Центр управления эффективности
– «Фактор “Икс”» – разница, которую невозможно объяснить материальными или техническими причинами.
– Открытие самооценки, возможно, стало самым важным прорывом в развитии внутреннего потенциала человека в XX и XXI веках.
– Самооценка руководит работой, поведением или производительностью.
– Все улучшения во внешних проявлениях и поведении начинаются с повышения самооценки
#саморазвитие #Брайан_Трейси.
🔹 Книга в 7 утра
– «Фактор “Икс”» – разница, которую невозможно объяснить материальными или техническими причинами.
– Открытие самооценки, возможно, стало самым важным прорывом в развитии внутреннего потенциала человека в XX и XXI веках.
– Самооценка руководит работой, поведением или производительностью.
– Все улучшения во внешних проявлениях и поведении начинаются с повышения самооценки
#саморазвитие #Брайан_Трейси.
🔹 Книга в 7 утра
Как полюбить ветер
– Мы хотим не просто справиться с неопределенностью, не только пережить ее. Мы хотим пережить ее так, чтобы вдобавок за нами осталось последнее слово.
– Антихрупкость означает, что вы становитесь сильнее с каждой решенной проблемой, с каждым пережитым стрессом.
– Мы не можем стать здоровее, не борясь с болезнью.
– Я предпочту быть тупым и антихрупким, а не сообразительным и хрупким.
– Не путайте антихрупкость с твердостью или эластичностью.
#психология #Нассим_Талеб
🔹 Книга в 7 утра
– Мы хотим не просто справиться с неопределенностью, не только пережить ее. Мы хотим пережить ее так, чтобы вдобавок за нами осталось последнее слово.
– Антихрупкость означает, что вы становитесь сильнее с каждой решенной проблемой, с каждым пережитым стрессом.
– Мы не можем стать здоровее, не борясь с болезнью.
– Я предпочту быть тупым и антихрупким, а не сообразительным и хрупким.
– Не путайте антихрупкость с твердостью или эластичностью.
#психология #Нассим_Талеб
🔹 Книга в 7 утра
Что делать, чтобы не стареть
– Активный мозг – молодое тело.
– Для сохранения молодости необходим живой, гибкий ум, не утративший способности усваивать новое.
– Когда мозг попадает в плен привычных схем, исчезает необходимость думать.
– Переваривая новую информацию, мозг создает новые нейронные связи и таким образом восстанавливается.
– Начиная с 20 лет нейроны мозга непрерывно стареют, но этот процесс можно замедлить при помощи интеллектуальной работы.
#психология #Эктор_Гарсиа
🔹 Книга в 7 утра
– Активный мозг – молодое тело.
– Для сохранения молодости необходим живой, гибкий ум, не утративший способности усваивать новое.
– Когда мозг попадает в плен привычных схем, исчезает необходимость думать.
– Переваривая новую информацию, мозг создает новые нейронные связи и таким образом восстанавливается.
– Начиная с 20 лет нейроны мозга непрерывно стареют, но этот процесс можно замедлить при помощи интеллектуальной работы.
#психология #Эктор_Гарсиа
🔹 Книга в 7 утра
Как устранять препятствия и прилагать меньше усилий к выполнению задач
– Исследование, отказ от ненужного и действие – три этапа достижения успешных результатов.
– Поменяйте свои привычки и найдите способ делать минимум, затрачивая минимум усилий.
– Откажитесь от всего, что вас раздражает в вашей работе. А свободное время вложите в её оптимизацию.
– Обязательно ли вам присутствовать на встрече, если информация по ней вас не касается?
#саморазвитие #Грег_Маккеон
🔹 Книга в 7 утра
– Исследование, отказ от ненужного и действие – три этапа достижения успешных результатов.
– Поменяйте свои привычки и найдите способ делать минимум, затрачивая минимум усилий.
– Откажитесь от всего, что вас раздражает в вашей работе. А свободное время вложите в её оптимизацию.
– Обязательно ли вам присутствовать на встрече, если информация по ней вас не касается?
#саморазвитие #Грег_Маккеон
🔹 Книга в 7 утра
Спешите жить – жизнь слишком быстротечна
– Чтобы прожить жизнь как можно лучше, обдумывайте ее.
– Жизнь станет насыщеннее, если жить в ногу со временем.
– Очень просто поддаться искушению переползать из одного дня в другой, если вы не представляете, куда вы идете и чего хотите достичь.
– Наличие цели может вам гарантировать, что с вами все чаще и чаще будут случаться хорошие вещи.
#саморазвитие #Ричард_Темплар
🔹 Книга в 7 утра
– Чтобы прожить жизнь как можно лучше, обдумывайте ее.
– Жизнь станет насыщеннее, если жить в ногу со временем.
