Рубрика #Потрібнадопомога

🔗 Прикріпляйте ⬇️ під цим постом 📷 фото з призначеннями лікарів 🧾, якщо не можете розібрати 🖊🔍 почерк, і отримайте відповідь від колег-фармацевтів.

🔴 Нагадуємо, не можна прикріпляти фото, де видно прізвище лікаря або пацієнта.

#ВажливіВідкриття

Новий аналіз засвідчив, що для зниження ризику смерті, деменції та хвороб серця достатньо робити 🚶‍♀️ 7 тисяч кроків на день. Цей показник більш досяжний і науково обґрунтований, ніж популярна норма у 10 тисяч.

Що саме досліджували ❓
Міжнародна команда 🔍 проаналізувала дані 57 досліджень за участі сотень тисяч людей. Вони хотіли з’ясувати, скільки саме кроків на день потрібно для збереження здоров’я, і які показники дають найбільшу користь. Попередні рекомендації ґрунтувались не на науці, а на рекламній кампанії японського крокоміра 1960-х років.

Які результати отримали ❓
▪️ 7000 кроків на день знижували ризик смерті на 47 %, а смертність від серцево-судинних хвороб – також на 47 %.
▪️ Деменція виникала рідше на 38 %, адепресивні симптоми – на 22 %.
▪️ Смертність від раку знижувалась на 37 %.
▪️ Ризик падінь знижувався на 28 %, однак ця частина аналізу мала низьку надійність.

👉 Детальніше – тут.

✨ Рубрика #Міфабоправда

❌ Міф – «Синє світло від екранів псує зір».

✅ Правда – «Не доведено, що синє світло від екранів шкодить зору».

👀 Часто можна почути, що тривале користування смартфоном, комп’ютером чи планшетом нібито пошкоджує наш зір. Насправді це перебільшення. Дослідження показують: синє світло від екранів не має такої інтенсивності, щоб спричиняти незворотні зміни в очах.

✅ Екрани справді можуть викликати цифрову втомленість очей — сухість, подразнення, відчуття “піску” чи розмитість зору. Крім того, надлишок синього світла у вечірній час впливає на вироблення мелатоніну 💤, тому порушує якість сну та збиває біоритми. Саме тому після довгих годин за гаджетами нам важче заснути.

👉 Що робити? Робити перерви (правило 20-20-20: кожні 20 хвилин дивитися 20 секунд на 6 метрів уперед), зволожувати очі, налаштовувати “нічний режим” або знижувати яскравість у темний час доби. Це допоможе зберегти комфорт і здоров’я очей.

☺️ Не знали про це? Ставте 👍

🌎 Всесвітня організація охорони здоров’я попереджає про дефіцит ліків як системну проблему, що впливає на мільйони пацієнтів у Європі та Північній Америці. В Україні ж, окрім дефіциту, гостро стоїть питання зростання цін на ліки та їх доступності.

👉 Детальніше – на сайті.

#будніфармацевта
До аптеки часом навідуються не лише люди. Як-от у цій історії:

"Одного робочого дня, коли ніщо не віщувало сюрпризів, до аптеки зайшла незвичайна 👩 відвідувачка. Ні, в самій жінці нічого особливого не було, однак на плечі в неї сидів великий 🦜 папуга. Він постійно кричав і махав крилами.

Жінка пояснила, що папуга випадково пошкодив ніжку, у ветеринарній 🏥 клініці шалена черга, а птах терміново потребує допомоги. Тож пані запитала бинт та антисептик🧴. Я була вражена, втім швидко зорієнтувалася. Підказала, які бинти та які антисептики є в наявності. Поки відвідувачка 🔍 обирала, папуга раз у раз намагався клювати коробки з ліками, але ми лише посміхалися та акуратно робили свою справу. Коли обрали все необхідне, жінка розповіла, що птах — найкращий помічник у боротьбі з тривогою та стресом. 😌

Отже, ми отримали купу слів 🙏 подяки, і навіть папуга махнув крилами на знак вдячності, коли незвична пара залишала аптеку". 🤔

Можливо і вам доводилось допомагати неординарним відвідувачам?

