Книга в 7 утра | Бизнес | Cаморазвитие
37.7K subscribers
2.18K photos
1.8K links
Выкладываем отрывок из популярных книг каждый день, чтобы твой день начинался интересно с самого утра.

По рекламе (с оплатой): @Andreycheba

Владелец: @offllane
Дизайнер: @sleipnira_sl
Download Telegram
Следуйте дорожным знакам

— Страх, который мы часто воспринимаем как предупреждение об опасности, на самом деле может быть указателем на нечто значительное и волнующее.

— Страх нужно воспринимать как знак того, что впереди нас ждет что-то важное и ценное. Когда мы сталкиваемся со страхом, это может означать, что за ним скрываются новые возможности и приключения.

— Преодолевая страх, мы можем обрести новые впечатления и достижения, которые иначе остались бы недосягаемыми.

— Важно научиться правильно интерпретировать эти сигналы. Вместо того чтобы воспринимать их как призыв отступить, следует видеть в них указание на движение вперед.

— Страх является мостом к личному росту и новым возможностям. Научившись видеть в страхе не препятствие, а стимул к действию, мы можем открыть для себя множество новых и значимых переживаний.

— Приз находится по ту сторону страха, и, преодолев его, мы можем достичь большего, чем когда-либо могли себе представить.

#развитие #Джон_Манн

🔹 Книга в 7 утра
Стоимость жизни

— Разумеется, далеко не во всех странах стоимость жизни одинакова, но в качестве общей закономерности можно выделить тот факт, что она повсеместно растет.

— В Соединенных Штатах темпы роста расходов на охрану здоровья, по всем имеющимся оценкам, превышают темпы роста инфляции и прочих статей бюджета.

— Расходы на продовольствие возрастают, в первую очередь из-за роста цен на топливо, что влияет на себестоимость на всех этапах производства продуктов.

— Новый стандарт жизни – жить лучше при меньших расходах, – который предполагает разумную покупку продуктов, и одежды, и жилья, и приобретение медицинской страховки, и… Да практически всего, что необходимо.

— Люди, добившиеся финансовой независимости, далеки от того, чтобы скаредно экономить или отказываться от тех или иных проектов ради того, чтобы сберегать. Они совершенно уверены, что обладают достаточными знаниями и навыками, чтобы преодолеть любые скачки цен и рост инфляции.

#деньги #Вики_Робин

🔹 Книга в 7 утра
«Мысли независимы, и никакая сила не может помешать им то и дело всплывать в сознании»

🔹 Книга в 7 утра
Сценарии, уводящие нас не туда

Быстрее, выше, сильнее:
— Мы делаем много всегда и везде, чтобы исправить ситуацию. А вернее, бесконечно много. Когда успех достигнут, голос внутри по-прежнему вещает и ставит новые задачи по дошлифовке себя. В этом случае мы попадаем в беличье колесо, внутри которого бегаем, как упорные зверьки.

Потеря смысла:
— И стоит ли тогда бежать?» Не найдя вразумительного ответа, мы угасаем. Меньше участвуем в текущих событиях, словно отказываем себе в праве жить.

— Всегда могут вмешаться обстоятельства или другие люди, и нам не хватит сил, способностей, умения все наладить. Мы прокрастинируем, рассуждая о бессмысленности бытия. А там недалеко и до того, чтобы начать выпивать — ну так, самую малость… скучно же. Когда нам не хватает включенности в жизнь, витальности и желаний, то, скорее всего, «голос недостаточности» внутри побеждает, укладывая нас на диван.

#психология #Юлия_Тертышная

🔹 Книга в 7 утра
Медитируйте

— Те, кто занимается медитацией, часто спокойны, умиротворены и ощущают духовное равновесие даже через долгое время после окончания сеанса медитации.

— Люди, занимающиеся ею, могут навести порядок в своих мыслях и внести в свою жизнь ясность и умение сосредоточиваться.

— Им открываются новые возможности, они более позитивно смотрят на мир, лучше управляют стрессами и достигают более глубокого уровня самопознания.

— Медитация также положительно влияет на память и обучаемость.

— Медитация помогает лучше осознавать окружающую действительность, освобождаться от душевных травм, негативных мыслей и жизненного опыта. В результате мы получаем возможность находить внутренний покой и достигать более положительного самоосознания и ощущения счастья.

#развитие #Бретт_Блюменталь

🔹 Книга в 7 утра
«Нужно работать не больше, а эффективнее, так как это в разы повышает продуктивность процесса»

🔹 Книга в 7 утра
Постановка реалистичных финансовых целей

— Ваше финансовое предприятие будет гораздо более успешным и морально обоснованным, если ваши усилия преследуют ясную цель.

— Чем скорее вы приметесь за дело, тем быстрее станете богаче! Но, господа, одну минутку!

— Мы все действительно могли бы стать миллионерами, но большинство из нас лишены элементарной дисциплины, чтобы вносить ежедневные малые депозиты в течение длительного времени. И потом, разумеется, большинство из нас элементарно медлит, не решаясь приступить к делу.

