Крайности и удовольствие

Долго думал про комфортное для меня отношение к «вредному». Да и не к «вредному», пожалуй, тоже, просто тут более яркие примеры, чтоли.

Вот есть люди, которые курят, и хотят бросить. Они не в том сейчас состоянии, в котором хотят быть, и страдают из-за этого. А есть люди, которые не курят, бросили, но иногда очень хотят. Иногда курят, например когда пьют алкоголь, и чувствуют вину. Они тоже не в целевом состоянии. Мне вот кажется, и там и там плохо.

А хорошо тогда, когда голова не занята попыткой привязаться к состоянию «курю»/«не курю», а ты комфортно себя чувствуешь, отдаешь отчет себе в том на что влияет курение, и например если ты бросил, и раз в полгода-год-два в кайф выкуриваешь сигарету, которая скорее всего ни на что не влияет (не является врачебным мнением).

Ну и, курить и не париться, думаю, тоже хорошо.

Можно не есть еду с добавленным сахаром и париться по поводу составов, иногда страдать от того, что нельзя что-то очень манящее. Можно есть и тоже страдать, что «слишком много». А круто иногда в кайф съедать, но иметь какую-то цель в жизни, с которой это решение будет сверяться. Хочу, например, пробежать 10км за сколько-нибудь минут — в моем случае лучше не баловаться сладким. А после забега можно съесть в кайф и ни на что не повлияет (опять же, это мое обывательское мнение).

Пить алкоголь или не пить алкоголь? Ну, паттерн моего ответа понятен.

Комфортно — иметь цель, и не затыкаться на каких-то побочных самоопределениях вроде перечисленных выше.

Учиться больно

Из любого обучения при осознанном подходе — не сижу в телефоне, нахожусь в моменте — можно вынести полезную идею. Быть может она даже не из рассказа ведущего, а из брождения в вашей голове.

В хорошем обучении организуется пространство для рефлексии. Там полезных идей и тудушек, а так же озарений про себя/семью/компанию/мир вокруг становится значительно больше. В разы больше.

Отличное обучение вгоняет в жесткую, неприятную, но супер продуктивную рефлексию, скорее всего на некоторое время после окончания в том числе. Это иногда больно, это иногда пугает. А если продраться через страх боль — открываются источники энергии. И с этой энергией можно наконец-то менять то, что "парило" долгое время.

Два дня были на отличном обучении. Два дня после я еще пребываю в рефлексии и вытаскиваю из головы какие-то ответы и шаги. Очень круто.

Поделюсь топом.

Одно озарение — опыт работы в прошлой компании, который я считал неприятным и бесполезным, на самом деле за счет своей неприятности стал ключевым для меня. Запустил процесс разбирания и пересобирания себя, и я теперь за это благодарен.

Второе озарение — про родителей. Не буду описывать в деталях, в целом идея там что не только "можно", но и "полезно" перенастроить отношения. Это тоже мешает.

Третье озарение — нарративы. Да, это много раз читал, слышал, думал, но сейчас прям идеально легло и до-осозналось. Мой нарратив про мой опыт реально мешает мне двигаться дальше. Я вижу, где это происходит. И я могу поменять его! (нарратив, не опыт)

Темой обучения была "стратегия лидерства", но внутри был микс на стыке многих областей, который мне кажется просто идеально лег на предыдущий опыт и рефлексию.

Спасибо

На собесе в Klarna, давно еще, первый этап был с VP Product, и он задал вопрос — чем продакт менеджер отличается от проджект менеджера?

Кажется довольно дурацкий вопрос, но видимо у него есть разделяющая сила, раз VP Product выделяет на него 2 из 15 минут интервью.

Ответ, который пришел мне на ум тогда, довольно топорный: работа проджекта в том, чтобы уложиться в пресловутый треугольник сроки-ресурсы-скоуп, а у продакта веселье начинается после того, как первая версия delivered. Ему же нужно результат увидеть на метриках, а результата может не быть сразу, и нужно придумывать следующие фичи, которые повысят вероятность получить результат, или лучше его измерить, или в какой-то момент понять что ожидаемая метрика никуда не двигается и нужно делать что-то другое. То есть продакт делает много проектов, направленных на одну цель, пока цель не достигнута.

А теперь я понимаю, что тут рядом еще одна грань, коллега Антон называет это гранью продакт/предприниматель, кто-то называет это гранью за которой появляется «настоящий продакт», которых говорят в РФ не больше 300-400 человек.

Идея очень простая: нужно увидеть проблему. Или возможность? В общем, придумать себе работу.

Пол Грэм говорит, что предприниматель — человек, который живет в будущем, и идеи из этого будущего пытается привнести в мир настоящего.

