Гайд по жизни
184 subscribers
519 photos
101 videos
2 files
125 links
Жизненные гайды от Гайдуковых
Download Telegram
В МИФе акция 50% на книги!
Действует только с 13 по 15 февраля!


📙Очень красивая серия блокнотов!
📙 Детские издания за копейки
(Замечательная серия для родителей и детей 6+ «Рассказы про Миру и Гошу»)
📙 интересные подборки научпопа и классики

И конечно,
📙эксклюзивные издания от МИФа, мифы о культуре разных народов в красивом художественном оформлении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤‍🔥1
🌟На днях делала мясо по-французски, остался кусочек свиной вырезки.
Решила его запечь.

🌟В чём я мариную мясо:
- оливковое масло
- соевый соус
- мед
- специи «Замена соли» от бренда «Давим масло»
Очень рекомендую этот бренд! У них большой выбор самых разных масел, муки, смесей с семенами для салатиков и полезных наборов

- орегано сушеный
- кориандр
- сушеный лук
- смесь перцев
- красный сладкий перчик

🌟Делаем в вырезке глубокие надрезы, смазываем нашим маринадом и хорошо бы отправить в холодильник на 30-40 минут под пленку, чтобы мясо пропиталось.

🌟Далее выкладываем на противень, накрываем сверху фольгой и в духовку на 180 градусов на 45 мин (я ставлю на режим с конвенцией)

За 5-7 минут до готовности я убираю фольгу, чтобы верхняя часть мяса поджарилась


🌟Подаем с любым гарниром.
В нашем случае были макарошки с сыром.
Приятного аппетита!

#что_мы_едим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
422👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13😍2
Приехала на третье плановое ктг, чтобы послушать сердечко малыша. 🙏🥹
Кардиотокографию (КТГ) обычно делают, начиная с 32-й недели беременности.

В это время у плода формируется связь между сердцебиением и двигательной активностью, что делает исследование наиболее информативным.

При нормальном течении беременности КТГ повторяют каждые 7–14 дней. 

⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Процедура в принципе не сложная.
Ставят датчик на живот и прикрепляют его поясом.
Ты сидишь в течение 15-20 минут.
Потом врач расшифровывает пики активности и сердечной реакции.

Но! Не всегда получается пройти ктг быстро.
Порой малыши спят и не активничают, вот тогда можно просидеть/пролежать и ЧАС в кресле или погулять и заново пересдавать, но тут без вариантов 🤷‍♀️
Без хорошего ктг тебя не отпустят из поликлиники.

Лайфхак
Возьмите что-то вкусненькое и съешьте перед измерением
(Например, кусочек ананаса, бананчик или шоколадку)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4😍3
Едем домой! Всё хорошо. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏54🦄3
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33
Forwarded from Я так ждала тебя, Вова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍5
Forwarded from Я так ждала тебя, Вова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍5
Что-то подобное есть на wb из букле (артикулы кину ниже),

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
но то, что нам подарили девочки - эксклюзив!
Работа, сделанная на заказ очень талантливым художником 🌟

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Еще я заказала звездочки, которые светятся в темноте, чтобы дополнить картинку.

Несколько вариантов с wb ⤵️

681186901
480769959
332683908
445706920
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2