👀 Як зберегти здоровий зір: прості поради від експертів ⬇️

🔹 Регулярно перевіряйте гостроту зору. Зверніться до спеціалістів, якщо помічаєте будь-які зміни у гостроті зору.

🔹 Контролюйте рівень цукру в крові. Несвоєчасне лікування цукрового діабету може спричинити ускладнення у вигляді діабетичної ретинопатії, глаукоми та катаракти, які призводять до сліпоти.

🔹 Дізнайтесь історію здоров’я очей вашої родини. Деякі захворювання очей можуть бути спадковими.

🔹 Підтримуйте здорову масу тіла. Надмірна вага та ожиріння підвищують ризик розвитку цукрового діабету та інших захворювань, які можуть призвести до втрати зору.

🔹 Носіть сонцезахисні окуляри. Ультрафіолет може сприяти розвитку катаракти й пошкодити рогівку ока.

🔹 Давайте очам відпочити. Тривале сидіння за комп’ютером або “залипання” в гаджетах можуть втомити очі. Тож подаруйте очам відпочинок, роблячи перерву кожні 20 хв й переводячи погляд на віддалені до 20 м предмети, протягом 20 секунд.

Інформація була корисною? ❤️ Поділись нею з друзями.

Рубрика: #говориправильноукраїнською

🌾 Як правильно: мені це не під силу або не по силам?

🤓 Відповідаємо:

✅ Правильно: не під силу. Ще можна сказати: «Мені це не до снаги».

❌ Мені це не по силам – це калька.

Додатковий приклад: «І вдруге дівчина йому відмовила. І ще гірш не під силу стало козакові» (Марко Вовчок).

(Джерело: Мова ДНК нації)

Інформація була корисною? ❤️

🔹" Не знаю, як у вас, але у мене нервові клітини не тільки відновлюються, але ще намагаються помститися тим, хто хотів їх знищити". 🔹 (👩‍🦰 відважна українка🌻)

⚡️ Як будуть карати аптеки за продаж рецептурних лікарських засобів без рецепта?

🔹 Відповідно до пункту 162 Ліцензійних умов провадження господарської діяльності з виробництва лікарських засобів, оптової та роздрібної торгівлі лікарськими засобами, імпорту лікарських засобів (крім активних фармацевтичних інгредієнтів), затверджених постановою КМУ від 30.11.2016 № 929 відпуск рецептурних ЛЗ здійснюється виключно за рецептом у порядку, встановленому наказом МОЗ.

🔹 Дозволяється відпускати без рецепта ЛЗ за переліком лікарських засобів, дозволених до застосування в Україні, які відпускаються без рецептів з аптек та їх структурних підрозділів, затвердженим наказом МОЗ України від 05.05.2023 №848.

🔹 Відпуск ЛЗ, які не ввійшли до згаданого переліку, здійснюється відповідно до умов відпуску, визначених в інструкціях цих ЛЗ та листках-вкладишах.

🔹 Порушення відпуску ЛЗ без рецепта у заборонених законодавством випадках тягне за собою накладення штрафу.

👉 Детальніше про це – на сайті.

Скарлатина — гостре інфекційне захворювання, яке проявляється ураженням мигдаликів ротоглотки та характерним висипом.

У більшості випадків скарлатина починається раптово. Розвивається ангіна, язик спершу «біліє» і до 4-го дня захворювання стає яскраво-червоним, на шкірі хворого виникає характерний висип — дрібні яскраво-рожеві або червоні цятки, які часто сверблять.

👉 У МОЗ розповіли, як розвивається скарлатина та як її лікувати.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

🥶 Люті морози в Україні будуть декілька днів. Ось декілька порад від експертів, як вберегтися від переохолодження:

🔹 Обирайте багатошаровий та просторий одяг з натуральних чи спеціальних матеріалів. Зимовий одяг в ідеалі має складатися з трьох шарів. Кінцівки й голова мають бути закритими.

🔹 Не носіть металеві прикраси. Метал швидко охолоджується, тому його контакт зі шкірою може призводити до обмороження деяких ділянок шкіри або холодових травм.

🔹 Рухайтесь, щоб не мерзнути. Якщо ви довго чекаєте на транспорт на зупинці, на зелене світло світлофора, не стійте на місці. Можна підстрибувати, ходити на місці, зробити кілька простих вправ.

🔹 Перед виходом на вулицю — поїжте. Щоб підтримувати нормальну температуру тіла взимку, наш організм потребує більше енергії.

🔹 Відчули печіння на шкірі — шукайте, де зігрітися. Якщо ви помітили у себе або в людини поряд почервоніння обличчя, рук, ніг або відчули печіння, зайдіть у будь-яке тепле місце.

Інформація була корисною? ❤️ Поділись нею з друзями.

🇯🇵 Ми зібрали для вас цікаві факти про аптеки Японії, про які мало хто знає ⬇️:

🔹 В Японії працюють понад 300 тис. фармацевтів.