Получается, правильный ответ, что проджект делает работу, а продакт придумывает?)

Поичем СЕО стартапа стоит дороже и звучит сексуальнее, чем трекер или ментор?

Трекер ведь кучу всего знает — фреймворки, опыт других компаний. Вопросы хорошие задает. И все равно раз за разом СЕО побеждает в «оранжевой» гонке за славу и деньги?

Навеяно новым коллегой, который задает правильные, сложные вопросы.

Мне кажется, очень просто. Задать вопрос — скажем так, автоматизируемый навык. Условно, три фреймворка на любой случай жизни — вот и вопросы. ChatGPT точно справится.

А СЕО формулирует ответы на эти вопросы. Создает смыслы. А в неопределенности ответ очень многого стоит :) тут ChatGPT пока не вывозит, воду льет. Поможет, но не заменит

Запахи — очень интересное измерение, расширяющее восприятие реальности

У нас много чувств и на их основе много зрительных, вкусовых и звуковых образов, загруженных в память. Мы переполнены ими

Но много ли у нас запахов, которые прочно с чем-то ассоциируются?

Мыло в турецком отеле, те самые духи, дом в деревне у бабушки — не так часто щёлкает воспоминание на запах. Это большая поляна для рекламы, для загрузки образов в нашу память) запахи брендов — будущее, а может, уже и настоящее)

На днях были на стратсессии в одном офисе, где при очистке воздуха добавляют какой-то едва уловимый, но очень оригинальный аромат

А три года назад мы в этом офисе херачили к запуску одного весёлого стартапа. И о чёрт, сколько флешбеков я словил на этом запахе ) а казалось, уже все эмоции забыты и все мысли сто раз попередуманы :) но нет

И так неожиданно. Офис как офис, парковка, здание, крутящаяся дверь, турникет, кухня, кофе, переговорки. Но тут врывается доп измерение и куда-то мысли уносит

Не скажу, что это был приятный опыт и продуктивный день :)

Сегодня на обучении была кайфовая история

От лица ведущего: «У меня есть друг, он альпинист.

«Он рассказывает, что есть такое упражнение — прыгнуть спиной вперед с обрыва скалы, пристегнутым к тросу. Это абсолютно безопасно, потому что тросс очень крепкий и в целом там всё работает и проверено, и никогда ничего не случалось. Но это жутко, просто смертельно страшно.

«С другой стороны, можно прогуливаться по краю ледника в солнечный день. Это совсем не страшно. Солнце, тепло, прекрасный вид. Но это очень, очень опасно, потому что ледник подтаивает, и малейшее движение может спровоцировать лавину.»

Получается, наше сознание даже в таких физических, «настоящих», вещах, обманывает нас.

Что же происходит с более «психологическими» историями?

Учиться чему-то новому, пробовать — очень страшно. Но это практически всегда безопасно. Ставки невелики, если они вообще есть, мало теряем, получаем опыт. Но страшно. Но безопасно :)

Не учиться и не пробовать — очень комфортно. Не страшно совсем. Сидишь себе в коконе, тепло, уютно, привычно.

Но это очень, очень, очень опасно. Потому что мир меняется, и, как завещал Кэролл, если сидишь коконе — тебе очень скоро капец.

Чему учит меня спорт

В какой-то момент я, неожиданно для себя, начал заниматься (подсел на это? почему-то такой глагол часто применяется) циклическими видами спорта

Давно хочу разложить, чем это помогает мне, потому что чувствую, что многим

Вчера вот коллега спросил, а я как-то не сформулировал ответ быстро, но хочется — и вот)

TL;DR: помогает не выпилиться ))

На самом деле, заметил несколько штук, которые кажутся довольно специфичными — как будто бы, такие практики мне сложно достать в других местах — и для меня очень полезными

1. Планировать на средний срок

Помню, топы на работе давно еще говорили, что планирование на средний срок — важный и редкий скилл. Мы можем сказать, что будет к выходным, и помечтать, что будет когда-то в далеком будущем. А что реально через три месяца, через полгода? Сложно сформулировать. И тут спорт помогает такую штуку понять: есть куча всего, что невозможно для меня в моменте. Но что невозможно через полгода? Да почти всё из того, что приходит на ум, возможно, если задаться целью. То есть, «я не могу сейчас» почти никогда не значит «я не могу». А я как будто бы эти штуки часто путал, и опускал руки. Тренер — гениально — на вопрос «смогу ли я Х» отвечает: вот тебе тренировочный план, ты ему можешь следовать, будешь следовать — сможешь, не будешь — не сможешь. Изи

2. Верить в себя. Как следствие

Всегда есть какая-то штука, которая никогда не получалась, и вдруг получилась. Расширение границ. На самом деле, очень близко к прошлому пункту, но с другой стороны. Мне легко, потому что я в самом начале — всегда есть дистанция подлиннее, время побыстрее, почти бесконечные «новые цели». Но вряд ли они успеют закончиться за ближайшее время)

Эти штуки накапливаются, и закрепляют ощущение «я могу» про что-то новое

3. Соревноваться с собой

Фокусироваться на том, что вокруг , у других в спорте — для меня это путь к провалу. Но улучшать свой результат — понятно и весело.

