معلواماات قمة الروووعة. علم النفس

نفسيا :

💦الشخص المستفز ؛ يمكنك ببساطة تجاهله متى ما استطعت اقناع نفسك بأنه مجرد أحمق.

💦التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.!!

💦دراسة : كبت الشخص لمشاعره يجعله عدائياً أكثر ، ويضعف مناعة الجسم لديه. حاول ان تفضفض مافي قلبك لامك لابيك لصديقك. لحيوانك المفضل حتي. صدقني هذا سيفي بالغرض.

تريد شيئا افضل. اذهب الي ربك فهوا الوحيد الذي سيستقبلك بصدر رحب. ولن يمل منك ابدا.

💦الأشخاص الذين ينتقدون كل كبيرة وصغيرة يعانون من مشاكل على مستوى الثقة في النفس وإن كانوا أصدقاء لك فهُم يؤثرون سلباً على نجاحك.!! احذر منهم

💦الملل هو رسالة من عقلك تنبهك أنه يجب عليك أن تفعل شيئا أكثر أهمية مما تفعله الان, وهو شعور يقودك إلى تحقيق اهدافك اذا فهمته . واذا لم تفهمه. سيجعلك تكره نفسك. حاول ان تشغل نفسك بأي شئ. لكن ابتعد عن الملل

دمتم بخير 🌹

لا أحد يقدر ماتفعله من أجله ، فالشمس تحترق من أجلنا ونحن نحب القمر !

‏كل إنسان لديه موهبة،ولكن إن حكمت على السمكة بالفشل لعدم قدرتها على تسلق شجرة،فقد قتلت موهبة السباحة لديها.

‏ويمنعُني الحياءُ برغم أنّـي
‏أكاد أموت من شوقي إليـهِ

‏أقول لـــــه: أتيت لأطمئنّ
‏ويــدري الله لاخـوفٌ عليــه

‏ولكني أتيت لضعف قلبٍ
‏تباكــى لهفــــةً، ارفق عليـه

‏"تعود على الفراغ،وعلى مرور اليوم دون صوت أو رسالة أو حتى وجه يطل عليك،تعود أن تكون وحيد حتى لا تعاني كثيرًا عندما يبتعد عنك شيء اعتدت عليه."💔💔
..

《ما أشد حيرتي بين ما اريد وما أستطيع》


💠 نجيب محفوظ

مَن الّذي كآن سَبب في سَعآدتَك اليوم .. ؟

‏فرق كبير بين "العناد" والتمسك بالرأي ولو ثبت خطؤه وبين "الاصرار" على تحقيق الهدف مع الرغبة باتباع الصواب ولو صدر من طرفٍ آخر..
‏العناد ليس دليل قوة كما يبدو للبعض، بل هو دليل ضعف بالفكر والشخصية..

نعم..أشعر بك يا صديقي..أعي تمامًا شعور أنّك تواجه كل شيء وحدك..أنّك تتألم ولا تخبر أحداً بشيء..أعرف هذا الشعور...شعور أن تواجه العاصفة ولا تجد من يضع يده على كتفِكَ ليخبرك بأن كل شيء سيكون بخير..خبُرتَه من قبل..
لا عليك..كلّ شيءِ سوف يكون بخير..فالمؤمن أمرُهُ كلّه له خير..وأنا أعرفك..أنت مؤمن !

"مهما ابتعدت عنِ الفُؤاد فإنّكَ،
‏مستوطنٌ رغم المسافة أضلُعي".