— Промедление стоит дорого! За каждый из 365 дней, что вы сидели сиднем, ваш будущий портфель с деньгами худел.

— День промедления… час промедления… сродни тому, как если бы вы медленно сжигали свое будущее богатство!

#деньги #Роберт_Аллен

🔹 Книга в 7 утра
Концепция собственной личности

— Целостность и многогранность – понятия, которые идут рука об руку. Нужно осознавать себя с позиции Я-единого и Я-многогранного. Вы – комплекс граней, сторон вашей личности.

— Человек состоит из множества элементов – это его желания, потребности, мотивы, принципы, психологические особенности, представления и заблуждения.

— Важно, чтобы внутренние желания не конфликтовали друг с другом.

— Постарайтесь найти баланс между вашими желаниями и возможностями, между потребностями и реальными обстоятельствами.

— Стремитесь к самопознанию – вместе с самопознанием добивайтесь признания.

#психология #Оксана_Сергеева

🔹 Книга в 7 утра
«Ум — друг душе, но ум же — и враг ей.Для того, кто одержал верх над разумом, он — лучший друг, но для не совладавшего с разумом он останется врагом»

🔹 Книга в 7 утра
Как произносить речь

— Выйти и прогуляться вокруг здания. Надышаться кислородом, включить свои нейронные связи. Встать, выпрямиться, развернуть грудь, чтобы было легче…

— Глубоко вдохнуть. От диафрагмы через бронхи до дыхательного горла.

— Запомните первое предложение своей речи. Запишите его. Если вам хочется его прочесть, то прочтите. Начало речи – это ворота. Откройте их, и полдела уже сделано.

— И помните: все за вас. Все хотят получить от вашей речи удовольствие. Все хотят, чтобы у вас все получилось.

— Представьте себе, что все хорошо, и двигайтесь вперед. И не только в том, что касается этой речи.

— Никогда не отягощайте себя мыслями о мнимой враждебности к вам.

— И исходите из того, что никто ничего не знает о сложных чувствах, которые вас обуревают.

#развитие #Росс_Маккаммон

🔹 Книга в 7 утра
Эффективность в экономике

— Экономика — это не только действия потребителей с уже выпущенными продуктами и услугами. В первую очередь, это их производство из ограниченных средств, то есть превращение вложенных ресурсов в продукцию.

— В основе экономики лежит не только дефицит, но и «альтернативное применение». Если бы каждый ресурс можно было использовать только одним способом, экономика стала бы намного проще.

— Различные виды экономики — это фактически различные способы принятия решений о распределении ограниченных ресурсов, и эти решения сказываются на жизни всего общества.

— Эффективность производства — скорость преобразования используемых ресурсов в продукт — это не просто технический аспект, о котором говорят экономисты. Она влияет на уровень жизни целых обществ.

— Для общества в целом деньги — это всего лишь искусственное средство достижения реальных целей. Однако не деньги, а объем товаров и услуг определяют, богата страна или бедна.

#деньги #Томас_Соуэлл

🔹 Книга в 7 утра
Наш внутренний ребенок

— Еще один способ видеть скрытые мотивы людей – это осознать и признать их «внутреннего ребенка».

— Как бы то ни было, обычно именно в детстве мы узнаем, какие части себя приемлемы для нас, а какие нет, а значит, именно в этот период мы начинаем выстраивать Тень и формировать свою осознанную личность.

— Внезапное чувство злости, боли, обиды, необходимости защищаться может стать сигналом того, что затронута некая душевная струна.

— Верный признак того, что вы общаетесь с человеком, полностью ассоциирующим себя со своим детским «Я», – это если вы ощущаете себя в положении «родителя».

— Одним из значительных вкладов психологической науки в общественное мышление является идея о том, что мы можем интерпретировать ситуации и события не только в терминах практических характеристик, но и с точки зрения вовлеченных в них людей, их человеческих потребностей и мотиваций.

#психология #Патрик_Кинг

🔹 Книга в 7 утра
Записывайте свои действия

— Запишите все, что вы должны успеть за свою карьеру. Сюда можно включить любые будничные задачи, которые входят в круг ваших должностных обязанностей и которые вы должны выполнять каждый день или каждую неделю.

— Но не останавливайтесь на этом; если все свое время вы будете тратить на регулирование кризисов и выполнение поставленных другими задач, вы будете лишь переливать из пустого в порожнее.

— А чтобы двигаться вперед, необходимо также думать о том, чего вы хотите.

— Можно учесть долгосрочные цели или краткосрочные цели.

— Рядом с задачами запишите ваши профессиональные стремления. Не пытайтесь разграничить цели и задачи – просто бегло набросайте список.

— При составлении списка постарайтесь учесть как можно больше задач. Вам нужно охватить все задачи и цели; в дальнейшем вы сможете оценить, насколько они для вас важны.