4. Немного продалбываться — и прощать себе это

Пишу и думаю, что важность пунктов для меня повышается к концу

Есть план, есть тренировки. Вдруг что-то продолбал. Плохо себя чувствовал, много работы, учеба, хз что ещё

Раньше казалось — ну всё, всё сломалось. А на самом деле результат в стабильности, и один пропущенный день почти (или вообще) никак не влияет. Да блин, может и позитивно влияет — подвосстановился. Пропустил, ок, ничего страшного, включаюсь дальше. Не идеально, но достаточно хорошо

Опустить руки и тормознуть как будто бы легкое решение здесь. А может, привычное

5. Важный пункт для меня — искать удовольствие в процессе

Да, цель важна. Без нее мне как будто сложно в процессе быть, делать первый шаг на тренировку сложно — когда нет цели и плана. Но, когда первый шаг сделан, дальше уже хорошо. И кажется это критично важно. Быть в процессе, который не приносит удовольствия сам по себе - мучение, даже когда есть «зачем». Мне важно искать хотя бы части работы, которые нравятся сами по себе.

6. Тренер (наставник) очень роляет

Тренер в случае спорта — для меня мастхэв

Во-первых, убрать постоянный челлендж и сомнения, развести рефлексию и исполнение. План есть — делаю, не думаю. Раз в 3 мес перепридумали. Дальше делаю, не думаю. Если постоянно себя челленджить — будет много думания, не делания. И тут тренер решает

Во-вторых, сформировать собственно план — которому я буду доверять. Долго искал, мне важно было научное обоснование подхода, а еще мечтал о комфортном режиме. Сложилось 🙏

7. Страх «первого шага»

Не знаю, насколько это работает, но начинать всегда страшно. На каждом ивенте нырнуть в воду — порог для меня. Каждый раз боюсь и решаюсь. Надеюсь, накопится и тоже поможет, да не только здесь)

8. Время на себя

В целом, это какое-то время, которое я трачу на себя — и это уже неплохо))

Забыл самое интересное

«Лимитирующие факторы», точнее, фокус на лимитирующих факторах, это какая-то близкая к приоритизации история, помогает вывернуть мышление в сторону выбора самого главного в моменте

У меня есть некоторое количество часов тренировок в неделю — то, что остается от прочей жизни, условно)) и в них нужно успеть и бегать, и плавать, и велик. А еще есть, или могут быть, силовые тренировки, массажи, мб что-то еще. Но на все времени не хватает — польза от какого-то ненулевого объема же начинается

А еще нужно восстановиться успеть, нельзя же только упахиваться. Говорят, что форма улучшается не когда ты тренируешься, а когда ты валяешься на диване)

И в итоге нужно выбирать. Вроде бы, силовая тренировка пошла бы мне на пользу, но велик занимает половину всего времени, там можно больше вытащить к результату, так что потом, потом

Правда, в отличие от работы, тут более понятная цель — либо время, либо дистанция новая, в моменте цель одна. В работе больше факторов, про которые нужно думать — результат, команда, гласность))

Сегодня записывали подкаст про обучение, в ходе разговора сформулировали интересную мысль про жизненный цикл в обучении

Когда попадаешь в какую-то новую интересную сферу — ты как губка, вокруг куча инфы, копай куда хочешь, а в голове много места для нее, потому что интересно, ниче не понятно, только успевай искать книги, статьи, подкасты, конфы и прочее

После универа, ну или какого-то интенсивного обучения, человек скорее как губка, которую уже можно выжимать — больше не лезет и не хочется

Но стоит немного покрутить головой, и в другой стороне находится новая сфера, в которой ты снова как пустая (можно так сказать?) губка — впитывай и впитывай

И если «надеть правильные очки», через которые смотришь на мир, то есть настроиться, что всё вокруг интересно и от всего можно учиться — то начинаешь цеплять кучу интересных вещей, которые рандомно ложатся на разные сферы и совершенно неожиданно могут стать полезными, даже поверх уже не впитывающей губки

А еще я понял, что для меня в моменте «пойти на обучение» — это не про новый контент, а про вынужденное пространство подумать про себя в этом мире))

