بنخاف؟
آه، بنخاف نتحمس بزيادة وما يتم الموضوع، نحط كل أملنا بشغلة وتفشل، يضيع طموح سنين بإمضاء ورقة، بتأخير تحويلة، بقلة فلوس، بنخاف نروح مع الموج وما نرجع تاني، تقطع الكهربا إلي جواتنا وما ترجع تضوي تاني، بنخاف نعترف بحُبنا لحدا وحاجتنا إله عشان ح يجي يوم نفقده، بنخاف نحكي شو ح يكون مستقبلنا وكيف، لأنه ممكن ما نكمل..

ليش بنخاف؟ ما تسألني لأني بخاف أجاوب.. !

"سئل الحسن البصري: أيُحسد المؤمن؟
قال: أنسيتَ أخوة يوسف"

أشعر بأنني ليس على ما يرام,وأنني كل ليلة أنام نوما سيئا, أسوأ من نومي في الليلة التي سبقتها.
#كافكا.

💖〽️
قسَمَاتُ وجهكَ أنورتْ بل أبهرتْ
عيناً تراكَ مُبجَّلاً محمودَا ..

- وسكنتَ أفئدةَ الآنامِ فأزهرتْ
بهطولِ حُبكَ روضةً وَوُرودَا ..

- صلَّى عليكَ إلهُنا ما أشرقتْ
شمسٌ أشعَّتْ نورَها المعهودَا ..

معلومات من علم النفس :

✔️غيابُ من تُحب .. أهونُ عليك من حضوره لمُجاملتك...
--------------__
✔️ السعادة هي أمر معدي .. بمعنى أنك تشعر بالسعادة أكثر عندما يكون حولك أشخاص سعيدون ..!
--------------__
✔️ الإفراط في التفكير قبل النوم يسبب للدماغ خلق سيناريوهات سلبية وإعادة الذكريات المؤلمة..!
-------------__
✔️ أغلب البشر ترغب في إحضار ماضيك عندما يكون حاضرك ومستقبلك أفضل منهم..!
-------------__
✔️ من أسرار السعادة، انْ يتذَكّر الإنسان ما لديه مِن نِعم قبل أن يتذكر ما لديه مِن مَشَاكل وهموم..!
-------------__
✔️ بعض البشر لديهم طفرة جينية تجعل 4 ساعات من النوم يومياً كافية جداً لهم...
-------------__
✔️ المصابون بمرض نفسي مصحوب بنزعة اجرامية لديهم قدرة استثنائية في قراءة لغة الجسد وايمائات الناس, ويختارون ضحاياهم على اساس ذلك...
-------------__
✔️ من المُستفز أنك غالباً لا تفقد هاتفك المحمول إلا وهو في وضعية الصامت...
-------------__
✔️ كُلما تأخر وقت نومك ، زادت أفكارك المُتعبة
-------------
✔️لا تكثر من الشكوى فيأتيك الهم، لكن أكثر من الشكر والحمد تأتيك السعادة والراحة...
-------------__
✔️ أكبر مشكلة تواجهك عند ترتيب غرفتك هي الأغراض القديمة التي ترغب بالإحتفاظ بها لكن لا تجد مكاناً لها...

ﺇﻥّ ﺍﻟّﺬﻳﻦ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﺑﻮﺳﻌﻬﻢ ﻟﻤﺴﻨﺎ ﻣﻄﻠﻘﺎً، ﺗﺮﻛﻮﺍ ﻓﻴﻨﺎ ﻣﺎ ﻟﻢ ﻳﺘﺮﻛﻪ ﺃﻭﻟﺌﻚ ﺍﻟّﺬﻳﻦ ﻳﺤﺘﻀﻨﻮﻧﻨﺎ ﻛﻞّ ﻳﻮﻡ .

#ﻛﺎﻓﻜﺎ

‏هناك حل عبقري يجب أن تعرفه .. وهذا الحل اسمه التعود .. سوف تعتاد الأمور ولسوف تنسى مشاعرك مع الوقت، هل التعود إرادي؟ .. لا .. لكنه يأتي إذا تأهبت له .. إنه يشبه النوم .. لا تدرى متى جاء لكنك تصحو مع ضوء الشمس متسائلًا كيف غبت عن وعيك.
.
د. أحمد خالد توفيق

أخَاف عليكِ كثيراً من كل شيء ، ليتَ كل السهام
التي توجه لكِ ، يحتضنها قَلبي بدلاً منكِ !
ليتَ كل حزن يمر بكِ ، يدثرني ويبعد عنكِ ..
ليتَ كل مرض عانيتِيه ، أتجرعه وتـَشفين منه ..
ليتَ كل عذاب وألم وهم وقهر ، يصيبني ويبعد عنكِ ..
ليتَ كل صحة وسعادة وابتسامة أملكها ، أسكبها في قلبكِ الطاهر ..
يامن كنتِ سبب ضحكتي وسَبب ابتسامتي في هذه الحياة وأشعر بقربكِ بالأمان ..
زَهرة بيضاء أنبتَت في قَلبي وتَفتحت ..💖