‏" مَا خالط القرآن شيئاً إلا باركه ، وَلا ضيقاً إلا وَسعه ، وَلا ظلمة إلا أنارها ، وَلا وحدة إلا آنسها وهو ينفع ، يشفع ، يرفع ، فلا تهجروه "

° لا تنسوا الصلاة ع النبي و قراءة سورة الكهف 💚 .

قلتُ : شيخي أنَّى يُستجابُ لعبدٍ عاصٍ مثلي؟؟

قال : يا بُنيّ ؛ بابُ الكريم مفتوح ؛ ربُّ العرش وخزائنِ الجود ؛ رحمتُه وسعتِ السماوات والارض ؛ ولطفهُ عمّ الكون أتُراهُ يعجزُ عن إحياءِ ما وَهن من عَزائِمك .. حاشاهُ وهو أرحمُ الراحمين 💙 .

والقلبُ الذي لا يتكئ خمس مراتٍ يوميًا على
" وإياك نستعين " قلبٌ أعرج !

- طوبى لمن أدَّب قلبهُ .. 💚'

‏وعندما تقعُ غارقاً في وحدتك الحزينة وتظن أنها نهاية الطريق، سيظهر لك ظلاً يحميك من حرارة الحياة، طوق نجاة ينقذك من الغرق، ضوءٌ لطيف يتخلل غيمات حزنك.. رُبما يكون هذا شخصاً حنوناً أو كلمة لطيفة أو فعل خيرٍ فعلته لشخص حزين ونسيته وعاد إليك بالخير .. الله لن يجعلك وحيداً وحزيناً.🖤🖤

تسعة قوانين لعزّة النفس عليك ادراكها :

١- من طالَ غيابه أصبح غريبًا .
٢- ابقَ وحيد ان لزم الأمر ، لا شيء يستحق مُلاحقة الآخرين .
٣- الابتعاد واجب عندما تكون مع شخص يستكثر نفسه عليك .
٤- من يفكر بخسارتك ، ساعده!💙.
٥- ابقَ دومًا مستغني بنفسك ، لا تسأل عن سبب الغياب ولا تُعاتب أحدا على الرد المتأخر ، فكل شخص يتعامل معك على حسب مشاعره 💙.
٦- عاتِب مرتين ، والثالثة في أمان الله .
٧- الكرامة خط أحمر ، ينتهي عندها ألف صديق وحبيب .
٨- اهتمامك بمن لا يهتم بك اهانة 💙.
٩- من يبتعد عنك برغبته ابتعد عنه بكامل رغباتك ، لا تشعره أبدا أنك تريد بقاءه ولو تقطّع قلبك حُبا له ! 💙

#نفسياً
ألم الرأس ، آلام العضلات والعظام ، ألم المعدة
وغيرها من الالام والامراض هي رسالة من جسدك ، يخبرك فيها ؛ أن حالتك النفسيه سيئة
بسبب افكارك ومشاعرك السلبية ، عندما
تتعب النفس يتكلم الجسد ..
🍃

" قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك ! إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم من يأكلون المرء منا يا صديقي ".

- جون جوزيف.

‏المرات التي تغيرت فيها نبرة صوتك إثْر تدافع الدموع فتوقفت عن الكلام، المرات التي صرت ترتجف فيها من فرط الغضب ولم تستطع أن تظفر بحقك، فابتلعت الشتائم التي وددت لو نطقت بها، هذه المرات التي كُنت عاجزًا جدًا فيها ، هي من صقلتك وجعلتك قويًا هكذا 🍃🕊

‏"مهما قُلدّت من الأوسمة، ونلت من الشهادات، وعينت من المناصب، لا شيء أذكر كان كلذة ختم القرآن، لا شيء يعادل حشرجة آخر آية يشهد بها قلبك: مع الكرام السفرة البررة !
‏أعرف أن الطريق -بنظرك- طويل، والأشغال تنتهبك من كل صوّب؛ لكن على طول قائمة نجاحاتك، لا فرحة ممتدة .. كفرحة ختم القرآن؛ لأنه -والله - في الحزن .. سلوى، وفي الحيرة .. دليل، وفي الضلال .. مأوى وهداية ..
فكم مرة انسابت تلك الآيات من ينبوع حفظك في لحظةٍ لم تكن تظن أن شيئًا سيمتص هذا الشعور .. ففعل القرآن !

‏لذا لا تزدري جهدك .. ولا يقعدك تعبك .. فالأيام تمضي .. وغدًا يحمد القوم السرى .. ولعمري ما ألذه من سرى كان قنديله القرآن "💙

"‏لن تحصل أبداً على شيء كامل ، ستحصل على أشياء ناقصة تكتمل برضاك بها"..

- أحمد خالد توفيق

هنيئاً لصوتٍِ يتناغم بآيات القرآن ولتراتيل تحظى بطَرب من لحنٍ جميل 💙!..