Привет! Я Настя.
Если вы пришли с моего книжного канала «Записки читающей Насти» - спасибо, что остаётесь со мной и здесь!
А если вы здесь впервые - очень рада познакомиться!
Там я рассказываю о книгах, а здесь я буду готовить. Иногда - прямо по мотивам прочитанного, иногда — просто потому что хочется уюта.
Почему «Книжный перекус»?
Потому что это про еду, которая не отнимает много времени. Простые рецепты для будней, вкусные ужины, завтраки за 10 минут и, конечно, блюда для самых маленьких.
Книги здесь будут появляться не в каждом посте. Иногда я просто покажу красивую страницу и поделюсь настроением. Иногда скажу: «А давайте сегодня без книг, просто поедим». И это нормально.
О чём здесь можно прочитать:
Всё по-честному, без идеальных студийных картинок и сложных ингредиентов.
Ну что, заваривай чай и устраивайся поудобнее - начинаем наш книжный перекус!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3🥰2❤1
Чтобы вы ничего не пропустили, я собрала всё по полочкам! Вот как устроен канал:
~~~
Рецепты для малышей. Без соли, без лишнего жира и сложностей. Просто, полезно и вкусно - проверяла на своём ребёнке (и на себе 😄)
Блюда из 3–5 ингредиентов, которые спасают, когда нет сил готовить. Картошка, паста, запеканки, супы - всё, что любят в каждой семье
Главная рубрика - редкая и самая уютная. Здесь книга + еда встречаются. Цитата из прочитанного и рецепт, который родился из настроения. Иногда - буквально «по мотивам», иногда - просто рядом.
Кухонные хитрости: как хранить зелень, что делать с залежавшейся крупой, чем заменить дорогие ингредиенты. Всё, что облегчает жизнь на кухне.
Посты, где я просто болтаю с вами, спрашиваю ваши рецепты, обсуждаю книги и еду
Посты, в которых показываю готовые блюда из разных заведений и оцениваю их
Делюсь интересными рецептами из книг и советами к ним
Быстрые, легкие и всем знакомые завтраки
~~~
Пост будет дополняться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👍2
У меня есть канал «Записки читающей Насти» — там книги, обсуждения, мысли. Но есть ещё одна моя любовь, которая идёт параллельно с чтением и иногда даже мешает ему (сложно читать, когда что-то подгорает на плите
Я очень люблю готовить. Не сложные ресторанные блюда, а простую, домашнюю еду. Когда из обычных продуктов рождается что-то тёплое и живое. Когда на плите булькает суп, пахнет домом, а все накормлены — это моя медитация.
Долгое время я готовила только для себя и семьи. Но вдруг подумала, что хочу этим делиться!
И я решила — почему бы и нет?
Так родился «Книжный перекус Насти».
Здесь я буду делиться простыми рецептами для будней, блюдами для малышей (мой главный тестировщик очень требовательный!) и иногда — экспериментами по мотивам книг.
Почему «книжный»? Потому что я не могу отделить еду от литературы. Иногда читаю роман и вдруг понимаю: героиня ела запеканку, и мне тоже хочется… И я иду на кухню. Иногда книга просто создаёт настроение. А иногда я готовлю без книг — просто потому что хочется тишины и вкусной еды.
Здесь не будет сложных рецептов из пяти кастрюль. Я люблю упрощать, заменять дорогие ингредиенты доступными. Вкусная еда не обязана быть сложной.
Я не шеф-повар. Я просто Настя, которая любит кормить своих близких.
Заходите на огонёк! Чайник уже вскипел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🍓5👍2
Этот рецепт живёт у меня уже лет десять. Никаких весов и сложных ингредиентов.
✏️ Рецепт (всё на глаз, как бабушка учила):
1. 2 яйца, щепотка соли и 1 ст. ложка сахара - взбить вилкой.
2. Добавить 1 стакан кефира (или простокваши), перемешать.
3. Постепенно всыпать муку - примерно 1-1,5 стакана. Тесто должно быть как густая сметана.
4. В конце - половина чайной ложки соды, ещё раз перемешать.
5. Жарить на разогретой сковороде с маслом до красивой румяности с двух сторон
Уберите сахар, добавьте в тесто протёртый банан для сладости. Жарьте на минимальном масле, а перед подачей промокните салфеткой
У меня сегодня со сметаной и любимым вареньем, а у вас?
#НастиныРецепты #ЗавтракЗа10Минут #ДетскийПерекус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤4👏1
Достаньте кефир и яйца из холодильника за 20-30 минут до готовки. Тёплые ингредиенты запускают реакцию соды сразу - оладьи будут пышными и мягкими. Холодное тесто даёт плоские и жесткие лепёшки.
Если кефир начал расслаиваться (сыворотка отделилась) - не выливайте! Просто взболтайте его. Чем кислее кефир, тем активнее он реагирует с содой. Оладьи получаются пористыми, воздушными и без привкуса соды.
Жарьте на среднем огне, а не на сильном. Когда переворачиваете - сделайте огонь чуть меньше, чтобы середина пропеклась, а корочка не сгорела. И не лейте много масла: лучше смазывать сковороду кисточкой
#НастиныЛайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍5👏2
А у вас есть блюдо, которое вы готовите только в плохое настроение? 😭 Или наоборот — когда всё отлично? 🙂
📎 Расскажите, соберем книгу рецептов под настроение!⤵️
#РазговорныйПерекус
#РазговорныйПерекус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🥰5🔥4
Самый главный вопрос в шашлычном деле - не мясо, а маринад. Именно он решает, будет ли шашлык сочным, нежным и ароматным, или же превратится в сухую подошву.
Я в этом году еще не была на шашлыках, хотя очень это дело люблю. И вот, наконец, получилось выбраться! И, разумеется, я не могу, не поделиться с вами идеальным маринадом для шашлыка
Соево-медовый маринад (для любителей карамельной корочки)
· Соевый соус, мёд, чеснок, имбирь, перец чили (по желанию).🚩 Плюсы: красивая румяная корочка, сладко-солёный вкус.🚩 Минусы: мёд может подгореть, если не следить за огнём.
Какой у нас получился шашлык, покажу завтра!
Или у вас есть свой секретный ингредиент, который меняет всё?
Пишите в комментариях, я возьму на заметку!
#НастиныРецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3
Помните, вчера я рассказывала про маринад и обещала показать результат?
Вот он
Мясо получилось невероятно нежным, с лёгкой сладостью и карамельной корочкой. Соевый соус дал глубину и солёность, а мёд - ту самую золотистую глазурь, которая держится на мясе и не даёт ему пересохнуть.
Что я заметила:
Главное в этом маринаде - не передержать на огне. Мёд быстро карамелизуется и может подгореть, если не следить.
В общем, этот рецепт точно достоин моей личной книги рецептов. Буду повторять ещё не раз!
Или у вас есть свой коронный вариант, который никогда не подводит?
Делитесь в комментариях, я собираю ваши идеи! 😊
#НастиныРецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥3🥰3
Этот рецепт я нашла абсолютно случайно. Мне он так понравился, что я решила попробовать. И знаете что? Малыш ест с удовольствием, а я спокойна - там нет ни сахара, ни муки, ни соли. Только овсянка и банан.
🍌 Овсяный хлебушек для самых маленьких
📍 Как готовить:
1. Размять банан вилкой в пюре.
2. Добавить овсянку и перемешать. Если тесто слишком густое - влить немного воды, чтобы масса напоминала густую кашу.
3. Оставить на 10-15 минут, чтобы хлопья набухли.
4. Положить в формочку и поставить в аэрогриль (или духовку)
5. Выпекать при 180°C 15-20 минут, пока края не подрумянятся.
Готово! Это не совсем хлебушек, скорее овсяно-блин. Он получается мягким, чуть сладким от банана, и идеально подходит для детских ручек, если разрезать на несколько частей
📍 Мои лайфхаки для этого рецепта:
🤩 Если банан очень спелый, вода может не понадобиться - сначала попробуйте замесить без неё.
🤩 Для разнообразия можно добавить щепотку корицы или немного ягодного пюре (тогда хлеб станет ещё интереснее по цвету).
📎 А вы даёте малышам такие перекусы? Или есть свой рецепт «всё в одном»? Делитесь! 😊
#ДетскийПерекус #НастиныРецепты #НастиныЛайфхаки
Ингредиенты:🤩 1 спелый банан (чем спелее, тем слаще)🤩 1 стакан овсяных хлопьев (лучше мелкого помола, но подойдут и обычные)🤩 2–3 ст. ложки тёплой воды (по необходимости)
1. Размять банан вилкой в пюре.
2. Добавить овсянку и перемешать. Если тесто слишком густое - влить немного воды, чтобы масса напоминала густую кашу.
3. Оставить на 10-15 минут, чтобы хлопья набухли.
4. Положить в формочку и поставить в аэрогриль (или духовку)
5. Выпекать при 180°C 15-20 минут, пока края не подрумянятся.
Готово! Это не совсем хлебушек, скорее овсяно-блин. Он получается мягким, чуть сладким от банана, и идеально подходит для детских ручек, если разрезать на несколько частей
#ДетскийПерекус #НастиныРецепты #НастиныЛайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤5👏4
Гренки - это то блюдо, которое спасает, когда нужно приготовить завтрак, но нет сил стоять у плиты долго.
Я перепробовала много вариантов, но этот - мой любимый. Он проще некуда: яйцо, молоко, щепотка корицы и немного сахара. Получается нежнее, чем просто с яйцом, а корица с сахаром добавляют тот самый «домашний» аромат, от которого на душе становится тепло. Идеально, если хочется сладкого завтрака, но без лишней возни.
Ингредиенты (на 4–6 кусочков):
1. В миске взбить яйца с молоком, сахаром, солью и корицей до однородности.
2. Нагреть сковороду с небольшим количеством масла.
3. Каждый кусочек хлеба обмакнуть в яично-молочную смесь - так, чтобы он пропитался, но не размок до состояния каши.
4. Выложить на горячую сковороду и жарить по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Готово! Они получаются мягкими внутри, с тонкой румяной корочкой и лёгким сливочно-коричным вкусом.
Со сметаной, мёдом, ягодами или просто с чаем?
Делитесь в комментариях, мне очень интересно! 😊
#НастиныРецепты #ЗавтракЗа10Минут #НастиныЛайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥1🥰1