Смотрел интервью с ex chief data officer, а ныне главным тренером сборной Норвегии по триатлону (такой есть, да, занятно)

Он рассказывает про три ключевых аспекта для качественных решений на данных, читай качественных результатов, которые ИМХО легко переиспользовать в любой сфере

1. Собирать доступные данные, в том числе и впрок

Тут вроде нечего говорить — данные важны для решений. Оказывается, спортивная сфера сильно прокачалась по метрикам за последнее время, ну а в ИТ так было и раньше. И важно, что они не собирают все подряд, но часто собирают какие-то метрики, которые пока не понимаю как использовать, впрок, чтобы потом через 2 года был накопленный массив информации — исследования движутся, им нужны наблюдения.
Интереснее другие пункты)

2. Верить глазам

Его спросили в конце — как вы порекомендуете восстанавливаться после тренировок, на какую метрику опираться? И он ответил: слушайте свое тело. Ведущий хихикнул — мол, странный совет от data guy.
Но мысль за этим очень полезная: данных много, и есть еще больше способов их интерпретировать, поэтому важно верить глазам, и проверять эти данные на реалистичность — пользоваться своими продуктами, общаться с пользователями, в моем случае. Прислушиваться к ощущениям, в случае спорта.

3. Приземлять данные на цель

Задача — не собирать данные, не принимать решения на данных. Задача — достичь цели (пробежать дистанцию быстрее всех, заработать денег, получить больше клиентов чем конкурент, дольше жить).
И данные должны работать на эту метрику, а не просто так — у них должна быть цель. То, что движет к цели — собираем и исследуем. То, что не движет — отбрасываем и не паримся.
И да, повторю: то, что не понятно, они собирают

P.S. Норвежская сборная по триатлону и их тренировочная модель последнее время называется в народе «норвежский феномен». Ребята пришли из ниоткуда — в 2015м никто в мире, кроме норвежской сборной по триатлону, кажется, не знал что она вообще существует. А примерно в 2019м они уже выиграли всё что можно, от олимпиады на олимпийской дистанции до чемпионата мира на длинной, в том числе заняли весь подиум на каких-то соревнованиях. Без допинга) у них есть философия — кайф от процесса тренировок + глубокое понимание процессов в теле, супер-индивидуальные программы тренировок и вытаскивание peak human performance из человека + цель — долгосрочное здоровье, а не упороться, прибежать и умереть. И даже chief data officer вот есть. И надо понимать, что в Норвегии нельзя взять трех топовых атлетов из миллиона и вытащить в сборную, там очень мало людей, поэтому нужно качать совсем не топовых ребят до мирового уровня — и оказывается это офигеть как работает.
Короче, к челу стоит прислушаться)

А вот и видос https://youtu.be/bdrgVF4gi1E

Еще цитаты Олава Александра: «сегодня есть очень сильное искушение обложиться какими-то волшебными инструментами и быстрыми решениями — но мы видим из опыта, что они никогда, никогда не работают так, как нам хочется»

«Если я вижу интересное исследование — мы всегда в первую очередь повторяем его, а потом используем»

«В итоге это про «химию» между двумя людьми — потому что если атлет тебе не доверяет, никакие исследования не помогут убедить и результата не будет»

Интересное было Life is short essay http://paulgraham.com/vb.html

Пол Грэм там рассказывает, что он думает про ответ на вопрос: жизнь коротка, или всё-таки нет? И там был заход через события, которых конечное число, и на самом деле их не так много. С примером Нового года, когда ребенок верит в Деда Мороза. Таких он насчитал всего 8 — достаточно мало, чтобы каждый из них стараться сделать волшебным, правда?

А на скольких концертах Rammstein я успею побывать? Возможно, уже все прошли) не только моя коротка))

Сколько раз я познакомлюсь с людьми, которые изменят мою жизнь? Сколько раз я сделаю что-то, чем буду по-настоящему гордиться? Может вообще 0 :)

Какое-то время назад еще клип вышел, наталкивает на те же мысли https://youtu.be/EbHGS_bVkXY

В стоицизме одна из важных опор — осознание смерти. Все умрём, всё закончится, что-то уже закончилось, возможно

И по идее, это должно толкать к тому, чтобы, как минимум, больше ценить все моменты — вдруг это последний раз, когда я… что-то делаю. На пробежку вышел, пускай

А с другой стороны, должно толкать что-то делать, куда-то идти, выбирать действие, а не бездействие

Но нужен какой-то особый склад… а может, тренировка? Чтобы к этим мыслям привыкнуть, и чтобы они в экзистенциальный кризис не уводили, а конструктив на выходе давали

So perfekt is der Moment, doch weiter läuft die Zeit