Наш фотограф Юля
📷 С ней было максимально комфортно!
📷 Юля снимала нашу свадьбу в 2023 году, нам очень понравилась ее работа, поэтому выбор фотографа даже не стоял перед нами)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4💘1
Гайд по жизни pinned «Как показало время - блогер из меня «так себе» 🏃 🤘 Это как в стихотворении Агнии Барто, помните: «…Драмкружок, кружок по фото, Хоркружок — мне петь охота, За кружок по рисованью Тоже все голосовали…» 📎 Жизнь меняется и сейчас понимаю, что чтению я посвящаю…»
Название найдено))))
Спасибо за предложенные варианты. Муж взял всё в свои руки)
Спасибо за предложенные варианты. Муж взял всё в свои руки)
Пока я думаю на тему книжной рекомендации, поделюсь крутым сериалом, который посмотрела несколько дней назад.
🌟 В нашей жизни периодически возникают дилеммы, а, как мы знаем,
Почему порой жизнь нас вынуждает совершать плохие поступки, лгать «во имя спасения» и к чему всё это приводит?
🌟 Искупаться в этом фонтане противоречивостей поможет криминальная драма, затрагивающая непростые социальные и моральные вопросы.
🌟 Смотрится напряженно и на одном дыхании!
В главных ролях мой любимый Брайан Крэнстон («Во все тяжкие»)
Сериал называется «Ваша честь». (2 сезона)
🫵 ❤️ за рекомендацию меня это мотивирует 🫶
дилемма - это сложная ситуация, требующая выбора между двумя взаимоисключающими, обычно одинаково нежелательными или затруднительными вариантами («меньшее зло»).
Почему порой жизнь нас вынуждает совершать плохие поступки, лгать «во имя спасения» и к чему всё это приводит?
В главных ролях мой любимый Брайан Крэнстон («Во все тяжкие»)
Сериал называется «Ваша честь». (2 сезона)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6 2
Чтобы понять, что вам интереснее всего сейчас читать и смотреть на канале, сделаю опрос.
Так мне будет легче ориентироваться, какие темы стоит больше затрагивать, а какие меньше.
Так мне будет легче ориентироваться, какие темы стоит больше затрагивать, а какие меньше.
Anonymous Poll
40%
Книги и про чтение
40%
Рекомендации сериалов и фильмов
67%
Про беременность
57%
Быт и семейный уклад
47%
Собаки (у нас их две 😁)
70%
Театр, работа, музыка
37%
Даёшь больше про мужа!
📎 Стараюсь разнообразить свой рацион питания.
📎 Молочку я не сильно жалую, а надо бы!
📎 Поэтому когда надоедают яичница и бутеры, я делаю такой ПП завтрак
Нам понадобятся:
✔️ Греческий йогурт (иногда я его смешиваю с творогом)
✔️ Гранола
✔️ Половинка банана (любой фрукт на ваш вкус - киви, манго, груша и тп)
✔️ Изюм и чернослив
заправить можно сиропом топинамбура и тп (у меня кленовый) или мёдом, а можно вообще не заправлять
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Гранолу покупала в Перекрестке, мне понравился состав✔️
(добавила в комментариях)
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
#что_мы_едим
А вы любите подобные завтраки❓
Поделитесь рецептами, буду пробовать новые вкусы)⤵️
📎 Молочку я не сильно жалую, а надо бы!
📎 Поэтому когда надоедают яичница и бутеры, я делаю такой ПП завтрак
Вообще сочетание гранолы и греческого йогурта - это очень вкусно и полезно!
Нам понадобятся:
заправить можно сиропом топинамбура и тп (у меня кленовый) или мёдом, а можно вообще не заправлять
Гранолу покупала в Перекрестке, мне понравился состав
(добавила в комментариях)
#что_мы_едим
А вы любите подобные завтраки
Поделитесь рецептами, буду пробовать новые вкусы)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7😍4 3 2
Рубрика #если_вы_беременны
Первый триместр
🤩 План действий
🤩 Про токсикоз
🤩 Способы борьбы с токсикозом
🤩 Про питание
🤩 Запрещёнки и рекомендации по питанию
🤩 Выбор рыбы
🤩 Методичка по планированию и беременности
🤩 Про спорт
🤩 Комплекс упражнений
🤩 Общие рекомендации
Часть первая
Часть вторая
Часть третья
🤩 Декрет и прочие закидоны
🤩 Витамины и лекарства во время беременности
Второй триместр
🤩 Основные анализы
🤩 Подробнее про глюкозотолерантный тест (ГТТ)
🤩 Как проходит ГТТ, что взять с собой, лайфхак
🤩 Как принимать железо, чтобы оно усваивалось
Третий триместр
🤩 Что вас ждёт
🤩 Анализы третьего триместра
🤩 Сумки в роддом
🤩 Про КТГ в третьем триместре
🤩 Про беременную фотосессию
🤩 роддом «Коммунарка»
🤩 Консультанты по ГВ из Акев, детские врачи
Здесь в комментариях можно задать вопросы - я постараюсь на все ответить.
⤵️ ⤵️ ⤵️
Первый триместр
Часть первая
Часть вторая
Часть третья
Второй триместр
Третий триместр
Здесь в комментариях можно задать вопросы - я постараюсь на все ответить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Гайд по жизни
Рубрика #если_вы_беременны
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
(1-13 неделя)
Вы сделали тест и увидели заветные две полоски. Ура! Поздравляю! Вы беременны!
Что делать дальше?
План действий:
1️⃣ Можно сразу записаться к гинекологу, а можно сдать кровь на ХГЧ 2 раза с…
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
(1-13 неделя)
Вы сделали тест и увидели заветные две полоски. Ура! Поздравляю! Вы беременны!
Что делать дальше?
План действий:
1️⃣ Можно сразу записаться к гинекологу, а можно сдать кровь на ХГЧ 2 раза с…
🤯1