Рубрика #ВажливіВідкриття

🤧 Застуда може захистити від COVID-19, а надлишок солі шкодить мозку 🧠. Як показують нові дослідження, навіть маленькі зміни в харчуванні, фізичній активності та способі життя можуть значно впливати на імунітет, серце і метаболізм. 🥗💪

На нашому сайті є детальний огляд цих відкриттів: від впливу застуди на COVID-19 до ролі хлорофілу, середземноморської дієти та розподілу жиру у тілі.

🔎 Детальніше про всі відкриття читайте на нашому сайті.

Рубрика #Потрібнадопомога

🔗 Прикріпляйте ⬇️ під цим постом 📷 фото з призначеннями лікарів 🧾, якщо не можете розібрати 🖊🔍 почерк, і отримайте відповідь від колег-фармацевтів.

🔴 Нагадуємо, не можна прикріпляти фото, де видно прізвище лікаря або пацієнта.

#МедичніФеномени

Синдром "кам'яної людини"

👤 Синдром "кам'яної людини", або ✍️прогресуюча осифікуюча фібродисплазія - це захворювання, що виникає внаслідок мутації в 🧬 гені ACVR1. Цей ген відповідає за ріст сполучної і м'язової тканини 💪, і при його патології цей ріст відбувається неправильно.

При будь-якій травмі сполучної тканини чи м’яза вони запалюються і відновлюються не в нормальній своїй структурі, а перетворюються на кісткову 🦴 чи хрящову тканину.

Захворювання починається в ранньому дитячому віці з пальців ніг і призводить до поступового утворення твердого кісткового "екзоскелету", що обмежує активні рухи і призводить до інвалідності 👨🦽.

Специфічного 💉 лікування, на жаль, немає. Добре, що захворювання рідкісне і трапляється в 1 з 2 мільйонів випадків.

Було цікаво? Чекаємо на ваші вподобайки.👍

#ВажливіВідкриття

😪 Люди, які нещодавно перенесли застуду, викликану риновірусами, мали менший ризик заразитися SARS-CoV-2 найближчими тижнями. Це виявило нове дослідження американських науковців.

Що саме досліджували ❓
Учені проаналізували дані національного проєкту HEROS, який охопив понад 4100 осіб у 1394 домогосподарствах у США з травня 2020 до лютого 2021 року. Учасники самостійно брали зразки з носа, які тестували на SARS-CoV-2 та інші поширені респіраторні віруси, включно з риновірусами.

Які результати отримали ❓
▪️ Діти й дорослі, які нещодавно перехворіли на застуду, рідше інфікувалися COVID-19.
▪️ Риновіруси активували в дихальних шляхах виділення інтерферону – першу лінію захисту імунітету.
▪️ У дітей цей захисний ефект був більш вираженим.

Що це означає ❓
Дослідження допомагає пояснити, чому діти загалом рідше мали симптоматичний COVID-19 і переносили його легше, ніж дорослі.

👉 Детальніше – тут.

📌 За останніми даними від Всесвітньої організації охорони здоров’я від 15 вересня, в Демократичній Республіці Конго було зареєстровано одинадцять нових підтверджених випадків захворювання на Еболу, що свідчить про тенденцію до зниження кількості випадків за останній тиждень.

✍️ Про це повідомила в середу організація охорони здоров’я ООН.

🧠 Психічне здоров’я — така ж важлива частина життя, як і фізичне.

Люди, які живуть із ВІЛ, вірусними гепатитами B і C чи туберкульозом, щодня стикаються не лише з лікуванням і його наслідками, а й зі стигмою та дискримінацією. Це підвищує ризик депресії, тривожних розладів і навіть суїцидальних думок.

⚠️ Дослідження показують:
▪️до 50% людей із гепатитом С мають психоемоційні розлади;
▪️депресія серед людей, які живуть із ВІЛ, у 2–4 рази частіша, ніж у загальної ▪️понад половина пацієнтів з ТБ відчувають зростаючий стрес.

