‏هناك فجوة بين النصائح النفسية وفهم الناس، الناس من الممكن أن تعلم ماذا تحتاج لكنها لا تعلم كيف تحقق هذا الاحتياج، فعندما يقول المختص:
تحرر من قلقك؟
لا تدع مخاوفك تتغلب عليك؟
اخرج من اكتئابك؟
حسّن مزاجك؟

الناس تعرف هذا كله، لكن لا يعرفون كيف يصلون لذلك، وتغيب عنهم الأدوات اللازمة لتحقيق تلك الرغبات، مشكلتنا في المجتمع ليس في (ماذا) بل في (كيف)، وصيتي لنفسي وللمختصين تعليم الناس كيف يصلون لما يريدون ومع ذلك هناك جزء من المشكلات ليس حلها عبر نصائح بل عبر الذهاب للعيادة النفسية.
‎#اسامه_الجامع

كثيراً ما يتردد على ألسنتنا عند الافتراق قول‏: أتوصي بشيء ؟

فانظروا ماذا كان ردها عند سلفنا الصالح
رضوان الله عليهم ونحن غافلون عنها❗

✍🏻 قال رجلٌ لزهير بن نعيم - رحِمه ُالله - :
أتوصيني بشيء ..؟ فقال : نعم :
"إحذر أن يَأخذك الله وأنت على غَفْلة".

📕[ صفوةُ الصَّفوة - 9/4].

الطُّرقُ الَّتي لم تكتمِل، والنَّجمةُ الَّتي احترقَت قبل أن تصبحَ شهاباً، والصَّوتُ الَّذي صارَ صدى، والوردُ الَّذي ذبُل بغَيرِ إيناس، والخاتمةُ الَّتي ما تزالُ مفتوحَة، والسِّتارُ الذي أُسدَل ولم تنتهِي المسرحيَّةُ بعد، والأيادي الَّتي افترَقت، والقلوبُ الَّتي أُرِقَت
ففي ختامِ الرِّواية لم يلتقِ البطَلان، وجُرحي أنا، وأسَفُ كلِّ مَن أقدَمَ فندِم، الحوائجُ في الصَّدرِ الَّتي لم تنقضي
مِن ذات المكانِ كلَّ يوم أستجدي السَّماءَ فلا تمطِر، وأُدرِك أن الأمر اختبار وأنَّ الصّبر اختيار وأنِّي بين الحالتَين على شَفا جرُفٍ هارٍ
وإليه سبحانَه ،يرجعُ الأمرُ كلُّه
فها أنا شبهُ أُشفى برؤيةِ النِّهاية تلوحُ في آفاقِ غيري ،وأقولُ لعلِّي أُبصرُ ما في أُفقي وأخشى بذاتِ الأمل أن يرجع البصرُ إليَّ فارغاً بمثلِ ما ارتحَل
وضَعتُ الأمور في خواتيمِها مِن قبل أن تبتدِئ، هيَّأتُ لحظاتِ الوداع مِن قبل أن أُوخذَ باللِّقاء؛ لوَّحتُ بيدي بعيداً من قبلِ أن أستقبلَ أمراً بها
لأنَّه بطريقةٍ أو أُخرى يمرُّ العمرُ على نحوِ الأخذِ لا الرَّد ،وكلَّما قلنا قابَ قوسَينِ أو أدنى ؛أصاب القَوسَ كسرٌ لا يلتئم.
ـــــــ عابدة كدور





●

‏أما والله؛ ليست كلُّ الإنجازات أنك حصلت على شيءٍ!

ربما كانَ انتصارك أنك تجاوزت أمورًا وآلامًا لا شاهدَ عليها غيرُك، ولم تنهزم أمامَها.

ما زلت تفتح ذراعيك للعالم رغم ما يتحمله قلبك، وتلقى الناس بوجهٍ طلقٍ

‏كل محاولاتك التي أوجعتك في رحمةِ الخالقِ لا تضيع، وتعلمُ أن الصبر أجرُه يُوفى بدونِ حسابٍ، فبعيدًا عن منطقِ البشرِ أنت عنـد الله معـروف

وهذا ليسَ إنجازًا وحسب؛ بل إنَّه الفَوز.. فأبشِر.

- لقائله

إنّ المجاعةَ التِي أصابت خِلافةَ عُمر (رضي الله عنه) أنشأتْ جيلاً أسقطَ إمبراطوريتيّ الروم والفرس.

والحياةَ الرغيدة التي خيّمت في الأندلُس و بغداد، أضاعت بلاد الإسلام كُلِها.

لا تبتئس فِي الظُروف الصعبة؛ فهي مصنعُ الرجال.

-محمد القاسم.

إذا أردت أن تُناصرَ القضيّة الفلسطينيّة، وتقفَ مع شعب غزّةَ، فالوسائلُ كثيرةٌ رغمَ بعدِ الطريق، وانقطاع السّبلِ، فالدّعاءُ بابُهُ لا يُغلقُ، واللهُ لا يردُّ يداً امتدّت إليه، وفؤاداً آمن به إذْ دعاهُ، والمقاطعةُ أمرٌ مهمّ، فعلينا أن نبتعد عن شراء البضائع للشّركات الدّاعمة للعدوّ الإسرائيليّ.
وهذا أضعفُ الإيمان.

"بينما انت نائم ، هناك من ينـزح في جنح الليل الى المجهول ، يحمل طفليه نائمين وسط الظلام ، وهو مُتعَب ومُنهك و مُصاب. "

اليوم أريد أن أقول لنفسي: على مهلٍ..
أنت بالفعل تحاولين.

على مهلٍ.. لم ينفلت العمر من بين يديكِ،
لا يزال هناك ما ينتظر أن تعيشيه.

على مهلٍ.. لأنَّ ثمة أمور لن ينفعك ركضكِ تجاهها مهما ركضتي!
إما أن تكون كُتِبت نصيبكِ، فتأخذينها سهلة يسيرة،
وإما ألا تكون..

افتحي ذراعيكِ للعالم،
خذي نفسًا عميقًا،
وسيري على مهلٍ،

واعلمي أن ما أخطأكِ ما كان ليُصيبكِ، وأن ما أصابكِ ما كان ليُخطئكِ،
وكوني مُمتنة لما يحدث وإن لم يكن مرادك، لكنه سيكون في الغدِ فارقًا في نسختك الجديدة.

على مهلٍ.

- سمر إسماعيل

«أوصيكم ألا تسكتكم القيود، ولا تقعدكم الحدود، وكونوا جسورًا نحو تحرير البلاد والعباد، حتى تشرق شمس الكرامة والحرية على بلادنا السليبة.»
••
• الصحفي الشهيد أنس الشريف •