🪖 Жінок-медиків та жінок-фармацевтів наразі не будуть примусово призивати до армії

Речник Полтавського обласного ТЦК Роман Істомін повідомив, що наразі під час мобілізації жінок примусово не призивають до армії, але можуть призвати на військову службу чи залучити для виконання робіт із забезпечення оборони держави у воєнний час. Також жінки можуть добровільно підписати контракт.

“Більшість осіб жіночої статі, які перебувають на військовому обліку, мають право на відстрочку або звільнення. Зокрема, у разі, якщо жінка одна виховує неповнолітню дитину, дитину з інвалідністю чи є мамою трьох дітей. Якщо у подружжя військовозобов’язаних є на утриманні неповнолітня дитина, то призваним до ЗСУ може бути лише один з батьків. Але якщо дитина в такій родині вже доросла, і також підлягає мобілізації, то призвати можуть всіх трьох”, — говорить Роман Істомін.

Що робити, якщо вночі не вдалося виспатися і на ранок ви почуваєтеся втомленими та розбитими? Як збадьоритися та підтримати організм протягом дня?

👇 Експерти МОЗ дали кілька дієвих порад:

🔹 Сніданок. Солодкі страви не дають бадьорості, а навпаки – посилюють сонливість. Щоб збадьоритися, круасан чи оладки на сніданок краще замінити на яєчню, відбивну з гречкою або не солодку сирну запіканку, а перекусити краще горіхами та фруктами, а не печивом чи шоколадом.

🔹 Кава. Після безсонної ночі дуже хочеться отримати заряд швидкої енергії. І ми звикли, що таким рятівником є кава. Одна-дві чашки еспресо чи капучино, дійсно, додадуть енергії, а от від третьої та наступних краще відмовитись. Великі дози кофеїну можуть викликати тривожність або нервозність.

🔹 Денний сон. Щоб відновити сили, можна подрімати вдень 20-30 хвилин – звичайно, якщо є така можливість. Але не довше. Інакше організм увійде у фазу глибокого сну, і після пробудження ви почуватиметесь сонними і розбитими.

Інформація була корисною? ❤️

Державний контроль якості пройшла ще одна вакцина проти грипу. Це чотиривалентна інактивована вакцина французького виробництва. 151 100 доз вакцини (серія X3E722V) отримали позитивний висновок про відповідність вимогам державних і міжнародних стандартів. Найближчими днями вакцини надійдуть у продаж до аптечних мереж.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

🙂 Читайте свіжий випуск журналу «Рецепти аптечних продажів» за жовтень! В цьому випуску ми підготували для вас:

▪️ відповіді від юриста на ваші запитання щодо військового обліку жінок-фармацевтів;
▪️ цікаву статтю про активні аптечні продажі у стилі Кайдзен;
▪️ рецепти смачних страв із груш та багато іншого!

Ми впевнені, що вам сподобається новий випуск, і ви дізнаєтеся багато нового та цікавого! ❤️

⚡️ Також нагадуємо, що ви можете оформити передплату на улюблений журнал фармацевтів і щоразу смакувати нові порції професійних матеріалів!

Рубрика: #говориправильноукраїнською

🌾 Як правильно: підводити підсумки чи підбивати підсумки?

🤓 Відповідаємо:

✅ Правильно: підбивати підсумки.

📌 Це очі підводять олівцем, а підсумки – підбивають!

Можна ще сказати одним словом – «підсумовують», а от «підводити підсумки» – це калька.

(Джерело: Мова ДНК нації)

Інформація була корисною? ❤️

Понад 12 мільйонів українців пропустили третю, бустерну, дозу від COVID-19. Про це в ефірі телемарафону розповів заступник міністра охорони здоров’я України – головний державний санітарний лікар Ігор Кузін.

“880 тисяч українців не отримали другу дозу, й понад 12 мільйонів не отримали третє щеплення, тому не є захищеними від коронавірусної інфекції”, – сказав він.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Нагадуємо вам про ТОП-3 корисних продуктів для серця:

🔹 Зелена городина. Зелений – значить містить пігмент хлорофіл. А в хлорофілі є магній – мікроелемент, також потрібний для здорового тиску і для здоров’я серця. Броколі, зелена цибуля, горошок, шпинат, листова капуста (кейл) – прекрасні джерела магнію. Найкраще їх тушкувати чи додавати у суп.

🔹 Жирна риба (оселедець, скумбрія). Що більше жирних кислот омега-3, то кращі шанси мати гарний рівень холестеролу і протидіяти запаленням. Обирайте слабосолений оселедець або вимочуйте його у воді чи молоці, він гарно смакує з печеною картоплею. Скумбрію ж можна просто запекти з коренеплодами.

🔹 Ягоди (смородина, порічка, ожина, малина, полуниця). Якщо плід яскравий, значить, він багатий на антиоксиданти. Ягоди в раціоні діють на запалення в судинах, як порошок з вогнегасника на полум’я. Їжте ягоди свіжими чи замороженими, а якщо консервуєте, то достатньо стерилізувати їх у власному соку, без цукру.

Інформація була корисною? ❤️

💊 На які ліки потрібен лише е-рецепт, а які можна придбати як за електронною, так і паперовою формою? Пояснили експерти Держлікслужби.

✅ Державна програма реімбурсації

Програма, яка дозволяє пацієнтам отримувати ліки безоплатно або з доплатою.

Програма поширюється на лікування:
▪️ ССЗ,
▪️ бронхіальної астми,
▪️ діабету II типу,
▪️ нецукрового діабету,
▪️ розладів психіки та поведінки,
▪️ епілепсії,
▪️ хвороби Паркінсона,
▪️ хронічні обструктивні захворювання легень.

