Понад 12 мільйонів українців пропустили третю, бустерну, дозу від COVID-19. Про це в ефірі телемарафону розповів заступник міністра охорони здоров’я України – головний державний санітарний лікар Ігор Кузін.

“880 тисяч українців не отримали другу дозу, й понад 12 мільйонів не отримали третє щеплення, тому не є захищеними від коронавірусної інфекції”, – сказав він.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Нагадуємо вам про ТОП-3 корисних продуктів для серця:

🔹 Зелена городина. Зелений – значить містить пігмент хлорофіл. А в хлорофілі є магній – мікроелемент, також потрібний для здорового тиску і для здоров’я серця. Броколі, зелена цибуля, горошок, шпинат, листова капуста (кейл) – прекрасні джерела магнію. Найкраще їх тушкувати чи додавати у суп.

🔹 Жирна риба (оселедець, скумбрія). Що більше жирних кислот омега-3, то кращі шанси мати гарний рівень холестеролу і протидіяти запаленням. Обирайте слабосолений оселедець або вимочуйте його у воді чи молоці, він гарно смакує з печеною картоплею. Скумбрію ж можна просто запекти з коренеплодами.

🔹 Ягоди (смородина, порічка, ожина, малина, полуниця). Якщо плід яскравий, значить, він багатий на антиоксиданти. Ягоди в раціоні діють на запалення в судинах, як порошок з вогнегасника на полум’я. Їжте ягоди свіжими чи замороженими, а якщо консервуєте, то достатньо стерилізувати їх у власному соку, без цукру.

Інформація була корисною? ❤️

💊 На які ліки потрібен лише е-рецепт, а які можна придбати як за електронною, так і паперовою формою? Пояснили експерти Держлікслужби.

✅ Державна програма реімбурсації

Програма, яка дозволяє пацієнтам отримувати ліки безоплатно або з доплатою.

Програма поширюється на лікування:
▪️ ССЗ,
▪️ бронхіальної астми,
▪️ діабету II типу,
▪️ нецукрового діабету,
▪️ розладів психіки та поведінки,
▪️ епілепсії,
▪️ хвороби Паркінсона,
▪️ хронічні обструктивні захворювання легень.

Щоб отримати ліки проти цих захворювань, пацієнту обов’язково необхідно мати е-рецепт від лікаря. Відпуск ліків за паперовим рецептом можливий лише на прифронтових територіях та територіях, де ведуться бойові дії.

✅ Ліки суворої звітності

Йдеться про наркотичні (психотропні) ЛЗ.

Отримати е-рецепт на наркотичний (психотропний) ЛЗ можна у лікаря, який відповідає за лікування. У разі тривалого лікування — повторний рецепт можна отримати дистанційно.

Е-рецепт на цю групу препаратів невдовзі стане теж обов’язковим. (Відпуск ліків за паперовим рецептом залишиться можливим лише на прифронтових територіях та територіях, де ведуться бойові дії).

🤰 Вагітність – надзвичайно відповідальний період у житті жінки. Адже в цей час вона не просто готується стати мамою, облаштовує місце для малюка і купує дитячі речі.

З першого дня вагітності в жіночому організмі розвивається нове життя, і від поведінки матері та її звичок великою мірою залежить, чи народиться дитина здоровою.

Насамперед ідеться про харчування: саме з їжею ми отримуємо необхідні білки, жири й вуглеводи, а також вітаміни та мінерали – біологічні каталізатори, без яких життєдіяльність організму неможлива.

Крім того, під час вагітності, внаслідок фізіологічної перебудови жіночого організму та інтенсивного розвитку плоду, потреба у вітамінах суттєво зростає.

👉 Який засіб можна порекомендувати жінці під час вагітності?

🦟 Лихоманка Денге стане основною загрозою для півдня США, Південної Європи та Африки упродовж цього десятиліття. Про це заявив фахівець з інфекційних захворювань Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) Джеремі Фарррар. Він пояснив це тим, що високі температури створюють умови для поширення комарів, які переносять інфекцію.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Корисні та цікаві шпаргалки для наших читачів 🙋‍♀️

👉 Діліться ними зі своїми друзями, запрошуйте їх у наш Телеграм-канал.

🤔 Сподобалась наша шпаргалочка? Ставте 👍

#рекомендаціїфармацевта

Жителі столиці просять владу збільшити у місті кількість комунальних аптек КП «Фармація». Відповідна петиція розміщена на сайті Київської міської ради. Як зазначає автор ініціативи Андрій Машков, у Києві приблизно 80 комунальних аптек, в той же час комерційних – кілька тисяч.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Нещодавно ми проводили опитування на нашому Телеграм-каналі. Ми хотіли дізнатися, що найбільше зараз тривожить фармацевтів.

✅ Кількість людей, які взяли участь в опитуванні: 380.

✅ Результати опитування ви можете побачити на нашій інфографіці. 👆

Як зменшити ризик захворіти в холодну пору року?

✅ Ось декілька порад:

🔹 Збалансоване харчування
🍽 Треба обмежити вживання жирної та смаженої їжі, насичених жирів, солі та доданого цукру. Краще вживати білкову їжу, корисні жири, які містяться в горіхах, авокадо, оливковій олії. Щоденно вживайте 400-500 г овочів та фруктів. Обмежте споживання солодкого. Пийте достатню кількість води.

