За словами фахівців, соціофобія – не страх соціуму загалом, як прийнято вважати, а страх людини перед оцінкою цього самого соціуму.

Сама по собі фобія не надто небезпечна, і зазвичай вона лише створює дискомфорт і заважає повноцінному спілкуванню та розвитку.

Але важливо розуміти, що соціофобія може стати тригером для серйозніших психічних розладів.

👉 Дізнайтеся, що таке соціофобія, чим вона небезпечна та як її подолати.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Рубрика: #говориправильноукраїнською

🌾 Як правильно: лекції сьогодні скасували або відмінили?

🤓 Відповідаємо:

✅ Правильно: лекції сьогодні скасували.

❌ Слово "відміняти" означає змінювати кого-небудь або що-небудь.

Наприклад, слово "скасувати" можна використати у наступних випадках: скасовувати закон, указ, вирок, заняття тощо.

(Джерело: Мова ДНК нації)

Інформація була корисною? ❤️

Бажаємо вам позитивних емоцій та гарних думок на цілий день! 🙂

#жартивідрап

💧 Завжди потрібно використовувати воду тільки з безпечних джерел. Споживання води з колодязів, прибудинкових свердловин і річок може бути потенційно небезпечним. 🦠 Бактерії, які викликають захворювання, тривалий час живуть та розмножуються у воді. Тому воду з таких джерел необхідно очистити.

👉 Центр громадського здоров’я нагадує: будь-яку небутильовану воду потрібно кип’ятити!

✅ Як очистити воду?

▪️ процідіть її крізь чисту тканину;
▪️ дайте воді відстоятися;
▪️ відфільтруйте;
▪️ продезінфікуйте – найпростішим способом є кип’ятіння.

Нещодавно ми проводили опитування на нашому Телеграм-каналі. Ми хотіли дізнатися, яку зарплату отримують фармацевти у 2023 році.

✅ В опитуванні взяли участь 478 фармацевтів. Виявилось, що більше половини респондентів отримує менше 14.000 грн на місяць.

✅ Результати опитування ви можете побачити на нашій інфографіці. 👆

Ще одна серія однієї з вакцин проти грипу пройшла державний контроль якості. Мова йде про чотиривалентну інактивовану вакцину французького виробництва.

Наразі 50 449 доз вакцини (серія X3F575M) отримали позитивний висновок про відповідність вимогам державних і міжнародних стандартів. Найближчими днями вакцини надійдуть у продаж до аптечних мереж.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

🙂 Вже зовсім скоро – читайте свіжий випуск журналу «Рецепти аптечних продажів» за листопад! 🍁 В цьому випуску ми підготували для вас дуже цікаві та корисні статті на такі теми:

▪️ що потрібно знати фармацевту про синдром хронічної втоми,
▪️ парацетамол: як надати пацієнтові корисні поради,
▪️ як полегшити робочий день фармацевта.

Ми впевнені, що вам сподобається новий випуск, і ви дізнаєтеся багато нового та цікавого! ❤️

⚡️ Також нагадуємо, що ви завжди можете оформити передплату на улюблений журнал фармацевтів, і щоразу смакувати нові порції професійних матеріалів!

👩🏼‍⚕️ Ваш улюблений журнал РАП

Корисні та цікаві шпаргалки для наших читачів 🙋‍♀️

👉 Діліться ними зі своїми друзями, запрошуйте їх у наш Телеграм-канал.

🤔 Сподобалась наша шпаргалочка? Ставте 👍

#рекомендаціїфармацевта

🔬🦠 У МОЗ пояснили, яка ситуація з гепатитом А в Україні

📆 У період з 17 жовтня по 6 листопада на Вінниччині лабораторно підтверджено 245 випадків гепатиту А. 182 людини потрапили до лікарень: 128 (серед яких 24 дитини) пройшли лікування та виписані, ще 54 пацієнти залишаються у медзакладах.

