Книжный перекус Насти
144 subscribers
74 photos
2 links
📖 Здесь еда встречается с литературой.
Я, Настя, готовлю простые рецепты для всей семьи. А иногда просто листаю книги и делюсь уютом. Заваривай чай - начинаем перекус!
Download Telegram
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 1⃣9⃣

Яичница с помидорами и луком
Это вы ели хотя бы раз в жизни
📍Ингредиенты:
2 яйца + 1 помидор + половина луковицы + соль и перец
📍Как готовить:
Помидор и лук мелко нарезать, обжарить. Разбить яйца, посолить и поперчить, жарить до готовности
🚩 Мои лайфхаки:
Помидор добавьте после лука, так яичница будет более сочной

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣0⃣

Бутерброды с колбасой и сыром
Быстро и сытно
📍Ингредиенты:
2 кусочка хлеба + ломтики сыра + ломтики колбасы + масло
📍Как готовить:
Хлеб слегка обжарить на сухой сковороде. Намазать маслом и собрать бутерброд

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥51
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣1⃣

Омлет с помидорами и зеленью
Красивый, сочный и летний
📍Ингредиенты:
3 яйца + 1 помидор + 50 мл молока + зелень + соль и перец
📍Как готовить:
Взбить яйца с молоком, солью и перцем. Вылить на сковороду, добавить помидоры и зелень

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥3🔥2
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣2⃣

Творог с ягодами и медом
Легкий и полезный
📍Ингредиенты:
200 гр. творога + 2 ст.ложки меда + ягоды
📍Как готовить:
Выложить творог, полить медом и посыпать ягодами. Готово, вы великолепны!
🚩Мои лайфхаки:
Можно протереть творога через сито, он будет более воздушным

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣3⃣

Йогурт с орешками и фруктами
Быстро, красиво и хрустяще
📍Ингредиенты:
250 гр йогурта + щепотка орехов/семечек или чего угодно на ваш вкус + свежие фрукты
📍Как готовить:
Выложить слоями в миску или стакан, сверху посыпать орешками

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣4⃣

Творожная запеканка с яблоками
Сладкая и нежная
📍Ингредиенты:
400 гр. творога + 2 яйца + 3 ст.ложки манки + 3 ст.ложки сахара + пол стакана молока + пол яблока
📍Как готовить:
Все смешать, добавить яблоки и запекать 30 минут при 180 градусах
🚩Мои лайфхаки:
Можно добавить к яблокам корицу, будет ароматнее

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👏3🥰2
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣5⃣

Омлет с сыром и помидорами
Сытный и ароматный
📍Ингредиенты:
50 мл.молока + 3 яйца + 50 гр. твердого сыра + 1 помидор + соль + перец
📍Как готовить:
Помидор мелко нарезать и чуть-чуть обжарить
Молоко, яйца и специи смешать, вылить на сковороду. Сверху посыпать тертым сыром

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👏5🥰4
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣6⃣

Блины с творогом
Сытно и уютно
📍Ингредиенты:
5-6 блинов (по вашему любимому рецепту) + творог + сахар+ изюм
📍Как готовить:
Творог смешать с сахаром и изюмом, завернуть в блины
🚩Мои лайфхаки:
Для аромата можно добавить цедру лимона в начинку

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🥰5👏5
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣7⃣

Сегодня тоже без фото, ибо я без связи!
Конвертики с сыром
Вместо скучного бутерброда
📍Ингредиенты:
Лаваш + сыр моцарелла или сулугуни + яйцо
📍Как готовить:
Яйцо отварить и мелко нарезать. Сыр натереть и смешать с яйцом. Лаваш нарезать на квадратики, нарезать и завернуть «конвертиком». Обжарить на сухой сковородке 1 минуту
🚩Мои лайфхаки:
Чтобы лаваш не развалился, можно смазать края внутри водой - при жарке они склеятся лучше, чем яйцом

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🥰6👏6
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣8⃣

Блины с яйцом и луком
Сытно и ярко
📍Ингредиенты:
5-6 блинов (по вашему любимому рецепту) + яйца + зеленый лук
📍Как готовить:
Яйца отварить и мелко нарезать, лук тоже. Смешать и завернуть в блины

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥4❤‍🔥3
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 2⃣9⃣

Сырники
Нежные и воздушные
📍Ингредиенты:
200 гр творога + 1 яйцо + 2 ст. ложки манки + ванилин + щепотка соды
📍Как готовить:
Смешать все вилкой до однородности, оставить на 10 минут. Сформировать шарики, слегка обвалять в муке и придать форму. Обжарить с двух сторон
🚩Мои лайфхаки:
Чтобы сырники не впитывали масло и не пригорали, сковороду с маслом сильно разогрейте, а перед выкладкой сделайте огонь минимальным

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥7❤‍🔥6
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 3⃣0⃣

Бутерброд с арахисовой пастой и бананом
Необычно и быстро
📍Ингредиенты:
2 куска хлеба + арахисовая паста + банан
📍Как готовить:
Хлеб обжарить с двух сторон на сухой сковородке. Намазать арахисовой пастой и выложить нарезанный банан

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥108👍6🔥5
Доброе утро ☀️

🤩🤩🤩🤩 3⃣1⃣

Яичница на картофельной вафле
Очень сытно и вкусно
📍Ингредиенты:
2 картофельные вафли + творожный сыр + 2 яйца
📍Как готовить:
Вафли готовите по вашу любимому рецепту. Если нужен мой, то поделюсь отдельным постом. Я всегда готовлю их впрок и замораживаю. На них наносите творожный сыр, а сверху яичницу-глазунью

#АвгустовскиеЗавтраки
#ЗавтракЗа10Минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤‍🔥10🔥9🥰5