#развитие #Роберт_Поузен

🔹 Книга в 7 утра
«Единственный шанс на успех, выпадающий на вашу долю, —тот, который вы сами создаете»

🔹 Книга в 7 утра
Недвижимость

— Наша цель – инвестировать с нуля и без начального капитала и, самое важное, 10 % от каждого дохода. С недвижимостью такой подход не пройдет.

— Сейчас многие утверждают, что можно успешно инвестировать в недвижимость по технологии Кийосаки. Но я осмелюсь сказать, что это далеко не так просто и фактически является уже скорее бизнесом, нежели инвестицией.

— Как работают эти схемы:

— Для начала вам необходимо иметь стартовый капитал на первоначальный взнос по ипотечному кредиту.

— Найти объект недвижимости, который продается по заниженной стоимости.

— Получить ипотеку.

— У вас должен быть четкий бизнес-план по ремонту недвижимости.

— Основной ценностью является возможность получить недвижимость, не заплатив за нее ничего из своих денег.

#деньги #Станислав_Тихонов

🔹 Книга в 7 утра
Общаться полезно для карьеры

— Боль, страдания и финансовые потери могут возникнуть и тогда, когда есть разрыв в коммуникации между руководителем и его или её непосредственными подчинёнными.

— Причём не всегда только у подчинённых, хотя ситуации, когда неплохой, в общем-то, специалист не может адекватно донести до своего руководителя стоящие перед ним вызовы или описать свои заслуги, встречаются наиболее часто. Что часто выливается в недополученные премии, неоплаченную переработку, а в особенно экстремальной ситуации – несправедливые штрафы и увольнения.

— В любом акте коммуникаций участвует как минимум двое, и навыки общения нужны обоим участникам.

#психология #Сергей_Лурье

🔹 Книга в 7 утра
«Сегодня вы тот, кем думали стать раньше. В будущем станете тем, кем вы думаете стать сейчас»

🔹 Книга в 7 утра
Работа с существительными

— Записи и списки текущих дел некоторых людей изобилуют существительными.

— Как правило, таких людей считают визионерами, мыслителями, умеющими видеть всю картину происходящего. Они склонны делать неясные умозаключения или обсуждать общие аспекты проекта еще до уточнения всех его деталей и действий, которые следует предпринять.

— В конце дня таким сотрудникам необходимо знать, каким проектам или событиям было уделено достаточно внимания, а также понимают ли окружающие направление их движения.

— Когда возникает необходимость в творческом, новаторском, нестандартном подходе, обратитесь за помощью к тем своим друзьям или наставникам, которые умеют так мыслить.

— На этом этапе не стоит беспокоиться о том, как сделать то, что вы задумали. Это придет позже.

— Если человек-существительное – эффективный и дальновидный руководитель, он сам поймет, где и когда ему следует задать вопросы относительно «глаголов» текущего дня.

#развитие #Джейсон_Вумек

🔹 Книга в 7 утра
Почему финансовая программа важна?

— Подавляющее большинство людей не обладают внутренней готовностью зарабатывать и хранить большие суммы, равно как и бороться с искушениями, неизбежными спутниками денег и успеха. Это, друзья мои, основная причина их бедности.

— Финансовые же стабилизаторы многих людей запрограммированы на получение тысяч, а не миллионов. Материальный достаток этих людей всегда на нуле, и они не могут понять почему!

— Большинство людей не реализуют свой потенциал в полной мере – от этого никуда не денешься. Многие неуспешны. Исследования показывают, что 80% людей никогда не будут настолько финансово независимы, как им хотелось бы, и 80% никогда не скажут, что они по-настоящему счастливы.

— Причина проста. Основная масса людей действует неосознанно. Они словно спят на ходу, работают и рассуждают поверхностно, основываясь только на том, что доступно их неглубокому пониманию. Они живут в мире видимых событий.

#деньги #Харв_Экер

🔹 Книга в 7 утра
«Кто не тратит время на физкультуру, когда-нибудь будет вынужден тратить время на болезни»

🔹 Книга в 7 утра
Как относиться к лайфхакингу

— Сила хакинга заключается в том факте, что каждая система управляется 2 наборами правил: правилами, по которым все работает согласно общему убеждению, и фактическими правилами, по которым все работает на самом деле.

— Проведем параллель между рационализаторством с целью повышения производительности труда и косметической хирургией. Для отдельно взятого человека хирургия представляет собой способ улучшить себя и, как следствие, повысить качество своей жизни.

— С другой стороны, поверхностные улучшения могут на время отвлечь от глубинных потребностей человека. Поэтому нельзя однозначно утверждать, хороша или плоха хирургия для всех без исключения. То же самое с лайфхаками.

— Некоторые приемы, направленные на повышение производительности труда, работают очень хорошо. А некоторые другие приемы не работают.

— Некоторые лайфхаки скорее усугубят ситуацию или приведут к появлению чувства вечной неудовлетворенности.

#психология #Джозеф_Ригл

🔹 Книга в 7 утра