Мне вот эта книга понравилась

Там очень много про поддержку в обществе; внутреннюю; в паре - в современных реалиях и социальном давлении 💖

​5 книг, які допоможуть побороти стрес🤯

Для багатьох читання – рятівна паличка у боротьбі зі стресом, або ж просто один зі способів відволіктись від зовнішніх подій.

Проведіть цю неділю на користь свого спокою👇🏼

1️⃣«12 правил життя. Як побороти хаос» Джордан Пітерсон.

2️⃣«Джерело» Айн Ренд.

3️⃣«Втрачені зв’язки: справжні причини депресії та несподівані рішення» Йоганн Харі

4️⃣«Не годуйте мавпу! Як вийти із замкнутого кола неспокою та тривоги» Дженніфер Шеннон

5️⃣«Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимир Станчишин.

Мирного нам тижня. Миру в країні, сім'ї і душі 🤗

@Psiholog_Olga_Kalashnik

​​​Книги, що розвивають критичне мислення

📕Том Чатфілд: Критичне мислення. Аналізуй, сумнівайся, формуй свою думку

📌Критичне мислення – одна з ключових компетенцій людини майбутнього. Вміння піддавати сумніву та аналізу будь-яку інформацію - це відмінний спосіб захистити себе від обману та маніпуляцій. Том Чатфілд закликає аналізувати все та скрізь: на роботі, у навчанні та повсякденному житті, дає практичні рекомендації, як це зробити. Автор перераховує ознаки, якими можна розпізнати неправду й відрізнити справжні аргументи від хибних. Знайомить із дедукцією, індукцією та абдукцією, допомагає розробляти поведінкові та розумові стратегії, розповідає про величезні можливості мови та риторики.

Книга 📝 з почуттям гумору, в ній багато яскравих прикладів та описів різноманітних феноменів, парадоксів та пасток. Вона буде корисна всім, хто не хоче бути обдуреним псевдологікою, статистикою або гарними словами, що переконливо звучать.

📗Даніель Канеман, Касс Р. Санстейн, Олів'є Сібоні: Шум. Недосконалість людських суджень

📌Два однаково шановані лікарі можуть поставити пацієнтові різні діагнози.

‼️Два однаково чесні судді – винести абсолютно різні вердикти по одній справі.

🛑Два однаково досвідчені фахівці з підбору персоналу - вибрати на ту саму посаду різних претендентів.

Чому це відбувається? Від чого залежить? Чи можуть такі важливі рішення впливати час доби чи день тижня?⤵️

Даніель Канеман разом з Олів'є Сибоні та Касом Р. Санстейном розкриють секрети шуму - сторонніх впливів на наші судження - у багатьох сферах: від медицини до криміналістики, від економічного прогнозування до юриспруденції, і, що ще важливіше, навчать, як його зменшити, а отже, почати знаходити найкращі рішення.

📘Даніель Канеман: Думай повільно... вирішуй швидко

📌Наші дії та вчинки визначені нашими думками. Але чи завжди ми контролюємо наше мислення? Нобелівський лауреат Даніель Канеман пояснює, чому ми часом робимо нераціональні вчинки і як ми приймаємо не правильне рішення. Ми маємо дві системи мислення. ⤵️

"Повільне" мислення включається, коли ми вирішуємо завдання або вибираємо товар у магазині. Зазвичай нам здається, що ми впевнено контролюємо ці процеси, але не забуватимемо, що за нашою свідомістю у фоновому режимі постійно працює "швидке" мислення - автоматичне, миттєве і неусвідомлене…

📙Джонатан Сміт: Псевдонаука та паранормальні явища. Критичний погляд

📌Упевнено оперуючи даними психології, фізики, логічного аналізу, історії, Джонатан Сміт веде читача таємничими територіями непізнаного, не даючи загубитися серед складних наукових понять і допомагаючи розрізняти неймовірну правду та правдоподібний обман.

Юлія Ворман, практичний психолог

​​"На пенсию в 35 лет"

Автор:
Бабайкин

Жанр:
#финансы #инвестиции #саморазвитие

Описание:
Более десяти лет назад в США зародилось движение FIRE. Его последователи – люди, которые обрели финансовую независимость и рано вышли на пенсию. С каждым годом ранних пенсионеров во всем мире становится все больше. И автор книги «На пенсию в 35 лет» – один из них.
В своем пособии он рассказывает о личном опыте, в том числе и негативном. Сегодня автор – успешный частный инвестор, который живет исключительно с доходов от инвестиций. Его книга написана не языком бухгалтера, а человека, пассивные доходы которого полностью перекрывают его потребности.
На страницах произведения читатели познакомятся с азами финансовой грамотности, стратегиями инвестирования, особенностями работы с акциями и облигациями, риском и случайностями. Также автор затрагивает и психологические аспекты раннего выхода на пенсию. В конце книги представлен перечень лучших семинаров, вебинаров и конференций по инвестированию.

«Автентичне щастя» і «Шлях до процвітання».
Мартин Селигман