🔹 Японські фармацевти, крім своїх класичних обов’язків, здійснюють контроль гігієнічного стану закріплених за ними шкіл. Вони стежать за якістю води, повітря, рівнем шуму, і якщо знаходять відхилення від норми, видають школі спеціальний припис щодо усунення недоліків.

🔹 Одна з особливостей японської фармації – це суворий поділ аптек на рецептурні та безрецептурні. З 45 тис. аптечних установ, які обслуговують у середньому по 2800 осіб, 30 тис. є пунктами рецептурного відпуску.

🔹 Більшість японських аптек працює за сталим розкладом: з 8.00 до 18.00. Цілодобових аптек у звичному для нас сенсі, в країні немає.

🔹 Фармацевти в Японії отримують в середньому не більше $45 тис. на рік (1.720.359 грн).

Інформація була цікавою? ❤️ Поділись нею з друзями.

Корисні та цікаві шпаргалки для наших читачів 🙋‍♀️

👉 Діліться ними зі своїми друзями, запрошуйте їх у наш Телеграм-канал.

🤔 Сподобалась наша шпаргалочка? Ставте 👍

#рекомендаціїфармацевта

⚡️За перший тиждень цього року в Києві було зареєстровано понад 10 тисяч нових випадків захворювання на грип та ГРВІ, зокрема COVID-19. 50% з них – діти

🤒 Внаслідок хвороби десять дорослих померли у лікарнях. А взагалі по Україні за останні 3 місяці на ГРВІ, грип та COVID-19 перехворіло 1,9 млн осіб.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

#Перерванакаву

🙋‍♀️ Тест на уважність: знайдіть за одну хвилину гнома.

😎 Хто знайшов ставте + в коментарях або 👍 під цим постом. Правильну відповідь дивіться в коментарях.👀

😷 ❗️ Всесвітня організація охорони здоров’я закликає повернутися до носіння масок та дотримуватися дистанції на тлі зростання захворюваності на коронавірус та грип.

👉 Детальніше про це – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Боротьба з гіпертонією часто включає не лише прийом ліків, а й правильне харчування. Експерти назвали п’ять корисних видів чаю, які нормалізують і знижують артеріальний тиск. ⬇️

🌱 Зелений чай
Містить флавоноїди, які підтримують здоров’я серця. Для зниження артеріального тиску експерти рекомендують споживати щонайменше 400 мл щодня.

🌱 Чай з гібіскусу
Ефективний у боротьбі з гіпертонією завдяки антоціанам та іншим антиоксидантам.

🌱 Ромашковий чай
Ромашка добре відома своїми лікувальними властивостями. Чай може заспокоїти, зняти напруження і знизити тривогу.

🌱 Чорний чай
Містить чимало корисних речовин, більшість з яких не руйнується навіть у гарячій воді. Дослідження показують, що чорний чай знижує артеріальний тиск та захищає серце і судини.

🌱 Чай Улун
За властивостями, подібний до зеленого і чорного чаю, дуже корисний для здоров’я серця.

Інформація була корисною? ❤️ Поділись нею з друзями.

Корисні та цікаві шпаргалки для наших читачів 🙋‍♀️

👉 Діліться ними зі своїми друзями, запрошуйте їх у наш Телеграм-канал.

🤔 Сподобалась наша шпаргалочка? Ставте 👍

#рекомендаціїфармацевта

В Україні поки що зберігається неепідемічний рівень небезпеки. Тому носити маски необов’язково.

Про це заявив головний санітарний лікар України Ігор Кузін в ефірі телемарафону.

«У всіх регіонах України зараз спостерігається неепідемічний рівень. Тобто перевищення епідемічного порогу грипу та інших ГРВІ, включаючи Covid-19, поки немає», – розповів Кузін.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

📊 Нещодавно ми проводили опитування на нашому Телеграм-каналі серед українських фармацевтів.

В Україні ініціюють перевірки, щоб контролювати, хто працює в аптеках, і ми хотіли дізнатися, як фармацевти ставляться до цього і що вони про це думають.

✅ В опитуванні взяли участь 346 фармацевтів.

За результатами опитування, більшість підтримала цю ініціативу.

📈 Результати опитування ви можете побачити на нашій інфографіці.

Триває передплата на журнал РАП на 2024 рік.
👇👇👇
https://www.rap.in.ua/rapsub/

Для справжніх поціновувачів друкованих видань ! 📗

💊 Тільки важливі новини, корисні практичні та навчальні статті, 😎 розвиваючі публікації з психології, історії медицини та аптечної справи 🏥для найкращих фармацевтів нашої країни! 💛🩵

👉 Переходьте і передплачуйте наш журнал на 2024 рік, щоб кожного місяця отримувати порцію цінних знань та новин у світі фармації. 👩🏼‍⚕️

Проблеми з ментальним здоров’ям може переживати кожен. Від депресії, постійного стресу, безсоння, емоційного дисбалансу, на жаль, ніхто не застрахований. Особливо зараз, в умовах тривалої виснажливої повномасштабної війни.

Якщо маєте потребу в психологічній підтримці – поговоріть із своїм сімейним лікарем. Про це нагадав міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів