Закон двойной ответственности

— Закон двойной ответственности демонстрирует, что максимальный потенциал роста для компании заключается в привлечении новых клиентов, а не в попытках минимизировать отток существующих.

— Даже если удастся полностью устранить отток, выгода от этого будет ограничена, а возможности роста через привлечение новых клиентов многократно превосходят этот эффект.

— В большинстве отраслей даже небольшие усилия по привлечению новых покупателей могут привести к значительному увеличению доли рынка, в то время как сокращение оттока дает лишь скромный результат.

#деньги #Байрон_Шарп

🔹 Книга в 7 утра

«Лучше выполнить хороший план сейчас, чем идеальный — на следующей неделе»

🔹 Книга в 7 утра

Скользим на гребне позыва

— Каждый позыв представляет собой сочетание телесных ощущений и мысленных образов, сигнализирующих о готовности к действию.

— Осознание этих позывов становится первым шагом к управлению ими.

— Если позыв соответствует ценностям и помогает достичь желаемого результата, его энергия может быть направлена на действие.

— Если он не отражает принципов, лучше выбрать другой путь.

— Эмоции формируются под влиянием физического состояния, опыта и ситуации, а гармония достигается через осознанность и связь с внутренними ценностями.

#психология #Расс_Хэррис

🔹 Книга в 7 утра

Подход Чистоты и Подход Разрушения

— Существует два подхода к Пути Самурая: Подход Чистоты и Подход Разрушения. Эти термины не связаны с пацифизмом или воинственностью, а отражают разный способ достижения целей.

— Подход Разрушения основан на использовании ресурсов других и вытеснении конкурентов, что широко распространено в современном мире. Компании и политики часто следуют этому пути, борясь за свои интересы.

— Подход Чистоты предполагает достижение целей через выстраивание крепких связей и совместное продвижение, избегая вреда другим, но с готовностью защищаться при необходимости.

— Оба пути требуют стратегического мышления и ведут к вершинам, но один оставляет за собой разрушение, а другой поднимает всех участников процесса.

#психология #Энтони_Камминс

🔹 Книга в 7 утра

«Осознайте, что люди дают, ожидая чего-нибудь взамен, и не позволяйте этой мысли огорчить вас»

🔹 Книга в 7 утра

Триггеры в качестве напоминаний

— Триггеры важны для того, чтобы напоминать людям о действиях в нужное время. Их эффективность зависит от контекста — места, времени и ситуации.

— Однако если триггер срабатывает в неподходящий момент, он теряет свою пользу.
— Например, мы часто вспоминаем о многоразовых сумках только на парковке магазина, когда уже поздно.

— Чтобы напоминание было полезным, важно связать его с триггером, который сработает вовремя, например, со списком покупок, который подскажет взять сумки перед выходом из дома.

#психология #Йона_Бергер

🔹 Книга в 7 утра

Милосердие к себе

— Отношение к себе с любовью и уважением помогает нам избежать чувства страха и внутреннего напряжения, вызванного самокритикой и осуждением.

— Принятие всех аспектов своей личности без осуждения создает внутреннюю гармонию, которая способствует расслаблению и уменьшению стресса.

— В стрессовых ситуациях важно не поддаваться панике, а использовать методы саморегуляции, например, дыхательные упражнения или ментальные образы, чтобы вернуть себе чувство безопасности и покоя.

— Это позволяет не только эффективно справляться с внешними вызовами, но и поддерживать внутреннюю устойчивость в любых обстоятельствах.

#психология #Нейл_Фьоре

🔹 Книга в 7 утра

«Одно из самых мощных убеждений, лежащих в основе волнения, – вера в способность контролировать все в своей жизни»

🔹 Книга в 7 утра

Умеренность в еде

— Питание играет ключевую роль в долголетии и здоровье, как подтверждают жители «голубых зон».

— Секрет прост: натуральная пища, больше фруктов и овощей, меньше обработанных продуктов и переедания.

— Умеренность – главный принцип. В то время как на Западе люди едят до насыщения, на Окинаве останавливаются сразу после утоления голода.

— Наше тело способно справляться с небольшим количеством вредных веществ, но избыток токсинов истощает его.

— Уважайте свое тело, наслаждайтесь едой без излишеств, и вы проживете долгую и здоровую жизнь.

#развитие #Тал_Бен_Шахар

🔹 Книга в 7 утра

Экономические системы

— Эффективность экономических систем напрямую зависит от того, как распределяются ресурсы.

— В рыночных экономиках распределение происходит через цены, что заставляет предприятия учитывать реальные потребности и ресурсы, приводя к более эффективному использованию.

— В централизованных экономиках, где распределение контролируется властями, часто происходило расточительство и неэффективность.

— Переход к рыночной экономике способствует экономическому росту и улучшению уровня жизни, так как стимулирует инновации и более рациональное использование ресурсов.

#деньги #Томас_Соуэлл

🔹 Книга в 7 утра

«Наша цель – не человек, который не делает ошибок, а человек, который не сдается»

🔹 Книга в 7 утра

Сторителлинг

— Истории обладают магией – они захватывают внимание, вызывают сопереживание и создают единение с аудиторией.

— Хорошая история всегда строится вокруг героя, конфликта и кульминации. Ошибки рассказчиков – затянутый зачин, отсутствие деталей и непроработанный конфликт – делают повествование слабым.

— Сюжеты окружают нас повсюду, главное – правильно их подать.

— Алгоритм Pixar помогает выстроить динамичное повествование: сначала мир героя, затем внезапное событие, борьба с обстоятельствами и финальный вывод.

— Умение рассказывать – не дар, а навык, доступный каждому.

#развитие #Нина_Зверева

🔹 Книга в 7 утра

Меньше — значит больше

— При решении сложных задач часто возникает соблазн увеличить ресурсы, думая, что больше людей, времени и денег помогут справиться с проблемой. Но это часто лишь усложняет ситуацию и приводит к разрастанию проблемы.

— Напротив, правильный подход заключается в сокращении: удалении ненужного и концентрации на важном.

— Это позволяет принять более осознанные решения и освободиться от излишков, что делает процесс более управляемым.

— Важно понимать, что не всегда больше — значит лучше, и ограничения могут стимулировать эффективность.

#деньги #Джейсон_Фрайд

🔹 Книга в 7 утра

«Но ведь самый большой риск состоит в том, что можно прожить всю жизнь, так и не испытав никакого удовольствия»

🔹 Книга в 7 утра

Потерянные в пространстве

— Трудности с пространственным мышлением могут быть связаны с ограниченной способностью ориентироваться в новых местах и оценивать расстояния и направления.

— Это ограничивает возможности связывать объекты и эффективно перемещаться в пространстве.

— Для улучшения навыков в этой области важно развивать способность воспринимать и анализировать окружающую среду, а также учитывать возможные физиологические аспекты, которые могут влиять на восприятие пространства.

#развитие #Кэролайн_Уилльямс

🔹 Книга в 7 утра

Контроль над финансами

— Контроль за деньгами необходим для того, чтобы понимать, куда уходят средства, и направлять их на достижение целей.

— Семейный бюджет помогает определить, где можно сэкономить, а где необходимо делать корректировки.

— Ведение учета доходов и расходов позволяет не только контролировать финансы, но и достигать мечт и целей, будь то путешествие или покупка квартиры.

— Главное – понимать, на чем можно экономить, а на чем не стоит, чтобы не затянуть сроки реализации желаемого.

#деньги #Юлия_Сахаровская

🔹 Книга в 7 утра

«Стремление к абсолютному совершенству, как и к абсолютному счастью, ведет только к разочарованию и неудачам»

🔹 Книга в 7 утра

Мы хотим казаться умными

— Настоящая экспертность заключается не в том, чтобы казаться умным, а в том, чтобы делать других умнее.

— Важно учитывать потребности аудитории и адаптировать подачу информации, чтобы она была понятной и полезной.

— Если цель – впечатлить, а не объяснить, усилия могут оказаться напрасными.

— Успешное общение – это не демонстрация знаний, а способность ясно и доступно передавать их другим.

#развитие #Ли_ЛеФевер

🔹 Книга в 7 утра

Трактат «36 стратагем»

— Трактат о 36 стратагемах представляет собой собрание стратегических приемов, которые помогают выходить победителями в самых разных ситуациях.

— Этот сборник методов, основанных на хитрости и ловкости, применим не только в военном деле, но и в повседневной жизни, в дипломатии, бизнесе и других сферах.

— Применяя эти стратагемы, можно научиться принимать нестандартные решения, адаптироваться к изменяющимся условиям и успешно обходить препятствия.

— Трактат продолжает вдохновлять на поиски мудрости и стратегии в любых начинаниях.

#психология #Анна_Марчук

🔹 Книга в 7 утра

Символ денег

— Деньги, как и их форма, изменились. Вместо физического обмена наличными мы используем виртуальные транзакции через банковские счета, кредитные карты и криптовалюты.

— Хотя мы реже сталкиваемся с деньгами в осязаемой форме, они все равно остаются символом стоимости.

— Современные технологии позволяют совершать миллиарды операций мгновенно, и часто мы не осознаем масштабы происходящего.

— Вся эта система обмена и виртуальные деньги по сути имеют ту же роль, что и старинные монеты, но в другом, более абстрактном виде.

#деньги #Кен_Хонда

🔹 Книга в 7 утра