معلومات في علم النفس

1- الحديث مع الأم له نفس تأثير العناق ويساعد في خفض مستويات التوتر بشكل كبير

2- بحسب الدراسات النفسية فإن البكاء لوحدك بعيدا عن أنظار الناس يجعل منك شخصاً أقوى نفسياً وعاطفياً

3- انقطاعك عن العبادات والصلاة قد يحرمك من الراحة النفسية في الحياة وهذا الأمر مُؤكد بدراسات تحليلية في علم النفس

4- الخروج والمشي لوحدك في الطريق مساءً بدون عُنوان أو هدف سيجعل مزاجك يتحسن على نحو فوري بنسبة 90%

5- بعض الأشخاص من الممكن أن يكرهونك لمزاياك وليس لعيوبك...

6- الشخص الذي يضحك على أخطائه وأقواله وأفعاله والأشياء الغبية التي يقوم بها بنفسه هو أكثر شخص غير مُعرض للإكتئاب بحيث لا يستطيع أي أحد التأثير عليه...

7- الأبقار تنام بعين واحدة مفتوحة الخيول تنام واقفة بعض الطيور تنام وهي تطير الدلافين تنام ونصف دماغها يقظ الخفاش ينام 20 ساعة..

8- لو وقع حادث سيارة في المانيا ولم يكن هناك سيارة اسعاف فإن القانون هناك يلزم الجميع بالنزول والقيام بعمليات الإنقاذ بكل ما يستطيعون من وسائل.

9- جميع الطيور لاتستطيع رؤية اللون الأزرق .. ماعدا البومة.

10-إذا وقفت بسرعة وشعرت بالدوار فأنت تعاني بما يسمى ( نقص الدم الوضعي )

11-اخر حاسة تتوقف عندك هي حاسة السمع ، يعني تستطيع سماع عائلتك يبكون عليك ، والناس يعزون فيك ولا تستطيع فعل شيء !

12-مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل الملفوف والقرنبيط

- لم تكن سوى كل شيء💚

كلما ازداد عمرك أيقنت أن تلك الحياة لا تستحقّ كلّ ذلك التأثّر، ترحل مصاعبٌ و تأتي غيرها تموت ضحكات؛ تولد أخرى، يذهب البعض يأتي آخرون..مجرد حياة .... 💙

انهضْ يا صديقي ابحث وسط كومة قشّ خسائرِك عن إبرةِ مكسَب..التقِطها بيديْك المنهكتين..ابدأ بخيطٍ صغير..يوماً تلو الآخر يصبح ثوباً يقيك شرّ الإحباط.. انهض ْ..فعلها مُعظمُنا من قبل...

أشد مراحل النضوج العقلي : إيقانك التام بأن كل شيء له نهاية مهما كان سيئاً أو جميلاً بحياتك .

#أسعَدَ_اللّهُ_مَسَاءَكُم ~💚~

#أحلم_بكِ_وأنا_مستيقظ

مهما كُنت قوياً، سيدخل حياتك شخص
ليكون نقطة ضعفك الوحيدة !💜

‏يُخيّل إليّ أحياناً أن في وسعيّ أن أفهم كل شيء، غيرَ أننيّ حينَ أنظر إلى عينيهُ لا أعودُ أدرك أين نحنُ من الأرضِ ❤️!

-
وحين يسألوني عن سعادتي..
‏ سأخبرهم عنكِ ❤️

#

سَلمتُ قلبي ياربي لتغسله..

رفعتهُ لكَ من خوفي فأنتَ لهُ.

تعبت مني فكم اسرفت اتعبهُ..

وعدتُ نحوك منهوكًا لتحمله..

الذنب يُثقلهُ، والعشق يحرقهُ

فأين امضي؟ ونحوي الوزر والولهُ.

ياربي خذهُ اليك الآن إن به شوقًا يرتل في حزنٍ تبتُلهُ..

فكل نظرة حبٍ فيَّ ناظرةً
اليك ترجوا في شوقًا لتقبلهُ..

‏"ببطء لكن بثبات، و بنفس الطريقة التي يحول بها الخريف شكل الغابة، حولتني آلاف التغييرات الصغيرة إلى شخص آخر".✨

قد ماطول الزعل بينّا
آخرتي ابعتلك نقطة وقلك بالغلط
أو تدقلي وتقلي كمان بالغلط ونتصالح 💜🍃

"أمنيتي لكِ هي أن تستمري..
أن تستمري بكونك الشخص الذي أنتِ عليه، أن تذهلي العالم القاسي بأفعالك الطيبة، وأن تستمري بالسماح للفكاهة بأن تخفف الحمل عن قلبكِ الرقيق"

‏في علاقات لا هي حب ولا هي صداقه ، ممكن نسميها سر لراحتنا.♥️

‏" و من الأرواح مَن إذا ملكتك ملأتْك ، و إذا آوتك داوتك ، و إذا أحبتك أحيتك "💕
ْ ْ