Щоб отримати ліки проти цих захворювань, пацієнту обов’язково необхідно мати е-рецепт від лікаря. Відпуск ліків за паперовим рецептом можливий лише на прифронтових територіях та територіях, де ведуться бойові дії.

✅ Ліки суворої звітності

Йдеться про наркотичні (психотропні) ЛЗ.

Отримати е-рецепт на наркотичний (психотропний) ЛЗ можна у лікаря, який відповідає за лікування. У разі тривалого лікування — повторний рецепт можна отримати дистанційно.

Е-рецепт на цю групу препаратів невдовзі стане теж обов’язковим. (Відпуск ліків за паперовим рецептом залишиться можливим лише на прифронтових територіях та територіях, де ведуться бойові дії).

🤰 Вагітність – надзвичайно відповідальний період у житті жінки. Адже в цей час вона не просто готується стати мамою, облаштовує місце для малюка і купує дитячі речі.

З першого дня вагітності в жіночому організмі розвивається нове життя, і від поведінки матері та її звичок великою мірою залежить, чи народиться дитина здоровою.

Насамперед ідеться про харчування: саме з їжею ми отримуємо необхідні білки, жири й вуглеводи, а також вітаміни та мінерали – біологічні каталізатори, без яких життєдіяльність організму неможлива.

Крім того, під час вагітності, внаслідок фізіологічної перебудови жіночого організму та інтенсивного розвитку плоду, потреба у вітамінах суттєво зростає.

👉 Який засіб можна порекомендувати жінці під час вагітності?

🦟 Лихоманка Денге стане основною загрозою для півдня США, Південної Європи та Африки упродовж цього десятиліття. Про це заявив фахівець з інфекційних захворювань Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) Джеремі Фарррар. Він пояснив це тим, що високі температури створюють умови для поширення комарів, які переносять інфекцію.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Корисні та цікаві шпаргалки для наших читачів 🙋‍♀️

👉 Діліться ними зі своїми друзями, запрошуйте їх у наш Телеграм-канал.

🤔 Сподобалась наша шпаргалочка? Ставте 👍

#рекомендаціїфармацевта

Жителі столиці просять владу збільшити у місті кількість комунальних аптек КП «Фармація». Відповідна петиція розміщена на сайті Київської міської ради. Як зазначає автор ініціативи Андрій Машков, у Києві приблизно 80 комунальних аптек, в той же час комерційних – кілька тисяч.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

Нещодавно ми проводили опитування на нашому Телеграм-каналі. Ми хотіли дізнатися, що найбільше зараз тривожить фармацевтів.

✅ Кількість людей, які взяли участь в опитуванні: 380.

✅ Результати опитування ви можете побачити на нашій інфографіці. 👆

Як зменшити ризик захворіти в холодну пору року?

✅ Ось декілька порад:

🔹 Збалансоване харчування
🍽 Треба обмежити вживання жирної та смаженої їжі, насичених жирів, солі та доданого цукру. Краще вживати білкову їжу, корисні жири, які містяться в горіхах, авокадо, оливковій олії. Щоденно вживайте 400-500 г овочів та фруктів. Обмежте споживання солодкого. Пийте достатню кількість води.

🔹 Регулярна фізична активність
🏸 Брак фізичної активності на 20-30% підвищує ризик смертності від неінфекційних захворювань. ВООЗ рекомендує людям щонайменше 150 хвилин на тиждень фізичної активності середньої інтенсивності або ж 75 хвилин – високої інтенсивності.

🔹 Підтримка здорової ваги
🧘‍♀️ Зайва вага збільшує ризик виникнення ССЗ, цукрового діабету, а також 12 видів раку, захворювань печінки й органів дихання.

🔹 Нормалізація сну
😴 Подбайте про те, щоб ваш сон тривав щонайменше 7 годин на добу. Регулярне недосипання збільшує ризик розвитку багатьох захворювань.

Інформація була корисною? ❤️

#консультаціяюриста

На запитання підписників Телеграм-каналу РАП юрист Юрій Сторожук підготував відповіді:

❓Запитання: Яка відповідальність передбачена за порушення правил військового обліку?

👨💼 Відповідь юриста: Згідно зі ст. 210 Кодексу, порушення призовниками, військовозобов’язаними, резервістами правил військового обліку тягне за собою накладення штрафу від 30 до 50 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян (від 510 до 850 грн).

Повторне протягом року вчинення порушення, за яке особу вже було піддано адміністративному стягненню, а також вчинення такого порушення в особливий період тягнуть за собою накладення штрафу від 50 до 100 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян (від 850 до 1700 грн).

Корисні та цікаві шпаргалки для наших читачів 🙋‍♀️

👉 Діліться ними зі своїми друзями, запрошуйте їх у наш Телеграм-канал.

🤔 Сподобалась наша шпаргалочка? Ставте 👍

#рекомендаціїфармацевта

Починаючи з 8 жовтня пацієнти з цукровим діабетом І типу почали отримувати тест-смужки для вимірювання рівня цукру в межах програми реімбурсації – безоплатно або з частковою доплатою.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів

💊 Фармацевтична компанія Biopharma збирається побудувати новий завод в Румунії

Проєкт планується реалізувати до 2027 року, про це повідомив президент компанії Костянтин Єфименко. За його словами, Biopharma планує побудувати завод у Румунії, однак це є не реалізацією стратегії зменшення залежності від України, а способом “збільшити обіги”.

👉 Детальніше – на сайті.

👩🏼‍⚕️ Рецепти аптечних продажів