كانت تفاصيلها تنتشل روحي مني،حاولت مراراً أن لا ألتفت، أن أهرب ولا أعود، في كل مرة هربت فيها خطوة واحدة عدت لها بعشر خطوات، زيادة عن ذلك قلبي ممتلئ بالشغف لها.. كانت فخي اللطيف، كانت وجعي الذي أحب ...

فكر في الخير وسوف يحدث لك، فكر في الشر وسوف ينال منك، أنت حصاد ما تفكر فيه طوال اليوم🍃

لا نملك أكثر من أن نهوّن على بعضنا الطريق.
❤

- مصطفى محمود

‏إذا تلقيت رسالة تغضبك لاترد مباشرة وتأخر في الرد عليها للغد، فبعد يوم ستجد نفسك ترد عليها ردا حكيماً أو أنك سترى أنها تافهة لاتستحق الرد ...

‏"تعود على الفراغ،وعلى مرور اليوم دون صوت أو رسالة أو حتى وجه يطل عليك،تعود أن تكون وحيد حتى لا تعاني كثيرًا عندما يبتعد عنك شيء اعتدت عليه."💔💔
..

‏أنستْنيَ الأيامُ كلَّ أحبتي
إلا التي صان الإلهُ شبابَها
شاب الزمانُ وما تزالُ صبيّةً
تلهو معي وتُعِيرُني ألعابَها
وكأنها في ذكرياتي صورةٌ
منحوتةٌ ..طولُ المَدَى ما عابَها
أحببتُها واللهِ حتى إنني

أحببتها والله حتى إنني
أحببت من حبي لها مغتابها
أحببته وهو المسيءُ لأنه
نقّى صحيفتها وزاد ثوابها
❤️

معلومات في علم النفس

1- الحديث مع الأم له نفس تأثير العناق ويساعد في خفض مستويات التوتر بشكل كبير

2- بحسب الدراسات النفسية فإن البكاء لوحدك بعيدا عن أنظار الناس يجعل منك شخصاً أقوى نفسياً وعاطفياً

3- انقطاعك عن العبادات والصلاة قد يحرمك من الراحة النفسية في الحياة وهذا الأمر مُؤكد بدراسات تحليلية في علم النفس

4- الخروج والمشي لوحدك في الطريق مساءً بدون عُنوان أو هدف سيجعل مزاجك يتحسن على نحو فوري بنسبة 90%

5- بعض الأشخاص من الممكن أن يكرهونك لمزاياك وليس لعيوبك...

6- الشخص الذي يضحك على أخطائه وأقواله وأفعاله والأشياء الغبية التي يقوم بها بنفسه هو أكثر شخص غير مُعرض للإكتئاب بحيث لا يستطيع أي أحد التأثير عليه...

7- الأبقار تنام بعين واحدة مفتوحة الخيول تنام واقفة بعض الطيور تنام وهي تطير الدلافين تنام ونصف دماغها يقظ الخفاش ينام 20 ساعة..

8- لو وقع حادث سيارة في المانيا ولم يكن هناك سيارة اسعاف فإن القانون هناك يلزم الجميع بالنزول والقيام بعمليات الإنقاذ بكل ما يستطيعون من وسائل.

9- جميع الطيور لاتستطيع رؤية اللون الأزرق .. ماعدا البومة.

10-إذا وقفت بسرعة وشعرت بالدوار فأنت تعاني بما يسمى ( نقص الدم الوضعي )

11-اخر حاسة تتوقف عندك هي حاسة السمع ، يعني تستطيع سماع عائلتك يبكون عليك ، والناس يعزون فيك ولا تستطيع فعل شيء !

12-مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل الملفوف والقرنبيط

- لم تكن سوى كل شيء💚

كلما ازداد عمرك أيقنت أن تلك الحياة لا تستحقّ كلّ ذلك التأثّر، ترحل مصاعبٌ و تأتي غيرها تموت ضحكات؛ تولد أخرى، يذهب البعض يأتي آخرون..مجرد حياة .... 💙

انهضْ يا صديقي ابحث وسط كومة قشّ خسائرِك عن إبرةِ مكسَب..التقِطها بيديْك المنهكتين..ابدأ بخيطٍ صغير..يوماً تلو الآخر يصبح ثوباً يقيك شرّ الإحباط.. انهض ْ..فعلها مُعظمُنا من قبل...

أشد مراحل النضوج العقلي : إيقانك التام بأن كل شيء له نهاية مهما كان سيئاً أو جميلاً بحياتك .

#أسعَدَ_اللّهُ_مَسَاءَكُم ~💚~

#أحلم_بكِ_وأنا_مستيقظ