Тому дуже важливо говорити про підтримку, розуміння та доступ до психологічної допомоги.

👉 Читайте більше про дослідження та рекомендації тут.

🌍💊 25 вересня – Всесвітній день фармацевта!

Кажуть, привітань багато не буває — і це правда.

Дякуємо фармацевтам та всім працівникам аптек за щоденну працю, турботу про людей та відданість професії 🙏❤️

Здоров’я вам і вашим родинам, успіхів та нових перемог! 🎉💐

💉 🔬 Перші 76 000 доз вакцини проти грипу корейського виробництва (серія Q60225002) пройшли державний контроль якості. Держлікслужба видала позитивний висновок про відповідність якості вакцини вимогам державних і міжнародних стандартів.

Найближчим часом вона надійде у продаж до 🏥 медзакладів та аптек.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Рубрика #Тестидляфармацевтів

📍 У вересні продовжуємо тему для закріплення знань: "Ортопедична продукція".

👉 Пропонуємо прочитати цю статтю, яка зможе вам допомогти правильно відповісти на запитання тесту, який ми опублікуємо у наступному пості. ⬇️⬇️⬇️

🚽 Діарея – проблема, про яку нас попереджають щороку: 💬 «Не купуйте продукти в неперевірених місцях, мийте руки перед їдою, збираючи аптечку у відпустку не забудьте про ліки від проносу!».

Але скільки не попереджай, неприємностей з кишківником мало кому вдається уникнути. 😵‍💫

🤔 Тож як допомогти такій людині? І що саме запропонувати клієнту, який збирає аптечку для подорожі?

👉 Про це та про інше ми розповіли у статті на сайті РАП.

🌎 Всесвітній день контрацепції – щорічний захід, який припадає на 26 вересня. На сьогодні дуже важливо інформувати жінок, як можна уникнути незапланованої вагітності.

✍️ Про це повідомили у МОЗ України.

Використання контрацепції може знизити ймовірність 👩🏻 материнської смертності, інвалідності, допомогти у боротьбі з ВІЛ та СНІДом, а також з іншими інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). ❤️‍🩹

👉 Детальніше про види контрацепції – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

🏢 Компанія Moderna відкрила Центр інновацій та технологій Moderna (MITC) – свій новий об’єкт з виробництва вакцин в Оксфордширі, Велика Британія.

🔬 MITC вироблятиме мРНК-вакцини 💉 для лікування респіраторних захворювань. Центр проводитиме дослідження застосування мРНК для лікування рідкісних захворювань, раку та імунних розладів.

🍁Початок осені – чи не найкомфортніша пора року. Спеки вже немає, однак лагідне 🌞сонечко вдень ще тішить нас теплом. Вечори дарують м’яку прохолоду, утім, це саме прохолода, а не справжні осінні холоди.

Сезон 🤐 кашлю ще не розпочався, а небезпека кишкових інфекцій, притаманна спекотним літнім дням, уже минула. Тож ранню осінь справедливо вважають комфортною для організму та доволі сприятливою для здоров’я.

🌸Однак навіть ця, майже ідеальна пора року часом приховує неочевидну загрозу, і вересень стає справжнім випробуванням для нирок та сечового міхура.

❓Чому? Дізнайтеся на сайті РАП.

🎉 Триває конкурс-вікторина для фармацевтів! 🎉

Учасники, які дадуть правильно відповіді на запитання, можуть виграти подарунковий сертифікат номіналом 500 грн у магазин "Eva"! 🛍✨

🟢 10 переможців – 10 сертифікатів 🟢

Долучайтеся до конкурсу-вікторини та порадуйте себе корисним подарунком.

Як взяти участь?
✔️ Прочитайте статтю на нашому сайті.
✔️ Дайте правильні відповіді на запитання під статтею.
✔️ Очікуйте результати!

📆 Вже 03.10. ми визначимо переможців!

Не проґавте шанс отримати приємний бонус! 🎁

Бажаємо удачі! 🍀