🔹 Регулярна фізична активність
🏸 Брак фізичної активності на 20-30% підвищує ризик смертності від неінфекційних захворювань. ВООЗ рекомендує людям щонайменше 150 хвилин на тиждень фізичної активності середньої інтенсивності або ж 75 хвилин – високої інтенсивності.

🔹 Підтримка здорової ваги
🧘‍♀️ Зайва вага збільшує ризик виникнення ССЗ, цукрового діабету, а також 12 видів раку, захворювань печінки й органів дихання.

🔹 Нормалізація сну
😴 Подбайте про те, щоб ваш сон тривав щонайменше 7 годин на добу. Регулярне недосипання збільшує ризик розвитку багатьох захворювань.

Інформація була корисною? ❤️

#консультаціяюриста

На запитання підписників Телеграм-каналу РАП юрист Юрій Сторожук підготував відповіді:

❓Запитання: Яка відповідальність передбачена за порушення правил військового обліку?

👨💼 Відповідь юриста: Згідно зі ст. 210 Кодексу, порушення призовниками, військовозобов’язаними, резервістами правил військового обліку тягне за собою накладення штрафу від 30 до 50 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян (від 510 до 850 грн).

Повторне протягом року вчинення порушення, за яке особу вже було піддано адміністративному стягненню, а також вчинення такого порушення в особливий період тягнуть за собою накладення штрафу від 50 до 100 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян (від 850 до 1700 грн).

Корисні та цікаві шпаргалки для наших читачів 🙋‍♀️

👉 Діліться ними зі своїми друзями, запрошуйте їх у наш Телеграм-канал.

🤔 Сподобалась наша шпаргалочка? Ставте 👍

#рекомендаціїфармацевта

Починаючи з 8 жовтня пацієнти з цукровим діабетом І типу почали отримувати тест-смужки для вимірювання рівня цукру в межах програми реімбурсації – безоплатно або з частковою доплатою.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

💊 Фармацевтична компанія Biopharma збирається побудувати новий завод в Румунії

Проєкт планується реалізувати до 2027 року, про це повідомив президент компанії Костянтин Єфименко. За його словами, Biopharma планує побудувати завод у Румунії, однак це є не реалізацією стратегії зменшення залежності від України, а способом “збільшити обіги”.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

⚡️ Норми щодо того, як буде контролюватися обіг, виробництво ліків з медичним канабісом, не будуть відрізнятися від контролю за іншими наркотичними засобами.

Парламентський комітет з питань здоров’я нації схвалив до другого читання законопроєкт № 7457 «Про регулювання обігу рослин роду коноплі (Cannabis) у медичних, промислових цілях, науковій та науково-технічній діяльності» й рекомендував ухвалити його в цілому.

Напередодні було опрацьовано понад 800 правок до законопроєкту.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

📍 Від початку року 141 українець захворів на лептоспіроз, це у декілька разів більше в порівнянні з подібним періодом минулого року. Джерелом поширення інфекції у більшості з цих випадків стали щури. 🐭

Проте не лише щури переносять лептоспіроз – заразитися можна і від великої рогатої худоби, свиней, коней, собак тощо. 🫣

👉 Що варто знати про це захворювання та як уберегтися від нього – розповіли експерти МОЗ України.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

#будніфармацевта

Не завжди відвідувачі аптеки хочуть чути фахові рекомендації. 🤷‍♀️ Колега розповідає:

«Якось чоловік купував краплі в ніс. Вигляд у нього був ще той – червоний ніс, з очей – сльози, ще й голос гугнявий. Бачу, що людина страждає від нежитю або навіть гаймориту. 🤧 Відпускаю краплі, рекомендую також спрей із морською водою, щоб промивати ніс між закапуваннями. В мене самої нерідко буває «закладеність» і тоді я рятуюся морською водою, адже судинозвужувальні не можна використовувати часто. Тож моя порада ґрунтується на власному досвіді. Однак чоловікові вона не сподобалась. Він почав кричати, що в аптеках людей постійно змушують купувати зайве, що фармацевти заробляють на чужих проблемах. Чути все це було вкрай неприємно і я вже хотіла відмовитись від додаткової рекомендації. Однак чомусь сказала: «А ви спробуйте! Використовуйте препарати так, як я раджу, і якщо за декілька днів змін не буде, приходьте – я поверну гроші!». Розумію, що кажу нісенітницю, аптека в таких випадках нічого не повертає і йдеться про мої власні кошти. Однак сказано – зроблено! Чоловік погодився, а за декілька днів повернувся і подякував. «Тепер, – каже, – тільки так лікуватиму нежить!».

🙂 Колеги, розкажіть, які ви нещодавно давали додаткові рекомендації та як на них реагували відвідувачі. А чергова розповідь про #будніфармацевта чекатиме на вас у наступну середу.🤫

Корисні та цікаві шпаргалки для наших читачів 🙋‍♀️

👉 Діліться ними зі своїми друзями, запрошуйте їх у наш Телеграм-канал.

🤔 Сподобалась наша шпаргалочка? Ставте 👍

#рекомендаціїфармацевта