать их во благо?

https://knife.media/club/psychological-projection/
‼️ В возрасте 100 лет скончался основатель когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), американский психотерапевт Аарон Бек.

Бек известен своими работами по психотерапии, психопатологии и психометрии. Он является автором знаменитых тестов по диагностике тревоги и депрессии (шкалы Бека). За свою карьеру опубликовал более 600 статей и стал автором или соавтором 25 книг. Аарона Бека много раз называли одним из самых влиятельных психотерапевтов всех времен и народов.

Джудит Бек в память о своем отце:
— Мой отец посвятил свою жизнь разработке и тестированию методов лечения, чтобы улучшить жизнь бесчисленного количества людей во всем мире, сталкивающихся с проблемами психического здоровья. Он по-настоящему изменил сферу психического здоровья своим разработками и многолетними исследованиями в области когнитивно-поведенческой терапии.

http://beckinstitute.org/draaronbeck/
Для нашего общества раненного нарциссизма инвалидность - это полный крах, полный провал. И потому, в таком обществе, инвалид - человек, проигравший жизненный забег. А различные соревнования, игры для инвалидов - это такой умилительный бассейн для неудачников, внутри которого они демонстрируют силу духа.

Главная задача человека в нарциссически детерминированном обществе - достичь нарциссического совершенства - красивого тела, красивого партнера, красивой жизни и превзойти соперников. Но поскольку сама такая детерминация обусловлена тем, что нарциссизм раненный и является бессознательным способом компенсации комплекса неполноценности - то все это оборачивается завистью, бахвальством, агрессией и желанием самоутвердиться за чужой счет. Травлей или в лучшем случае игнором "некрасивых", проигравших.

Застрявшее на нарциссической теме общество как и человек, закрыто к любви, оно измучено, истерзано токсичным стыдом, страхом быть отвергнутым, уничтоженным. Оно враждебно миру из опасения обнаружить свою нарциссическую несостоятельность. Такому человеку и такому обществу недоступна жизнь в энергии любви и созидания, оно живет в страхе и отчуждении, все прорывы осуществляются на энергии достижения превосходства.

Похоже, что в цивилизованных странах задачи нарциссического спектра обществом в целом разрешены в здоровом ключе. Не значит, что их вообще нет и люди там - ангелы, но эти задачи не являются стержневыми, на повестке дня другие ценности и уже вокруг них формируются новые задачи следующего этапа развития - соответствующие им достижения и проблемы. Нарциссизм на уровне общественного сознания не ранен и потому, есть место взаимному уважению, а физические недостатки - это просто факторы, осложняющие жизнь человека, создающие ему дополнительные трудности, но не то, что делает его "испорченным", не то, что бракует его в социуме, превращает в ошибку человека (отсюда и слово - инвалид) и лишает права любить и быть любимым. А потому, да - это люди с ограниченными возможностями. Понять это нам, выросшим и живущим с нарциссической раной в душе - очень сложно, это другое базовое восприятие себя и мира, почти инопланетное для нас.

Текст Елены Кадыровой (печатается с сокращением).

#психоанализ
#нарциссизм