– Очень просто поддаться искушению переползать из одного дня в другой, если вы не представляете, куда вы идете и чего хотите достичь.
– Наличие цели может вам гарантировать, что с вами все чаще и чаще будут случаться хорошие вещи.
#саморазвитие #Ричард_Темплар
🔹 Книга в 7 утра
Заблуждение: живите по средствам
– Богатые не следуют этому правилу. Вместо этого они создают себе средства для еще лучшей жизни.
– «Вместо того чтобы жить по средствам, я зарабатываю больше денег, чтобы приобрести все, что мне требуется»
– Вместо того чтобы развивать в себе творческие способности и зарабатывать больше денег, вы безжалостно отказываете себе во всем.
– Вместо того чтобы затягивать пояса, мы постоянно ищем возможности увеличения нашего богатства, чтобы покрыть все расходы, которые нам требуются.
#деньги #Роберт_Кийосаки
🔹 Книга в 7 утра
– Богатые не следуют этому правилу. Вместо этого они создают себе средства для еще лучшей жизни.
– «Вместо того чтобы жить по средствам, я зарабатываю больше денег, чтобы приобрести все, что мне требуется»
– Вместо того чтобы развивать в себе творческие способности и зарабатывать больше денег, вы безжалостно отказываете себе во всем.
– Вместо того чтобы затягивать пояса, мы постоянно ищем возможности увеличения нашего богатства, чтобы покрыть все расходы, которые нам требуются.
#деньги #Роберт_Кийосаки
🔹 Книга в 7 утра
Раскрыть смысл
– Смысл не приходит к нам в процессе учения. Мы должны сами раскрыть его.
– Установите связь между собственными интересами и тем, что вы изучаете. Тогда у вас появится больше мотивации.
– Какое значение в вашей жизни может иметь то, что вы учите?
– Овладение чем-то новым само по себе ценно.
#развитие #Ульрих_Бозер
🔹 Книга в 7 утра
– Смысл не приходит к нам в процессе учения. Мы должны сами раскрыть его.
– Установите связь между собственными интересами и тем, что вы изучаете. Тогда у вас появится больше мотивации.
– Какое значение в вашей жизни может иметь то, что вы учите?
– Овладение чем-то новым само по себе ценно.
#развитие #Ульрих_Бозер
🔹 Книга в 7 утра
Разум – великолепный рассказчик
– Если вы слишком сильно расстраиваетесь от какой то навязчивой мысли, то попробуйте ее пропеть на манер веселой песни.
– Мозг рассказывает нам истории бесперебойно. И порядка 80-ти процентов этих мыслей негативное.
– Не принимайте свои мысли за истину в последней инстанции. Мы все можем думать неправильно.
– Сами по себе негативные истории не считаются проблемой. Проблема возникает лишь в том случае, если мы «сливаемся» с ними, воспринимаем их как бесспорную истину и уделяем им слишком много внимания.
#психология #Расс_Хэррис
🔹 Книга в 7 утра
– Если вы слишком сильно расстраиваетесь от какой то навязчивой мысли, то попробуйте ее пропеть на манер веселой песни.
– Мозг рассказывает нам истории бесперебойно. И порядка 80-ти процентов этих мыслей негативное.
– Не принимайте свои мысли за истину в последней инстанции. Мы все можем думать неправильно.
– Сами по себе негативные истории не считаются проблемой. Проблема возникает лишь в том случае, если мы «сливаемся» с ними, воспринимаем их как бесспорную истину и уделяем им слишком много внимания.
#психология #Расс_Хэррис
🔹 Книга в 7 утра
Примите неизбежное
– У меня уже не осталось ничего… ничего, кроме мысли: «Я не сдамся».
– Я уже прошел через самые тяжкие испытания. И я все еще здесь. Они могут меня убить, но не в их силах заставить меня сдаться.
– «Вы избавитесь от меня, только когда меня вынесут в мешке для трупа».
– Я не стал внезапно сильнее, лучше или выносливее. Единственное, что изменилось в тот день во время тренировки на берегу, — я задался целью держаться до конца, что бы ни случилось.
#деньги #Брэндон_Уэбб
🔹 Книга в 7 утра
– У меня уже не осталось ничего… ничего, кроме мысли: «Я не сдамся».
– Я уже прошел через самые тяжкие испытания. И я все еще здесь. Они могут меня убить, но не в их силах заставить меня сдаться.
– «Вы избавитесь от меня, только когда меня вынесут в мешке для трупа».
– Я не стал внезапно сильнее, лучше или выносливее. Единственное, что изменилось в тот день во время тренировки на берегу, — я задался целью держаться до конца, что бы ни случилось.
#деньги #Брэндон_Уэбб
🔹 Книга в 7 утра