📌 У відповідь на спалах вірусного гепатиту А на Вінниччині було посилено протиепідемічні заходи, зокрема тимчасово обмежили продаж товарів домашнього виробництва на ринках та ярмарках. Також фахівці ЦКПХ провели додаткові перевірки на підприємствах, робота яких повʼязана з обслуговуванням мешканців, харчовими продуктами та іншими епідемічно небезпечними сферами. Окрім того, посилено дезінфекцію водопровідних мереж.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

🍐🥑🥕 Дієта DASH — це модель збалансованого харчування з високим вмістом клітковини, низьким або помірним вмістом жирів, а їжа багата на калій, кальцій і магній. Дієта включає переважно рослинну їжу, вона багата на фрукти і овочі, горіхи, молочні продукти з низьким вмістом жиру, пісне м’ясо, рибу та птицю, цільнозернові продукти.

Дослідження, проведене вченими, показує, що дієта DASH може мати велике значення для збереження когнітивних функцій у жінок в похилому віці.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

#перерванакаву

А зараз зробіть собі невелику перерву 😀

Питання на засипку:

«За що хвалять чи навпаки на що скаржаться відвідувачі ваших аптек?»?

✍️ Пишіть свої відповіді в коментарях.

✅ Верховна рада може ухвалити закон про медичний канабіс найближчим часом. Це може відбутися вже цього місяця.

✔️ Про це повідомив голова парламентського Комітету з питань здоров’я нації, медичної допомоги та медичного страхування Михайло Радуцький.

▪️ За його словами, урядовий законопроект про легалізацію медичного канабісу №7457 на парламентському комітеті 4 листопада був повністю підтриманий до ухвалення в другому читанні з усіма комітетськими поправками.

🤱 Суспільство уявляє ідеальну маму як таку, що присвячує себе дитині повністю, а материнство є для неї сенсом життя. Але в реальності може статися так, що замість очікуваного після народження малюка 👶 щастя жінка відчуває злість та роздратування. Вона не може призвичаїтися до свого нового стану, не має почуттів до дитини тощо. Крім того, в 👩‍🦰 жінки починає закрадатися думка про те, що вона є поганою матір’ю, 🍼 і це тільки поглиблює післяпологову депресію. 🥺

👉 Психологи розповіли, як боротися з післяпологовою депресією. Дізнайтеся про це на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Корисні та цікаві шпаргалки для наших читачів 🙋‍♀️

👉 Діліться ними зі своїми друзями, запрошуйте їх у наш Телеграм-канал.

🤔 Сподобалась наша шпаргалочка? Ставте 👍

#рекомендаціїфармацевта

🙂 Свіжий номер журналу «Рецепти аптечних продажів» за листопад 2023 року вже на сайті! 🌾 🌞❤️

👉 Читати онлайн: https://new.rap.in.ua/

👉 Замовити передплату: https://www.rap.in.ua/rapsub/

⚡️ В Україні зареєстровано перший випадок нового варіанту коронавірусу під назвою «Пірола»

Лабораторно підтверджений випадок нового субваріанту коронавірусу варіанту Омікрон під назвою «Пірола» виявили на Рівненщині. Захворів 20-річний чоловік.

👉 Детальніше – на сайтіі.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

✅ Що ми можемо змінити у своєму житті, аби запобігти ішемічній хворобі серця, гіпертензії та інфаркту міокарда?

✔️ Ось декілька порад від експертів:

🔹 Відмовтесь від куріння та нікотиновмісних виробів, споживайте якомога менше алкоголю. Люди, що палять, втричі більше ризикують померти від серцевого нападу чи раптової зупинки серця та вдвічі – від інсульту. Кинути палити та обмежити вживання алкоголю – це найкраще, що ви можете зробити для здоров’я свого серця.

🔹 Вимірюйте рівень глюкози в крові, загального холестерину та рівень ліпопротеїнів високої щільності.

🔹 Тримайте свій артеріальний тиск під контролем: вимірюйте тиск, пийте за призначенням ліки для запобігання гіпертензії.

🔹 Залишайтеся фізично активними в будь-кому віці. Це можуть бути прогулянки, вправи з гантелями тощо.

🔹 Якщо ваш індекс маси тіла перевищує 25, а надто – 30 кг/м2, проаналізуйте з лікарем та/чи психотерапевтом причини набору ваги і складіть план з нормалізації маси тіла.

Інформація була корисною? ❤️